Agregator de ştiri

Narvalii, cunoscuți drept „unicornii mării” au colectat date despre temperatura și salinitatea apei într-o regiune greu accesibilă pentru cercetători. Informațiile obținute oferă noi dovezi privind pătrunderea apei relativ calde și sărate din Oceanul Atlantic adânc în interiorul fiordurilor Groenlandei, scrie CNN.

Această apă ajunge până la ghețari și poate contribui la topirea acestora, accelerând pierderea de gheață și amenințând calota glaciară a Groenlandei.

„Descoperirile sunt foarte îngrijorătoare, deoarece indică topirea rapidă a ghețarilor care se termină în mare”, a declarat Eric Achterberg, profesor la Centrul GEOMAR Helmholtz pentru Cercetări Oceanice din Kiel, Germania, care nu a participat la studiu.

Narvalii au colectat date în zone inaccesibile navelor

Estul Groenlandei găzduiește ghețari importanți care drenează o parte a calotei glaciare în ocean. Regiunea este, de asemenea, traversată de curenți oceanici importanți, care transportă apa polară rece către Atlanticul de Nord și influențează distribuția apei dulci și viața marină.

Zona are un rol important în cadrul Circulației Meridionale de Răsturnare a Atlanticului (AMOC), un sistem major de curenți oceanici care influențează clima și vremea la nivel global.

În același timp, oamenii de știință avertizează de mai mult timp asupra posibilității ca această circulație să încetinească semnificativ, ceea ce ar putea avea consecințe majore asupra climei globale.

„În multe privințe, estul Groenlandei este un indicator al schimbărilor climatice la care ne putem aștepta în Atlanticul de Nord”, a declarat Mads Peter Heide-Jørgensen, unul dintre autorii studiului și profesor la Institutul de Resurse Naturale din Groenlanda.

Cercetarea regiunii este însă dificilă din cauza izolării și a condițiilor meteorologice extreme. Navele de cercetare întâmpină dificultăți în navigarea printre ghețuri, iar în timpul iernii accesul este și mai complicat.

Narvalii pot ajunge însă în aceste zone pe tot parcursul anului și se pot scufunda la adâncimi de aproape 1.800 de metri, ceea ce le permite cercetătorilor să obțină informații din aproape întreaga coloană de apă.

Peste 2.000 de observații despre apa din fiorduri

Cei șase narvali au fost capturați de vânători, după care cercetătorii le-au montat dispozitive de monitorizare cu o greutate mai mică de jumătate de kilogram.

Instrumentele au fost concepute pentru a măsura și transmite prin satelit, pe perioade lungi, date privind temperatura și salinitatea apei.

Între 2017 și 2020, narvalii au furnizat peste 2.000 de observații, date care au fost apoi combinate cu informații din World Ocean Database, colectate în principal de nave.

Rezultatele indică un fenomen de „atlanticizare” a regiunii, prin care apa relativ caldă și sărată din Atlantic pătrunde tot mai mult în mările arctice.

Cercetătorii au identificat un trend pe termen lung în care această apă mai caldă ajunge direct în apropierea ghețarilor, unde poate topi partea inferioară a gheții și accelera pierderea de masă glaciară.

În anumite zone, apa provenită din Atlantic a pătruns mai mult de 290 de kilometri în sistemul de fiorduri.

„A fost o revelație”, a spus Heide-Jørgensen.

Datele obținute de narvali, comparabile cu decenii de cercetare

Eric Achterberg a descris folosirea narvalilor pentru colectarea datelor drept o metodă „unică și elegantă”, subliniind că informațiile obținute în timpul iernii sunt deosebit de importante, deoarece navele nu pot opera în regiune în acea perioadă.

Helen Coxall, profesor de micropaleontologie marină la Universitatea din Stockholm, care nu a participat la studiu, a apreciat că narvalii au furnizat în doar trei ani aproape același număr de analize pe care oamenii le-au realizat în aproximativ 130 de ani.

Datele colectate de animale oferă astfel cercetătorilor o imagine mai clară asupra modului în care apa caldă din Atlantic contribuie la topirea calotei glaciare din Groenlanda.

Cercetătorii spun însă că sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege pe deplin procesele oceanice din această regiune izolată a Arcticii.

„Acesta este doar o mică piesă din imaginea de ansamblu a ceea ce se întâmplă în întregul Atlantic de Nord”, a declarat Heide-Jørgensen.

 

„Derby de România” are loc într-un moment în care cele două rivale traversează situații diferite în campionat. Dinamo se află pe prima poziție a clasamentului, cu șase meciuri consecutive fără înfrângere. FCSB a coborât de pe podium după două înfrângeri consecutive.

Dinamo a început campionatul cu un eșec, 0-1 pe terenul Petrolului. Dar, a răspuns cu patru victorii și două rezultate de egalitate. A încheiat etapa precedentă pe primul loc, cu avans de două puncte față de principalele urmăritoare.

FCSB a avut un start de sezon fără înfrângere în primele cinci etape, cu trei victorii și două remize, însă ulterior a pierdut consecutiv cu CFR Cluj, scor 0-1, și UTA, 1-3. Rezultatele respective au scos-o pentru prima dată din zona podiumului.

Una dintre particularitățile lui Dinamo în acest sezon este eficiența după pauză. Nouă dintre cele 14 goluri marcate de formația alb-roșie au venit în repriza secundă.

FCSB are, în schimb, cea mai bună situație a șuturilor pe poartă dintre cele două echipe: 47, față de 31 pentru Dinamo.

Cele două formații au utilizat câte 24 de fotbaliști în primele șapte etape. Dinamo se bazează pe o mai mare continuitate în formula de start, având opt jucători care au fost titulari în fiecare etapă, în timp ce FCSB are un singur fotbalist cu această performanță, R. Pădurariu.

Partida va avea și o particularitate pe banca tehnică a lui Dinamo. Nuno Campos este al cincilea antrenor străin care conduce formația din Șoseaua Ștefan cel Mare într-un „Derby de România” pe prima scenă, după Walter Zenga, Dario Bonetti, Dušan Uhrin Jr. și Zeljko Kopic.

Cea mai recentă confruntare oficială directă a avut loc la 29 mai 2026, în barajul pentru Conference League, când FCSB a câștigat cu 2-1 pe terenul lui Dinamo.

Alte două meciuri programate sâmbătă

Înaintea derby-ului de la București, etapa a 8-a programează alte două partide.

De la ora 15:00, FC Botoșani primește vizita lui Sepsi OSK. Formația moldoveană nu a mai pierdut pe teren propriu în campionat din 7 martie 2026, când a fost învinsă de Petrolul cu 1-0. De atunci, Botoșani a înregistrat acasă patru victorii și patru remize.

Sepsi este neînvinsă în ultimele șase etape, perioadă în care a obținut două victorii și patru rezultate de egalitate.

Cele două formații s-au întâlnit de 22 de ori în principala competiție internă: Botoșani are șapte victorii, Sepsi opt, iar alte șapte partide s-au încheiat la egalitate. Cea mai categorică victorie din confruntările directe îi aparține lui Sepsi, 7-0 în septembrie 2022.

De la ora 17:30, UTA Arad joacă pe teren propriu cu FK Csikszereda Miercurea Ciuc.

UTA nu a mai pierdut acasă în campionat din 1 martie 2026, când a fost învinsă de FCSB cu 4-2. De atunci, arădenii au obținut patru victorii și patru remize pe teren propriu.

În schimb, FK Csikszereda are un start dificil de sezon, cu un singur rezultat de egalitate în primele șapte etape.

Șapte dintre cele 10 goluri primite de formația antrenată de Adrian Mihalcea au fost încasate după pauză. Csikszereda este și echipa împotriva căreia adversarii au expediat cele mai multe șuturi pe poartă, 50, în timp ce formația din Miercurea Ciuc are cel mai mic număr de driblinguri reușite, 33.

UTA și FK Csikszereda s-au întâlnit de trei ori în campionat, în sezonul precedent. Fiecare echipă a câștigat câte o partidă, iar celălalt meci s-a încheiat fără goluri. Ultima confruntare directă, disputată la 8 mai 2026, s-a încheiat cu victoria UTA, scor 1-0.

Verificările administrative ale Inspectoratului Școlar al Municipiului București nu au lămurit cine a conceput diplomele și nici cum au ajuns pe acestea semnătura directorului și ștampila folosită de Școala Gimnazială „Sfânta Treime”.

Cancelaria Prim-Ministrului confirmă că lămurirea cazului revine acum organelor de urmărire penală, care urmează să stabilească autenticitatea documentelor, persoanele care le-au conceput și/sau utilizat și eventuala răspundere în cazul presupusei emiteri în fals.

La rândul său, Administrația Prezidențială a trimis sesizarea privind diplomele către Parchetul de pe lângă Înalta Curte de Casație și Justiție.

Nume grele pe diplomele de la „Sfânta Treime”

Cazul a fost prezentat pe larg de Mediafax, la sfârșitul lunii august. Mai multe diplome pe numele unor politicieni și persoane publice, între care Nicușor Dan, Ilie Bolojan, Sorin Grindeanu, George Simion și Donald Trump poartă numele și ștampila Școlii Gimnaziale „Sfânta Treime” din București și semnătura atribuită directorului unității de învățământ, Șerban Mihail Adrian.

Documentele originale, primite de profesoara Daniela Radu, cadru didactic la Școala Gimnazială „Sfânta Treime”, de la secretara unității de învățământ, fac referire la activități precum educație sexuală, sanitară sau financiară

Semnătura directorului și ștampila școlii, confirmate de expertiză

O expertiză criminalistică extrajudiciară solicitată de Daniela Radu pentru diploma emisă pe numele lui Nicușor Dan a concluzionat că semnătura de pe document a fost executată de directorul Șerban Mihai Adrian, iar impresiunile de ștampilă de pe diplome provin de la aceeași ștampilă cu cea a școlii, pusă la dispoziția expertului pentru comparație.

Expertiza nu răspunde însă întrebării esențiale: cine a făcut diplomele și în ce împrejurări au fost aplicate semnătura și ștampila.

Directorul, fără răspuns în privința originii diplomelor

Contactat de Mediafax înaintea publicării primei anchete, directorul Șerban Mihail Adrian nu a răspuns întrebărilor privind cine a conceput diplomele, cine a aplicat ștampila școlii, câte astfel de documente au fost întocmite și în ce împrejurări a ajuns semnătura sa pe diploma cu numele lui Nicușor Dan.

Directorul a precizat doar că a depus o plângere penală pentru „clarificarea circumstanțelor în care au fost realizate documentele” și „identificarea persoanelor responsabile”.

Ce au găsit inspectorii în școală

Înainte ca dosarul să ajungă la anchetatori, Inspectoratul Școlar al Municipiului București a făcut propriile verificări. Concluzia, transmisă ulterior Cancelariei Prim-Ministrului, este că în evidențele școlii nu au fost găsite documente care să confirme că diplomele au fost emise și înregistrate acolo.

De asemenea, nu au fost găsite dovezi că activitățile și proiectele menționate pe diplome s-ar fi desfășurat în școală, iar modelul diplomelor este diferit de cel folosit de unitatea de învățământ.

Cum se apără directorul

Într-un drept la replică transmis redacției Mediafax, directorul Școlii Gimnaziale „Sfânta Treime”,, revine asupra cazului fără să menționeze cine a întocmit diplomele. Directorul a apelat, la rândul său, la calea penală, depunând o plângere pentru „inducerea în eroare a organelor judiciare” și „fals material în înscrisuri oficiale”.

Șerban Mihail Adrian susține, de asemenea, că este victima unei acțiuni de discreditare, menită să ducă la crearea aparenței că ar fi săvârșit fapte de natură penală și la îndepărtarea sa din funcția de director, pe care o deține de 20 de ani. „Sunt director al Școlii Gimnaziale Sfânta Treime din anul 2006”, precizează acesta, menționând că este și expert în Corpul de Control al Ministerului Educației.

„The Tetris Company nu a fost implicată în crearea jocului «Build the Wall» și nu a autorizat sau licențiat marca ori proprietatea intelectuală Tetris pentru acest joc”, a transmis compania vineri într-un comunicat.

Compania a adăugat că „analizează în prezent situația” și a subliniat că tratează cu maximă seriozitate încălcarea drepturilor de autor.

„La Tetris credem în puterea conexiunii și în apropierea oamenilor, nu în dezbinarea lor”, a transmis compania.

Jocul „Build the Wall”, publicat pe noua secțiune „Arcade” a site-ului oficial al Casei Albe, reproduce elemente vizuale care amintesc de mecanica și grafica jocului Tetris. Instrucțiunile îi îndeamnă pe jucători să „protejeze granița de hoarda care se apropie”.

Mai multe jocuri și materiale promoționale publicate de Casa Albă folosesc imagini asemănătoare unor francize celebre din industria jocurilor video, inclusiv Tetris, Sega, Xbox și Flappy Bird, ceea ce a generat întrebări privind respectarea drepturilor de autor.

Într-un videoclip de promovare, literele logo-ului Sega se transformă în „MAGA”, acronimul sloganului politic „Make America Great Again” („Să facem America măreață din nou”), folosit de Donald Trump încă din campania electorală din 2016.

Casa Albă a apărat lansarea platformei, afirmând că jocurile reprezintă o modalitate inovatoare de a prezenta realizările administrației Trump.

„Această administrație este concentrată pe găsirea unor modalități inovatoare de a spune povestea numeroaselor realizări ale președintelui într-un mod care să rezoneze cu fiecare american”, a transmis Casa Albă.

Platforma „Arcade” a stârnit însă critici din partea organizațiilor pentru drepturile omului, care au acuzat mesajele antiimigrație și temele considerate rasiste din unele jocuri.

A fost primul meci de la US Open din 2022 încoace, la turneul de Grand Slam, pe care surorile l-au câștigat de două ori. Au revenit de la un scor de 4-1 în setul al treilea pentru a egala, dar apoi au cedat spre final.

Serena Williams s-a întors la tenis anul acesta, la 44 de ani. Venus Williams a continuat să joace în circuit la 46 de ani.

Potrivit AP, Asociația de Tenis din SUA a declarat că surorile nu vor fi disponibile pentru comentarii.

Serena a pierdut în fața lui Joint pentru a doua oară în această vară. A fost învinsă de australiancă în trei seturi la Wimbledon, la revenirea sa în meciul de simplu.

Ea și sora sa au fost nevoite să se retragă din meciul de dublu, după ce Serena s-a accidentat la genunchi.

Acest lucru le-a amânat surorilor Williams revenirea pe scena turneelor ​​de Grand Slam până la New York, unde au câștigat în 1999 și 2009 și au acum un palmares de 27-8 în cele 10 apariții.

Pe lângă pașii evidenți, cum ar fi închiderea ferestrelor și a ușilor noaptea, există și alte modalități prin care poți ține moliile la distanță.

Este bine cunoscut faptul că moliile sunt atrase de lumină, așa că lăsarea unei lumini aprinse și a unei ferestre deschise va atrage probabil insecta înăuntru. Dar, pentru cei care doresc să împiedice moliile să se plimbe în jurul luminilor și să le invadeze casa, ceva la fel de simplu ca schimbarea unui bec poate face o diferență enormă, notează Mirror.

Moliile sunt de obicei cele mai active primăvara și vara, din aprilie până în august. Există de obicei un al doilea val al acestora la sfârșitul verii și începutul toamnei. Acesta ține din august până în septembrie.

Moliile, sensibile la un anumit tip de lumină

Majoritatea insectelor nocturne, inclusiv moliile, sunt foarte sensibile la lumina albastră și ultravioletă (UV).

Ele folosesc aceste lungimi de undă scurte pentru a se deplasa noaptea. Din acest motiv, se confundă și se învârt în spirală în jurul becurilor luminoase.

Becurile LED de un alb rece sau „lumină de zi”, care au o temperatură Kelvin ridicată, de obicei 5000K sau mai mult, emit o lumină albastră puternică. Pentru o molie, aceste becuri acționează ca un far luminos, atrăgând-o direct spre ferestre și uși.

O soluție poate fi la fel de simplă ca schimbarea becurilor la alb cald. Becurile LED cu o lumină albă caldă, în jur de 2700K până la 3000K, emit lungimi de undă mai mari. Ele apar galbene sau portocalii, potrivit aceleiași surse.

Experții spun că moliile au dificultăți în a vedea aceste culori mai calde, ceea ce face ca locuința ta să fie practic invizibilă pentru ele.

Poți reduce apariția insectelor cu până la 60%

Studiile arată că această schimbare ar putea reduce vizitele insectelor în casa ta cu până la 60%. În plus, LED-urile moderne cu o lumină albă caldă sunt extrem de eficiente energetic. Mai mult, nu emit aproape deloc căldură sau lumină UV. Astfel, oferă dăunătorilor și mai puține motive să viziteze locuința.

Cu toate acestea, moliile de haine și moliile de cămară nu sunt atrase de lumină. Înlocuirea becurilor nu va schimba cu nimic o problemă interioară existentă cu acești dăunători specifici, mai menționează sursa.

Vineri, SUA au anunțat că au doborât peste 300 de drone legate de crima organizată de-a lungul graniței cu Mexicul de la începutul anului.

Dronele ar fi legate de cartelurile de droguri

Potrivit AFP, Comandamentul Nordic al SUA, care acoperă Statele Unite și țările vecine, leagă dronele de cartelurile de droguri.

Totuși, nu a fost numit vreun grup anume. De asemenea, nu a specificat dacă doborârile au avut loc pe teritoriul SUA sau Mexic.

„Organizațiile criminale transnaționale folosesc drone pentru a sprijini activități transfrontaliere ilegale. Inclusiv operațiuni de contrabandă și supravegherea forțelor de ordine și a personalului militar”, a declarat el într-un comunicat.

Pentru ce sunt folosite dronele

Ministrul mexican al Apărării a clarificat că acestea sunt drone comerciale folosite pentru a cerceta „drumuri deschise, unde nu există prezența poliției”, potrivit sursei.

Dronele „pur și simplu fac fotografii și le transmit”, a declarat ministrul general Ricardo Trevilla, în timpul conferinței de presă zilnice a președintei Mexicului Claudia Sheinbaum.

Deși a menționat „o coordonare foarte bună”, dar fără a specifica dacă Mexicul a participat la vreuna dintre operațiunile anunțate de Statele Unite, oficialul mexican a indicat că „165 de dispozitive anti-drone” au fost desfășurate de-a lungul frontierei de nord. Astfel, au fost obținute „rezultate bune”,  a continuat acesta.

Comandamentul Nordic al SUA susține că a doborât 100 de drone numai în august. Acesta folosește arme de foc, bruiaje de semnal și lasere, mai arată sursa citată.

Nu este vorba despre coajă, nici despre faimosul vârf de banană despre care s-a crezut în mod eronat că este dăunător timp de ani de zile.

Conform Blic, fibrele albe pe care le îndepărtăm meticulos și le aruncăm la gunoi înainte de a mușca din fruct sunt în realitate benefice pentru sănătate.

Un element esențial pentru creșterea bananelor

În botanică, aceste fire se numesc floem. Rolul lor principal în timpul creșterii pomilor fructiferi este transportul apei, mineralelor și nutrienților în întregul fruct. Fără ele, banana nu s-ar putea dezvolta sau coace corespunzător.

Deși mulți oameni sunt deranjați de textura lor, aceste fâșii conțin o concentrație extrem de mare de fibre, vitamine și minerale.

Ce beneficii au

Includerea acestor fibre în dieta zilnică aduce multiple beneficii pentru sănătatea întregului organism:

• Sunt bogate în vitamine și minerale: Firele sunt pline de potasiu, magneziu și vitamina B6, esențiale pentru inimă, sistemul nervos și menținerea energiei;
• Sunt un gardian al tractului digestiv: Conținutul ridicat de fibre promovează o digestie corectă și ajută la funcționarea și sănătatea intestinelor;
• Ajută la reglarea colesterolului și a zahărului: Consumul regulat al acestei fibre ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și la reducerea colesterolului.

Statele Unite au anunțat vineri că au aprobat o vânzare de bombe, kituri de ghidare și alte echipamente în valoare de cinci miliarde de dolari către Arabia Saudită.

„Vânzarea propusă va spori capacitățile de apărare aeriană ale Arabiei Saudite împotriva amenințărilor regionale actuale și viitoare”, se arată în comunicatul Departamentului de Stat al SUA.

De asemenea, „va consolida apărarea sa teritorială și va îmbunătăți interoperabilitatea cu sistemele utilizate de forțele americane și de alți parteneri din regiunea Golfului”, a anunțat Departamentul de Stat.

Potrivit AFP, această vânzare „va contribui, de asemenea, la obiectivele de politică externă și securitate națională ale SUA prin consolidarea securității unui aliat major din afara NATO”, a adăugat Departamentul de Stat.

Arabia Saudită a fost ținta atacurilor cu drone și rachete ale forțelor iraniene și ale rebelilor Houthi din Yemen, susținuți de Teheran, de când Statele Unite și Israelul au lansat războiul împotriva Iranului în februarie.

„Șapte victime vor fi primite” de Papa Leon al XIV-lea pe 27 septembrie la Lourdes, potrivit  Conferinței Episcopilor Franței (CEF), care a justificat acest număr redus prin „dorința Papei de a încuraja dialogul interpersonal”.

Au fost primite zeci de cereri

Potrivit AFP, Biserica a primit aproximativ patruzeci de cereri, potrivit Conferinței Episcopale Franceze (CEF), care a subliniat că va fi o „întâlnire privată ”, deschisă doar persoanelor invitate. 

„Toate comunicările” despre această întâlnire „va fi lăsate la discreția persoanelor însele”, a declarat CEF, adăugând că nu va dezvălui componența grupului.

Cu toate acestea, principalul și originalul grup de victime din Bétharram, la 15 km de Lourdes, a anunțat „cu consternare” că nu vor fi primite.

Purtătorul său de cuvânt, Alain Esquerre, a declarat că „nu știe” dacă printre cele șapte victime primite se numără și foști elevi ai școlii, din afara grupului. 

„Am vrut o abordare colectivă pentru a vorbi în numele tuturor victimelor și a obține două lucruri de la Papă: să recunoaștem rușinea Bisericii și, mai presus de toate, să propunem un plan de acțiune”, a declarat el pentru AFP.

Acest „dispreț instituțional” și acest „joc competitiv al victimizării demonstrează că Biserica nu este încă pregătită să abordeze această problemă sistemică”, a adăugat el. Acesta a denunțat întâlnirile „individuale” și „secrete” menite să „scoată problema din peisaj”.

Un grup „reprezentativ”

Conferința Episcopilor Francezi (CEF) dă asigurări că „printre cei șapte vor exista într-adevăr membri ai unor colective”. A fost explicat că grupul va fi „reprezentativ” din diverse medii: bărbați și femei, minori sau adulți la momentul evenimentelor și dintr-o gamă largă de zone geografice și locații (școli catolice, parohii, ordine religioase etc.).

Exprimându-și „regretul” că nu a fost primit, colectivul Ampaseo (victimele școlilor catolice din vestul Franței) a declarat într-un comunicat de presă că a primit aprobarea CEF pentru a-i oferi Papei, în timpul vizitei, un vitraliu creat de o victimă.

Conferința Episcopilor Francezi (CEF) indică faptul că, împreună cu Conferința Religioșilor și Religioaselor din Franța (Corref), a invitat victimele care nu au putut fi primite „să trimită un mesaj scris în care să prezinte ceea ce ar fi dorit să-i spună Papei”. 

„Toate mesajele vor fi adunate într-o colecție care va fi înmânată Sfântului Părinte”, potrivit CEF. De asemenea, adaugă că este organizată o zi dedicată discuțiilor despre această întâlnire.

Oamenii de știință recomandă persoanelor care suferă de artrită să continue să facă exerciții cu impact, cum ar fi joggingul.

Potrivit Mirror, un studiu a arătat că aceste exerciții ar putea preveni de fapt nevoia de proteze articulare.

Persoanele cu osteoartrită sunt sfătuite în prezent să evite exercițiile solicitante în favoarea unor exerciții mai ușoare, cu impact redus, cum ar fi înotul. Astfel, este evitată suprasolicitarea articulațiilor.

Ce au descoperit oamenii de știință

Însă, un studiu care a urmărit 17.661 de persoane cu osteoartrită a constatat că cele care au continuat exercițiile cu impact, inclusiv tenisul, nu erau mai predispuse să aibă nevoie de o proteză de genunchi. Acestea aveau cu până la 48% mai puține șanse să aibă nevoie de o proteză de șold.

Bernard Liew, de la Universitatea din Essex, coordonatorul studiului, a declarat că „există o percepție larg răspândită că persoanele cu osteoartrită de șold sau genunchi ar trebui să treacă automat la exerciții cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos sau înotul”.

„Constatările noastre contestă această presupunere. Oprirea tuturor exercițiilor fizice cu impact ridicat ca recomandare generală ar putea însemna că oamenii pierd beneficiile fizice, mentale și sociale pe care le obțin de pe urma activității fizice”, a adăugat el.

Activitățile incluse în studiu

Participanții și-au raportat activitatea fizică, cercetătorii separând-o în categorii de intensitate scăzută, intensitate moderată, intensitate ridicată și impact ridicat. Activitățile cu impact ridicat au inclus jogging, tenis, schi, acrobații, balet și drumeții.

Cercetătorii au urmărit apoi dacă participanții au raportat că au primit o proteză totală de șold sau de genunchi în următoarele 12 luni. Cei care au efectuat activități cu impact ridicat au avut șanse cu 36% până la 48% mai mici de a primi o proteză totală de șold decât persoanele care au efectuat forme de exerciții cu impact mai mic.

Oamenii de știință avertizează că studiul arată o asociere, mai degrabă decât să demonstreze definitiv că exercițiile fizice cu impact ridicat protejează împotriva protezării articulare. O altă explicație ar putea fi faptul că persoanele cu osteoartrită mai puțin severă continuă mai multe exerciții cu impact, cum ar fi joggingul, așa că au fost mai puțin susceptibile de a avea nevoie de proteză articulară.

Te-ai întrebat vreodată de ce doarme pisica ta în patul tău? Ai crede că este pur și simplu din cauza oboselii sau a confortului dar, potrivit experților, nu este cazul.

Proprietarul unei pisici a spus că, „în sălbăticie, somnul este cel mai periculos moment din viața oricărui animal”.

„Așadar, atunci când pisica îți alege patul în fiecare noapte, nu este doar un obicei. Este o decizie”, a continuat acesta, conform Mirror.

El a subliniat că pisicile dorm profund doar lângă cineva în care au încredere deplină.

Mai mult, „în timp ce dormi, pisica ta rămâne parțial în alertă, ascultând sunetele și privind ușa”, a adăugat proprietarul.

„Nu doar doarme lângă tine, ci te veghează în fiecare noapte”, a spus el.

Dacă pisica ta doarme atingându-ți picioarele, pieptul sau e lipită de corp, acesta este „cel mai înalt nivel de încredere” pe care îl poate oferi.

„Înseamnă că nu te mai văd ca pe un proprietar”, a spus el. „Te văd ca pe un membru al familiei”.

Sticlele și canistrele de apă reutilizabile au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre de zi cu zi.

Sticlele reutilizabile reprezintă obiecte extrem de practice și ecologice, care te ajută să economisești bani.

Dacă nu sunt spălate corect, sticlele pot aduna bacterii

Totuși, potrivit Blic, dacă nu sunt întreținute corespunzător, aceste sticle devin un mediu propice pentru bacterii și microorganisme periculoase.

De fiecare dată când iei o înghițitură, sticla intră în contact direct cu gura, mâinile și mediul exterior. Umiditatea și temperatura camerei creează un mediu ideal pentru multiplicarea rapidă a bacteriilor.

Experții spun că sticla de apă trebuie spălată după fiecare utilizare, adică cel puțin o dată pe zi dacă o folosești zilnic.

Cum să-ți menții sticla de apă curată

1. Clătiți imediat: Imediat ce ați terminat de utilizat, clătiți sticla cu apă caldă.
2. Înmuiați piesele mici: Într-un bol cu ​​apă caldă și puțin detergent, înmuiați capacul, muștiucul și garniturile de cauciuc. Aceste piese înguste adună cel mai des murdărie.
3. Folosește o perie: Spală interiorul sticlei cu detergent cu ajutorul unei perii speciale pentru sticle.
4. Curățați paiul: Dacă sticla de apă are un pai, asigurați-vă că îl curățați cu o perie mică, special concepută, și cu detergent de vase.
5. Clătiți bine: Clătiți bine toate piesele cu apă curentă curată, astfel încât să nu rămână urme de apă cu săpun.
6. Uscați la aer: Lăsați toate piesele dezasamblate pentru a se usca complet. Nu închideți niciodată o sticlă umedă sau udă. Închiderea unei sticle este un mediu propice pentru apariția mucegaiului, potrivit sursei citate.

Un nou atac rusesc asupra Kievului a dus la avarierea unei clădiri rezidențiale.

Acoperișul și ultimul etaj al unei clădiri rezidențiale cu nouă etaje a fost avariat și incendiat în orașul Boryspil, lângă capitală, a anunțat Administrația Militară a regiunii Kiev, potrivit The Kyiv Independent.

O explozie s-a auzit și în centrul orașului Kiev în noaptea zilei de vineri.

S-au auzit mai multe alerte aeriane în timpul nopții

Alerte de raid aerian au fost declarate în capitală și în regiunea Kiev de mai multe ori peste noapte, inclusiv între orele 23:55 și 00:26, ora locală, în districtul Boryspil din regiune. O altă alertă a mai fost declarată la ora 01:55, potrivit sursei.

În capitala Ucrainei, alertele au fost declarate în jurul orei 21:00, la miezul nopții și din nou în jurul orei 2:00, ora locală.

În jurul orei 2 dimineața, ora locală, Forțele Aeriene ale Ucrainei au raportat, de asemenea, că dronele se îndreptau spre Kiev și regiunea înconjurătoare.

Vineri, o dronă rusească a lovit sediul Serviciului de Securitate al Ucrainei (SBU), vizavi de Catedrala Sfânta Sofia din centrul Kievului. Au fost rănite cel puțin doisprezece persoane, au declarat autoritățile locale.

Întrebat în timpul unui schimb de replici la Biroul Oval despre comentariile lui Vance făcute cu o zi înainte, Trump a spus că atacurile americane asupra Iranului sunt acum „intermitente”.

Potrivit AP, liderul de la Casa Albă a afirmat că „mulți oameni nu le mai numesc război”.

„Înțeleg ce spune”, a spus Trump.

„Îl numesc conflict militar pentru că este o chestiune măruntă pentru noi. Nu este un lucru măreț”, a adăugat acesta.

În timpul unei conferințe de presă susținute joi la Casa Albă, JD Vance a respins utilizarea cuvântului „război” pentru a descrie lupta SUA cu Iranul.

Mai mult, vicepreședintele SUA a evitat să prezică faptul că acest conflict, care durează de 6 luni, se va încheia până la alegerile de la jumătatea mandatului din noiembrie.

„Nu l-aș numi război”, a spus Vance după ce a fost întrebat dacă luptele s-ar putea încheia înainte ca alegătorii să își exprime votul în alegerile din 3 noiembrie.

„În acest moment, nu există niciun tip de împușcături”, a continuat el.

În schimbul de replici de vineri cu reporterii, Trump a adăugat că numărul morților din conflictul din Iran este relativ mai mic decât în ​​alte războaie americane recente.

„Am făcut asta în Venezuela. În Venezuela, nu am pierdut pe nimeni”, a spus Donald Trump, potrivit sursei citate.

Deși rigiditatea mușchilor trece de obicei repede, în spatele acestui fenomen se poate afla un obicei prost din timpul nopții, care are consecințe grave asupra sănătății.

Potrivit Blic, este o poziție specifică de dormit, în care persoana își ține brațele puternic îndoite la coate, trase spre piept și cu palmele aproape de față.

Ce este poziția „T-Rex”

Pe rețelele de socializare și în mass-media, această poziție a primit denumirea populară de „T-Rex” sau poziția de dormit a dinozaurului.

Când dormi cu brațele îndoite într-un unghi ascuțit și trase aproape de corp, există o presiune directă asupra nervilor din zona coatelor și încheieturilor mâinilor.

Raj Dasgupta, specialist în medicina somnului, explică faptul că această poziție încetinește circulația sângelui. Acest lucru duce la amorțeală matinală, precum și la tensiune și dureri la nivelul gâtului și umerilor.

Dacă dormiți în această poziție continuu, furnicăturile temporare din degete se pot transforma în leziuni permanente ale nervilor, potrivit sursei citate.

Ortopedul Matthew Bennett adaugă că presiunea nocturnă asupra nervilor provoacă simptome similare sindromului de tunel carpian. Menținerea coatelor într-o poziție îndoită toată noaptea crește semnificativ presiunea acolo unde nervii trec prin canalele înguste oso-musculare.

Simptome vizibile în timp

Impactul unei poziții de dormit necorespunzătoare se acumulează în timp, iar simptomele devin din ce în ce mai pronunțate. Inițial, o ușoară senzație de arsură se poate transforma într-o durere ascuțită care se răspândește de-a lungul întregului braț, iar în timp, priza din mâini slăbește.

Persoanele care suferă de această problemă observă adesea că obiecte, cum ar fi telefoanele mobile, le cad pe neașteptate din mâini.

Medicii avertizează că, atunci când apar astfel de simptome, este necesar să se solicite ajutor profesional. Majoritatea afecțiunilor sunt tratabile în stadii incipiente. Totuși, dacă problema este neglijată, leziunile nervoase pot deveni permanente, mai arată sursa citată.

Stresul și anxietatea, principalele cauze

Psihologul Judith Merayo Barred subliniază că în spatele acestei posturi se află adesea stres și anxietate suprimată. Ele determină creierul să caute o poziție protectoare în timpul nopții. 

Experiența practică arată că tehnicile de gestionare a stresului, cum ar fi ținerea unui jurnal, exercițiile de relaxare și schimbarea rutinei de seară, pot ajuta organismul să scape de acest obicei.

De asemenea, există câteva trucuri fizice simple care previn îndoirea inconștientă a brațelor. Unul dintre cele mai eficiente este să înfășori un prosop mic în jurul cotului și să îl fixezi cu un bandaj elastic înainte de culcare, ceea ce previne fizic îndoirea excesivă a brațului în timpul somnului, mai indică sursa.

Potrivit presei ucrainene citate de The Kyiv Independent, oprirea ostilităților va avea loc în perioada 5-8 septembrie.

Nu a fost făcut un anunț oficial în acest sens

Totuși, nu este clar momentan ce unități vor respecta ordinul, iar oficialii nu au anunțat public un armistițiu.

Președintele Volodimir Zelenski a confirmat anterior că Witkoff și Kushner vor călători la Kiev pe 6 septembrie, după ce au vizitat Moscova.

Vizita emisarilor americani este parte a eforturilor diplomatice ale Washingtonului de a pune capăt războiului Rusiei împotriva Ucrainei.

Întâlnirea planificată va fi prima dată când cei doi emisari vor călători în Ucraina, potrivit sursei citate.

Donald Trump a confirmat călătoria emisarilor americani

Președintele american Donald Trump a confirmat, de asemenea, că cei doi emisari vor călători în acest weekend pentru negocieri între Ucraina și Rusia.

„Trebuie să se rezolve. Așa că i-am trimis pe Steve Witkoff și Jared Kushner”, a spus Trump.

„I-am trimis să vadă dacă putem sau nu să facem ceva. Și ar putea exista o mare șansă să o facem”, a adăugat președintele american.

Zelenski a promis, de asemenea, că Ucraina se va abține de la efectuarea de atacuri aeriene împotriva Rusiei în timpul vizitei, pentru siguranța negociatorilor americani. De asemenea, președintele ucrainean a îndemnat Moscova să facă același lucru, potrivit aceleiași surse.

Cu câteva zile mai devreme, pe 1 septembrie, Zelenski a avertizat companiile aeriene, asigurătorii și guvernele străine că spațiul aerian rusesc „va fi de facto închis” din cauza dronelor ucrainene.

„Astăzi vrem să avertizăm fiecare companie aeriană care folosește spațiul aerian rusesc, fiecare asigurător, pe toți cei care încă folosesc aeroporturi cheie rusești că cerul rusesc devine complet periculos”, a declarat președintele Ucrainei.

Vineri noaptea, un incendiu a izbucnit la un bloc din orașul Balș, strada Nicolae Bălcescu.

Au fost evacuate 52 de persoane.

La fața locului, acționează 6 autospeciale de stingere, 7 echipaje SMURD și 2 autospeciale pentru intervenție la înălțime.

De asemenea, sunt prezente și mai multe autospeciale pentru primă intervenție.

Potrivit autorităților, misiunea este încă în dinamică.

Câţiva dintre marii actori economici de pe piaţa din România au găsit o nouă formulă prin care să îşi reducă numărul de angajaţi fără să îşi reducă şi operaţiunile. În loc să angajeze direct personalul din magazine sau din staţiile de carburant, companiile transferă administrarea unităţilor către firme partenere, care preiau recrutarea, salarizarea şi managementul oamenilor.

Despre piaţa de lux se spune că este cea mai stabilă dintre toate. Mai exact, în vremurile tulburi ea suferă cel mai puţin deoarece oamenii cu venituri peste medie şi, mai ales, cei cu venituri mari nu sunt la fel de afectaţi de problemele din economie.