Profesoara Helen Ball, consilier științific pentru organizația caritabilă The Lullaby Trust și cercetător la Universitatea Durham, a făcut studii privind somnul cu peste 5.000 de părinți și bebeluși și a constatat că somnurile lungi din timpul zilei, în condiții similare nopții, pot perturba odihna bebelușilor când aceștia merg la culcare seara, anunță The Guardian.
„Presiunea de a controla bebelușii și de a le impune un program strict de somn, astfel încât să se potrivească cu rutinele noastre, devine tot mai mare acum, când avem atât de mulți antrenori de somn pentru bebeluși, monitoare de somn și aplicații care pretind că pot calcula exact când un bebeluș are nevoie de un pui de somn”, a declarat Ball.
Expertul britanic, laureat pentru cercetările sale privind somnul părinților și al sugarilor în 2018, susține că părinții ar trebui să le permită bebelușilor și copiilor mici să ațipească natural într-o cameră luminoasă, cu zgomot de fond, astfel încât aceștia să se trezească singuri atunci când au dormit suficient.
„Bebelușii, ca și noi, au nevoie să acumuleze «presiune de somn»- oboseală din energia consumată în creier pe parcursul zilei – pentru a adormi. Astfel, ei ațipesc în mod natural la ore diferite în zile diferite, în funcție de activitățile desfășurate”, a explicat Ball.
Recomandările NHS (Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie) sunt în concordanță cu aceste sfaturi, subliniind importanța de a învăța bebelușul încă de la început că noaptea este diferită de zi. În timpul zilei, este indicat să deschideți perdelele, să vă jucați și să nu vă faceți prea multe griji în legătură cu zgomotele obișnuite când bebelușul doarme.
Profesorul Paul Gringras, specialist în medicina somnului la copii la King’s College London și președinte al Asociației Internaționale de Somn Pediatric, a adăugat că în primele trei luni de viață, nu recomandă program rigid pentru somnul bebelușilor, deoarece acesta nu se aliniază cu ciclurile naturale de somn-veghe și pot interfera cu alimentația.
Articolul Bebelușii ar trebui să doarmă în camere luminoase, cu zgomot de fond, recomandă experții apare prima dată în Mediafax.
Pentru a înlocui avioanele MiG-29 din era sovietică, Bulgaria a comandat 16 avioane americane F-16 pentru un cost de aproximativ 2,4 miliarde de euro, în cadrul celui mai mare contract de modernizare a forțelor sale armate de la căderea comunismului în 1989, potrivit AFP.
La o ceremonie care a marcat livrarea avionului la baza militară Graf Ignatievo din centrul Bulgariei, prim-ministrul Rossen Jeliazkov a declarat că cei prezenți sărbătoresc „modernizarea fermă și ireversibilă a armatei bulgare”.
David Baker, oficial american din domeniul apărării, a salutat livrarea avionului drept o „etapă semnificativă”.
„Investițiile dumneavoastră de astăzi vor îmbunătăți securitatea Bulgariei pentru următoarele decenii și vă vor permite să contribuiți în continuare la transformarea NATO în cea mai mare alianță militară din istorie”, a adăugat Baker.
Războiul din Ucraina a forțat Bulgaria să aloce mai mulți bani pentru apărareDupă prima livrare de duminică, alte șapte avioane F-16 urmează să fie livrate până la sfârșitul anului 2025, urmând ca restul de opt să sosească până în 2027.
Bulgaria, care a sărbătorit anul trecut 20 de ani de la intrarea sa în NATO, a amânat mult timp modernizarea forțelor sale aeriene din motive politice și financiare.
Dar, la fel ca în cazul altor membri estici ai Alianței Nord-Atlantice, invazia Rusiei în Ucraina a forțat o regândire a poziției sale.
Ca urmare a îmbătrânirii flotei sale, piloții de vânătoare ai țării sunt lipsiți de pregătire, potrivit unui raport guvernamental din 2024, care indică, de asemenea, o lipsă de personal calificat.
În iunie 2021, un pilot bulgar a murit după ce MiG-29-ul său s-a prăbușit în timpul unui exercițiu militar în Marea Neagră. În septembrie 2024, alți doi soldați au murit în timpul unui zbor de antrenament pentru un spectacol aerian.
Articolul Bulgaria a primit primul său avion american de vânătoare F-16 apare prima dată în Mediafax.
Musetti a început excelent meciul și a reușit să câștige primul set cu 6-3, punând presiune pe favoritul spaniol. Însă, pe parcursul partidei, italianul a acuzat probleme fizice care i-au afectat semnificativ mobilitatea pe teren.
Alcaraz a profitat de această situație și a preluat controlul în setul secund, pe care l-a câștigat cu 6-1. În decisiv, tenismenul spaniol nu i-a lăsat nicio șansă adversarului său aflat în dificultate, impunându-se cu un categoric 6-0.
Pentru Alcaraz, acesta reprezintă primul titlu la Monte Carlo și al patrulea trofeu de categorie Masters 1000 din carieră, consolidându-și poziția în elita tenisului mondial.
Musetti rămâne cu satisfacția parcursului excelent până în finală, unde a eliminat mai mulți jucători de top pentru a ajunge în ultimul act al prestigiosului turneu monegasc.
Articolul ATP Montecarlo: Alcaraz îl învinge pe Musetti în finală după ce italianul câștigă primul set apare prima dată în Mediafax.
„Totul merge foarte bine”, a afirmat purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, pentru televiziunea de stat rusă, când a fost întrebat despre diferențele de opinii între Moscova și Washington privind starea relațiilor bilaterale, conform Reuters.
Contactele au loc la mai multe niveluri, inclusiv prin intermediul ministerului de externe, agențiilor de informații și al trimisului pentru investiții al lui Putin, Kirill Dmitriev, a precizat Peskov.
„Dar, bineînțeles, este imposibil să așteptăm rezultate instantanee”, a adăugat el, citând ceea ce a numit „prejudiciile” aduse relațiilor bilaterale sub Biden.
Declarațiile Kremlinului vin după ce trimisul special al lui Trump, Steve Witkoff, s-a întâlnit vineri cu Vladimir Putin la Sankt Petersburg, într-o discuție care a durat peste patru ore, potrivit agențiilor de presă ruse.
Trump: „există un punct în care trebuie fie să acționezi, fie să taci”După această întâlnire, Trump a declarat că discuțiile pentru încheierea războiului „ar putea merge bine”, dar a adăugat că „există un punct în care trebuie fie să acționezi, fie să taci”, transmițând un mesaj de urgență către Moscova.
Trump, care spune că dorește să fie amintit ca un promotor al păcii, a reiterat în mai multe rânduri că vrea să pună capăt „băii de sânge” din Ucraina, conflict pe care administrația sa îl descrie acum ca fiind un „război prin procură” între Statele Unite și Rusia, reflectând poziția Moscovei.
Întrebat dacă se apropie o întâlnire între Putin și Trump, Peskov a sugerat că aceasta „necesită mai multă muncă, necesită mai mult timp”, adăugând că cele două puteri „merg împreună pe acest drum cu multă răbdare”.
Articolul Kremlin: Nu sunt posibile rezultate instantanee în relațiile cu administrația Trump privind Ucraina apare prima dată în Mediafax.
Cercetătorii de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică au analizat datele din cadrul „Students’ Health and Well-being Study 2022″, un studiu reprezentativ la nivel național pentru studenții din Norvegia, care a inclus participanți cu vârste între 18 și 28 de ani.
„Problemele de somn sunt foarte răspândite în rândul studenților și au implicații semnificative pentru sănătatea mintală, performanța academică și starea generală de bine”, a declarat Gunnhild Johnsen Hjetland, psiholog clinician la Institutul Norvegian de Sănătate Publică.
Spre deosebire de studiile anterioare care sugerau că utilizarea rețelelor sociale are un impact mai negativ asupra somnului comparativ cu alte activități pe ecran, noua cercetare indică faptul că tipul de activitate desfășurată pe dispozitive nu contează atât de mult cât timpul total petrecut utilizând ecrane în pat.
„Nu am găsit diferențe semnificative între utilizarea rețelelor sociale și alte activități pe ecran, ceea ce sugerează că folosirea ecranului în sine este factorul cheie în perturbarea somnului”, a adăugat Hjetland.
Participanții la studiu au raportat dacă și pentru cât timp au folosit dispozitive electronice în pat, specificând tipul activității: vizionarea de filme sau TV, verificarea rețelelor sociale, navigarea pe internet, ascultarea de conținut audio, jocuri video sau citirea de materiale de studiu.
„Dacă vă confruntați cu probleme de somn și suspectați că timpul petrecut pe ecran ar putea fi un factor, încercați să reduceți utilizarea ecranelor în pat, ideal oprindu-vă cu cel puțin 30-60 de minute înainte de somn”, recomandă specialistul.
Studiul a fost publicat în revista științifică Frontiers in Psychiatry.
Articolul Studiu: Utilizarea dispozitivelor electronice în pat poate crește riscul de insomnie cu 59% apare prima dată în Mediafax.
„Următoarea criză financiară va apărea cu siguranță. Doar că nu știm când și de ce”, a declarat Merz într-un interviu pentru ziarul german Handelsblatt.
„Politicile președintelui Trump cresc riscul ca următoarea criză financiară să vină mai devreme decât se preconizează”, a spus el.
Regimul tarifar anunțat de Trump a făcut ca piețele să se clatine în ultimele 10 zile din cauza temerilor generalizate privind o recesiune. Trump a suspendat în cele din urmă o parte din măsuri și apoi vineri a scutit telefoanele, computerele și alte produse electronice de la taxele sale reciproce.
Uniunea Creștin-Democrată (CDU) a lui Merz a încheiat săptămâna aceasta un acord cu Partidul Social-Democrat (SPD) pentru crearea unei coaliții de guvernare, stabilindu-și ca obiectiv începerea activității pe 6 mai, în timp ce presiunea din partea Washingtonului crește.
Obiectivele lui MerzObiectivul lui Merz este un nou acord transatlantic de liber schimb cu tarife zero; dar el dorește, de asemenea, să negocieze acorduri comerciale cu țări precum Canada, Coreea de Sud și India. El a deplâns faptul că Parteneriatul transatlantic UE-SUA pentru comerț și investiții, negociat în anii 2010, nu s-a concretizat.
Germania este dispusă să importe gaz american, a spus el.
Europa trebuie să arate un front unit împotriva SUA și să profite de oportunitatea de a avansa cu reforme-cheie, a spus el. O prioritate absolută este unificarea piețelor de capital, unde va exista o „nouă dinamică” în următoarele luni, în urma discuțiilor pe care Merz le-a avut cu Emmanuel Macron din Franța, Donald Tusk din Polonia și Keir Starmer din Regatul Unit.
Merz a reiterat, de asemenea, un anumit acord cu Trump, afirmând că UE nu a cheltuit suficient pentru apărare. „Am fost profitorii americanilor”, a spus Merz.
Articolul Avertismentul următorului cancelar al Germaniei, pe fondul tarifelor lui Trump: „Următoarea criză financiară va apărea cu siguranță” apare prima dată în Mediafax.
Sâmbătă, în jurul orei 8.00, polițiștii din cadrul Poliției Stațiunii Râșnov au fost sesizați că, la o benzinărie din stațiunea Bran, o persoană ar fi alimentat autoturismul și ar fi plecat fără a achita contravaloarea carburantului. Imediat după sesizare, polițiștii au efectuat verificări pentru identificarea autoturismului, iar în scurt timp, un echipaj de poliție a identificat autoturismul în timp ce se deplasa pe A3, în direcția Brașov.
După reperare, polițiștii au efectuat semnale de oprire, însă persoana de la volan a refuzat să se conformeze și a încercat să evite controlul polițiștilor, potrivit informațiilor obținute de Gândul.
Urmărirea a continuat și pe alte sectoare de drum, unde conducătorul auto somat a scos vehiculul în afara părții carosabile și a rulat pe un teren agricol, unde, în cele din urmă, a rămas imobilizat.
În continuare, polițiștii au procedat la extragerea conducătoarei din autoturism, respectiv a unei tinere de 20 de ani, despre care, din verificări, s-a stabilit faptul că nu deține permis de conducere.
Tot aici, în cadrul cercetărilor efectuate, s-a constatat și faptul că autoturismul pe care aceasta îl conducea fusese sustras în urmă cu câteva ore, din fața unui imobil situat pe strada Inului, din municipiul Brașov.
Ca urmare a celor stabilite, persoana identificată a fost condusă la sediul unității de poliție, unde, după audieri și administrarea probatoriului în cauză, polițiștii au dispus reținerea și introducerea tinerei în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă al I.P.J. Brașov, pentru o perioadă de 24 de ore.
În cauză, cercetările sunt continuate in cadrul dosarului penal întocmit sub aspectul săvârșirii infracțiunilor de furt, furt în scop de folosință și conducere unui vehicul fără permis de conducere, dosar ce se află instrumentat sub coordonarea procurorului de caz din cadrul unității de parchet competente, urmând ca la finalizarea acestora să fie dispuse măsurile legale.
Articolul Braşov: O tânără fără permis a furat o mașină, a alimentat fără să plătească și a fugit de poliție apare prima dată în Mediafax.
Dacă noi decidem să-l susținem politic pe Crin Antonescu în ultima săptămână, că e singura șansă a unui candidat democratic, un scenariu pur teoretic, trebuie să putem face asta. Suntem într-o democrație. Convocăm Comitetul Politic, ne ducem (…) acolo cu PSD-știi și PNL-știi și pentru democrație facem asta. Trebuie să putem face asta”, declară Moșteanu, duminică, într-o intervenție telefonică la Digi24.
El adaugă că USR va ataca la Curtea de Apel decizia Biroului Electoral Central.
„O să atacăm la Curtea de Apel decizia Biroului Electoral Central, decizie care a fost abuzivă. Nu poate să stabilească BEC-ul strategia unui partid. Și putem face campanie. Noi suntem oameni liberi, nu poate să spună BEC-ul pentru cine poate un om să facă campanie”, mai spune Moșteanu.
Întrebat dacă nu crede că partidul va fi amendat în urma deciziei, el a răspuns: „Înseamnă că am fi în China sau în Rusia. Eu, Ionuț Moșteanu, pot să zic că azi îl susțin pe Nicușor. Poate, nu știu, mâine vreau să îl susțin pe John Ion Banu. Suntem în democrație, ăsta este fundamentul democrației. Să alegi pe cine crezi tu că are logică”.
Biroul Electoral Central a interzis USR-ului, sâmbătă, implicarea în campania electorală pentru Nicuşor Dan.
Articolul Moșteanu (USR): O să atacăm la Curtea de Apel decizia BEC apare prima dată în Mediafax.
Vicepreședintele american s-a convertit la catolicism, iar vizita sa în Italia ar trebui să includă, potrivit presei din peninsulă, și o oprire la Vatican, scrie AFP.
Șefa guvernului italian și a partidului Fratelli d’Italia (FDI) a declarat, cu două săptămâni în urmă, că este de acord cu criticile exprimate de vicepreședintele american JD Vance la adresa Europei. Potrivit acestuia, libertatea de exprimare și democrația pe continent sunt în declin.
„Trebuie să recunosc că sunt de acord. (…) Spun asta de ani de zile, Europa și-a pierdut un pic calea”, a declarat ea pentru Financial Times.
Articolul Giorgia Meloni îl primește vineri pe vicepreședintele american JD Vance apare prima dată în Mediafax.
