Procrastinarea a devenit o problemă universală, afectând pe toată lumea, de la studenți la angajații. În timp, amânarea constantă a sarcinilor poate crea o grămadă de obligații nefinalizate care devin din ce în ce mai greu de gestionat.
Pentru a opri acest ciclu, cercetătorii de la Universitatea din California, Santa Barbara (UCSB) au derulat un studiu științific ce prezintă o strategie în doi pași menită să pună capăt procrastinării, potrivit AS.
Cercetătorii prezintă o metodă scurtă care te ajută să începi orice sarcină pe care ai evitat-o în mai puțin de două minute. Ideea este de a face pași mici care fac începerea sarcinii mult mai ușoară. Tehnica nu necesită schimbări majore ale rutinei tale, ci doar un imbold blând pentru a te apuca de ceea ce ai tot amânat.
Ce trebuie neapărat să faciPrimul pas este să definești clar sarcina identificând exact ce vrei să realizezi. Apoi, recunoaște emoțiile pe care ți le stârnește sarcina: plictiseală, anxietate, frică, frustrare. Odată ce ai identificat acele sentimente, studiul sugerează să le spui cu voce tare pentru a conștientiza ceea ce te reține.
Al doilea pas este să împarți sarcina în bucăți rapide și ușor de gestionat. Fiecare mini-sarcină ar trebui să aibă o limită de timp specifică și să fie monitorizată. De asemenea, studiul recomandă să îți oferi o mică recompensă imediată după finalizarea fiecărei mini-sarcini: să asculți o melodie, să îți iei o cafea sau să faci ceva ce îți place.
Studiul a inclus 1.035 de adulți din Statele Unite și Regatul Unit, majoritatea femei, cu o vârstă medie de 39 de ani. Participanții au fost repartizați aleatoriu în trei grupuri: unul care a urmat metoda în doi pași și două grupuri de control.
Urmând instrucțiunile cercetătorilor, participanții au identificat emoțiile declanșate de sarcină – un proces pe care psihologii îl numesc etichetare afectivă. Pentru a măsura impactul intervenției, cercetătorii au evaluat schimbările în starea de spirit, motivație și nivelurile de stres pe măsură ce participanții lucrau la sarcină.
Concluziile studiuluiStudiul a constatat că împărțirea unei sarcini în bucăți mai mici și asocierea fiecărui pas cu o recompensă simplă a stimulat motivația și a facut mai ușoară trecerea la acțiune. Această abordare scurtă și structurată îi ajută pe oameni să înceapă sarcinile pe care le-au evitat mult timp rapid și eficient – fără a avea nevoie de planificare îndelungată sau sisteme elaborate.
Ofițerii au percheziționat clădirile din campusul Ivy League mai mult de două ore după ce împușcăturile au izbucnit în a doua zi a examenelor finale.
Suspectul era un bărbat îmbrăcat în negru și a fost văzut ultima dată părăsind clădirea, a declarat Timothy O’Hara, șeful adjunct al poliției.
Primarul Brett Smiley a declarat că în zonă era în vigoare o măsură de adăpostire la fața locului și a încurajat persoanele care locuiesc în apropierea campusului să rămână în interior și să nu se întoarcă acasă până la ridicarea acesteia.
„Avem toate resursele disponibile” pentru a găsi suspectul, a spus Smiley, potrivit AP.
Poliția încă nu a făcut arestăriOficialii universității au spus inițial studenților și personalului că un suspect era în custodie, înainte de a spune mai târziu că nu era cazul și că poliția încă căuta suspecți, potrivit alertelor emise prin sistemul de notificare de urgență al Brown.
Primarul a spus că o persoană despre care se credea inițial că ar fi implicată a fost reținută, dar ulterior s-a stabilit că nu are nicio implicare.
„Încă primim informații despre ceea ce se întâmplă, dar le spunem oamenilor să-și închidă ușile și să rămână vigilenți”, a spus John Goncalves, membru al Consiliului din Providence, al cărui district include campusul Brown.
„Ca absolvent al Brown, ca persoană care iubește comunitatea Brown și reprezintă această zonă, sunt profund îndurerat. Sunt alături de toate familiile și persoanele afectate”.
Împușcăturile au avut loc în apropierea clădirii Barus & Holley, un complex de șapte etaje care găzduiește Facultatea de Inginerie și Departamentul de Fizică al universității. Potrivit site-ului web al universității, clădirea include peste 100 de laboratoare, zeci de săli de clasă și birouri.
Mesajul lui Donald TrumpPreședintele Donald Trump a declarat că a fost informat despre împușcături. „Dumnezeu să binecuvânteze victimele și familiile victimelor”, a transmis Trump.
Oficialii au avertizat că informațiile rămân preliminare, deoarece anchetatorii încearcă să stabilească ce s-a întâmplat.
Un depozit de petrol din apropierea orașului Uriupinsk, regiunea Volgograd, și o centrală electrică din Smolensk au fost lovite de drone, conform mass-media.
Autoritățile ruse au raportat 41 de drone deasupra teritoriului Crimeei, în contextul exploziilor raportate la un depozit de petrol din apropierea Simferopolului, a anunțat canalul pro-ucrainean de Telegram Crimean Wind citat de The Kyiv Independent.
Uzina chimică Akron din orașul rusesc Veliki Novgorod a fost lovită în atacul cu drone, fumul fiind vizibil ridicându-se de la fața locului, a raportat canalul de Telegram Exilenova+.
Ucraina lovește în mod regulat infrastructura militară rusă într-un efort de a diminua puterea de luptă a Moscovei, pe măsură ce aceasta continuă să își ducă războiul împotriva Ucrainei.
Energia rusă finanțează direct războiul Kremlinului, iar obiectivele de infrastructură energetică sunt considerate ținte militare de către Kiev.
Reuters a raportat, marți, că rafinăria de petrol Syzran din Rusia și-a oprit operațiunile pe 5 decembrie după ce a suferit daune într-un atac cu drone ucrainene.
Ucraina a confirmat atacul, declarând că a efectuat operațiunea pentru a „reduce potențialul militar și economic al agresorului rus”.
Între timp, rafinăria de petrol Slavneft-Yanos din Iaroslavl, una dintre cele cinci cele mai mari din Rusia, a fost lovită într-un atac cu drone în noaptea de vineri, a confirmat Statul Major al Ucrainei în aceeași zi.
„Aceasta este una dintre cele mai mari rafinării ale ocupanților, care este capabilă să proceseze între 15 milioane de tone de petrol și condensat de petrol pe an. Este implicată în aprovizionarea forțelor armate ale invadatorilor ruși”, a declarat Statul Major într-o postare pe Telegram.
Întrebat, la 40 de întrebări cu Denise Rifai, despre declarațiile Elenei Lasconi și ale lui George Simion care spuneau că Nicușor Dan întrunește condițiile necesare pentru a fi suspendat, precum și despre opinia specialiștilor privind riscul de suspendare apărut după controversatul clip cu Cătălin Drulă filmat în sediul administrației prezidențiale, președintele a oferit un răspuns tranșant.
„Haideți să ne uităm. Totuși trăim internațional foarte, foarte complicat. Și tocmai am spus la începutul discuției noastre că am apreciat față de acest moment, în față de momentul în care România era, am apreciat poziția partidelor care au acceptat să vină într-o coaliție să guverneze România. Cred că suntem, bineînțelesi, fiecare cu defectele noastre, dar suntem niște oameni maturi”.
Acesta a argumentat că presupusele sale greșeli sunt nesemnificative în raport cu gravitatea unei decizii de suspendare.
„În contextul ăsta nu se pune problema. După România care a anulat alegeri, după România care este campionul deficitului, cred că nu se pune problema să avem știre că România suspendă președintele pentru niște chestiuni care sunt absolut minore. Cam asta”.
Apoi a conchis, insistând pe lipsa totală de temei legal.
„Am spus că pe activitatea mea de până acum nu există niciun fel de motiv de suspendare. Mi se pare chiar bizară discuția asta. Și, pe de altă parte, există responsabilitate în clasa politică”.
Sursa video: Kanal D
Întrebat, la 40 de întrebări cu Denise Rifai, despre modul în care s-a desfășurat finalul colaborării dintre el și Ludovic Orban, Nicușor Dan a insistat că l-a informat personal pe fostul consilier, regretând că subiectul a generat polemici publice, în comparație cu alte despărțiri amiabile.
„În primul rând, domnul Orban n-a aflat din presă, a aflat de la mine că întrerupem colaborarea. Și îmi pare rău că am făcut din asta. Uitați-vă, am întrerupt de asemenea colaborarea cu domnul Diaconescu. Uitați-vă cât de elegant a ieșit domnul Diaconescu: Domnul președinte și mine am considerat că trebuie să încheiem colaborarea. A fost o onoare și pentru mine și pentru domnul președinte”.
„Și toată lumea a ieșit onorabil din chestiunea asta”, a completat președintele.
Președintele a subliniat că, deși recunoaște meritele lui Orban, inclusiv rolul său în alegerile din 2020, principala problemă a fost diferența de opinii.
„Domnul Orban, legat din nou de ce a spus la început, are meritele. Nu o să spun altceva decât am spus, dar faptul că am câștigat alegerile 2020 și de USR și PNL se datorează într-o bună măsură pentru că a luat decizia potrivită la momentul respectiv. Acestea fiind spuse, nu se poate ca președintele să spună una și dimineața la conferință de presă și consilierul său se avea să spună exact invers la televizor unde este invitat. Și ăsta e motivul pentru care am avut o discuție cu domnul Orban și am spus că nu putem să continuăm. Eu am crezut că în momentul ăla, pe mod corect, cum se întâmplă peste tot în lume, lucrurile vor înceta și fiecare își va vedea de drumul ăla”.
Sursa video: Kanal D
„Dar nu este intenția mea să fac asta. Din nou, e un subiect foarte delicat. Încerci să desparți doi oameni care se bat și iei și de la unul și de la altul. Rolul meu de președinte este să fiu mediator. Și am spus lucruri și într-o direcție, și-n altă direcție”, a spus președintele la 40 de întrebări cu Denise Rifai.
Nicușor Dan a punctat apoi clar principiile care ar trebui să stea la baza sistemului de pensionare, criticând situația actuală.
„Adică am spus cu subiect și predicat. Este anormal ca pensia să fie mai mare decât salariul. Noi trebuie să stimulăm oamenii să rămână în sistem. De asemenea, pe vârsta de pensionare, m-am pronunțat. E anormal ca oameni la 50 de ani să iasă din sistem.”
Pe de altă parte, liderul a pledat pentru înțelegerea efortului depus de magistrați, argumentând că volumul de muncă este extraordinar de mare din cauza tendinței generale de a trimite orice dispută în instanță.
„Ce-am spus pe de altă parte, și am spus-o pentru că am considerat că-i corect. Oamenii ăștia au muncit mai mult decât analogii lor. Pentru că toată lumea trimite la instanță. Un funcționar din primărie ca nu cumva să vină DNA-ul să-l ia, zice de ce să nu. Dacă se ceartă două primării între ele și nu reușesc să se înțeleagă, se dau în judecată. Și toată lumea lumea trimite la instanță. Deci oamenii ăștia, au fost în această perioadă, suprasolicitați. Și nu este în interesul nostru că o să avem nevoie, fiecare dintre noi, de relația cu angajatorul, de relația cu vecinul. O să avem nevoie să mergem la instanță, o să avem nevoie că oamenii ăștia să fie cu mintea limpede când ne judecă chestiunea pe care le-am dat”.
„În primul rând, noi ne concentrăm la relația între servicii și politică, servicii și economie, servicii și justiție. Acolo este dubiul și o să discutăm. Dincolo de asta, SRI-ul are, încep să-l cunosc acum, atribuții pe antiterorism, contra-spionaj, relații externe și este foarte apreciat. Și faptul că România este o țară sigură, asta e o realitate, și în plus, pe care țara asta o are, se datorează, într-o oarecare măsură, SRI-ului. Este o zonă de profesionalism în cadrul SRI-ului”, a spus Nicușor Dan la 40 de întrebări cu Denise Rifai.
Președintele a adăugat că lipsa unui director civil creează o responsabilitate directă asupra sa.
„Acum, dacă ne uităm la zona politică, economie, justiție… e joc de putere al SRI-ului. Politică, da, joc de putere, da. Aici e o certitudine că relația, de ce nu funcționează, asta trebuie să răspundă și partidele la întrebarea oamenilor care își pun membrii în Comisia de Control la SRI-ul, că nu funcționează. Pe de altă parte, și pentru că nu există director civil în toată această perioadă, o responsabilitate pentru orice derapaj pe care serviciul ar avea în zona politică, economică, îmi revine această responsabilitate. Dar ce pot să remarc este că în aceste șase luni nu am văzut mari derapaje. Bineînțeles că toată această relație, care-i interfața, cât de departe, toate aceste lucruri trebuie controlate”.
Referindu-se la fotografia realizată la reuniunea europeană de la Copenhaga, Nicușor Dan a explicat că situația a fost diferită față de protocolul obișnuit, din cauza suprapunerii mai multor evenimente.
„De obicei, nu a fost primul eveniment de felul ăsta, fiecare lider vine cu mașina lui, se duce, schimbă câteva cuvinte și face o poză. De data asta, pentru că au fost niște evenimente suprapuse, am mers cu autobuzul. Mersul cu autobuzul, întâmplător, m-a nimerit cu președintele Macron și am mers împreună. Când am ajuns acolo împreună, am întrebat-o pe doamna care era lângă mine dacă facem fotografie împreună sau separat și am făcut un pas înapoi ca să fac fotografia separat. Regina a spus: nu, facem împreună. Și atunci am făcut un pas înainte și am făcut o fotografie împreună”, a spus președintele la 40 de întrebări cu Denise Rifai.
Momentul urcării pe navă cu Ursula Von Der LeyenPreședintele a comentat și momentul intens discutat în care s-a urcat înaintea Ursulei von der Leyen pe o navă, susținând că a respectat indicațiile protocolului oficial.
„De asemenea, foarte mult s-a vorbit de momentul în care am vizitat împreună cu doamna von der Leyen un vapor și m-am urcat înainte. Dimpotrivă, a venit protocolul la mine și mi-a spus: sunteți șef de stat și există o regulă care spune că șeful de stat este primul care se urcă pe vapor. Și atunci i-am spus doamnei von der Leyen la ureche: știți că trebuie să mă urc înaintea dumneavoastră. M-am urcat, s-a ridicat un steguleț, în fine”.
În ceea ce privește episodul de la Timișoara, unde imaginile au arătat o ezitare în timpul ceremoniei, Nicușor Dan a admis că a fost vorba despre o eroare.
„La Timișoara a fost o greșeală, într-adevăr, pentru că am avut vreo zece evenimente în ziua aceea și oamenii de la protocol, unii mi-au spus una, iar cel de la fața locului mi-a spus alta, pentru că ei se duceau să pregătească următoarele evenimente. Pe scurt, cred că trebuie să ne uităm mult mai mult la conținut decât la mici chestiuni din astea de formă”.
Întrebat despre relația dintre credință și politică, președintele a respins folosirea religiei în scop electoral și a subliniat că relația cu divinitatea trebuie asumată cu decență.
Cum vede președintele credința amestecată în politică„Ceea ce vrea Dumnezeu de la noi nu este să ne mute așa ca pe niște păpușele, să facă un joc din noi, ci dimpotrivă ne-a dat libertatea ca să aspirăm să ne apropiem cât mai mult de chipul și asemănarea Lui. Nicidecum să maimuțărim o relație și să mergem în campania electorală să facem poze și să sărutăm icoane. Deci una e una, alta e alta. Și, asta e părerea mea, în relația cu divinitatea trebuie să fim ceea ce ar trebui să aspirăm să fim. Decenți și coerenți cu noi”, a declarat Dan la 40 de întrebări cu Denise Rifai.
Președintele a fost confruntat cu declarațiile din 2021, când, în calitate de primar general, anunța că nu va mai aloca fonduri pentru Catedrala Mântuirii Neamului, în contextul în care, pentru anul 2025, Consiliul General al Municipiului București a aprobat 20 de milioane de lei pentru acest obiectiv, iar șeful statului a participat la ceremonia de sfințire din 26 octombrie.
„Niciodată nu am atacat Catedrala”„Eu niciodată nu am atacat Catedrala. Când am vorbit de delir, m-am referit la iepurași de Paște și la fel de fel de sclipiciuri prin oraș ale fostului primar. Când m-am referit la Catedrala Mântuirii Neamului, am spus că este o ambiție istorică a comunității ortodoxe, a Bisericii Ortodoxe din România și m-am referit cu decență la această inițiativă. În 2021, când am făcut primul buget al Primăriei Capitalei, într-adevăr, nu am pus bani pentru multe lucruri. Ulterior, în 2022-2023, când bugetul s-a mai echilibrat cât de cât, au fost niște bani, în special pentru biserici, monumente istorice care aveau nevoie de anumite reparații, iar în ultimul an, în 2025, au fost cei 20 de milioane de lei pe care îi spuneți pentru Catedrală, pentru că era acest moment, 26 octombrie, de inițial, ideal, de sfințire a întregului lăcaș, după ce s-a reușit ridicarea lui. Nu a fost o schimbare de atitudine, a fost o atitudine pragmatică ca primar față de un obiectiv important”.
Președintele a fost întrebat când va fi desecretizată ședința CSAT din noiembrie 2024 care a precedat anularea alegerilor și cât de important este ca statul român să dovedească interferența rusă în procesul electoral.
„Trebuie să închidem acest capitol”„Foarte important, pentru că este vorba de încrederea oamenilor în stat. Mulți, mulți dintre români în momentul de față cred că alegerile au fost anulate în mod ilegal pentru că o elită conducătoare n-a vrut să predea puterea cui ar fi putut să câștige. Și oamenilor acestora trebuie să le dăm toate elementele și, pe de altă parte, am reușit asta în mare măsură pe plan extern, pentru că au fost multe alte state care între timp au spus că există o influență rusă în Europa care s-a manifestat în alegerile din România și, de asemenea, și pentru partenerii noștri trebuie să închidem acest capitol și să venim cu un raport care să fie complet pe ce s-a întâmplat în România. Deci este foarte important”, a spus președintele la 40 de întrebări cu Denise Rifai.
Președintele României a mai spus că raportul privind ingerințele externe este în curs de finalizare și că desecretizarea unor documente va face parte dintr-un demers mai amplu de clarificare.
„În două, trei luni, vom ieși cu un raport”„Probabil că în două luni, trei luni de acum o să fim pregătiți să ieșim cu un raport. Se tot vorbește de acea desecretizare din agenții, da, se va întâmpla și asta, dar ea este o pietricică în tot ansamblu. Adică noi avem atacuri cibernetice, avem campanii de dezinformare, am avut și câteva încercări de sabotaj, mult mai puține decât în Polonia sau în alte țări, dar le avem și pe acestea, și ele toate împreună fac o imagine a unei campanii, a așa-numitului război hibrid pe care Rusia îl desfășoară împotriva României, iar sarcina noastră nu este doar să ieșim cu un raport, ci să ieșim cu un raport care să convingă oamenii că într-adevăr asta s-a întâmplat”.
Șeful statului a fost întrebat, la 40 de întrebări cu Denise Rifai, despre creșterea popularității suveraniștilor și a formațiunilor extremiste, cât și despre avansul AUR în sondaje.
„Întrebare foarte bună și aș preciza puțin termenii. În momentul de față avem, cumva, în sondaje, o simpatie pentru AUR undeva la 40%. Dar multe din atributele acestei categorii de oameni nu sunt deloc îngrijorătoare. Adică a fi naționalist nu e o chestiune, cum să zic, e o chestiune absolut legitimă. A dori păstrarea tradițiilor sau ceva de felul ăsta e legitim. A pune în discuție anumite funcționări ale Uniunii Europene este legitim și anumite moduri de a lua decizii sunt legitime”.
Președintele României a subliniat că linia de demarcație devine problematică în momentul în care discursul politic preia mesaje externe ostile și alimentează campanii de dezinformare.
„Unde este, într-adevăr, îngrijorător este când ai un partid care ia copy-paste narativele Moscovei. Aici, într-adevăr, este îngrijorător și acesta este unul dintre motivele naționale pentru care nu trebuie să facem asta. Inclusiv modul de a te raporta la războiul din Ucraina și a vedea campaniile de dezinformare care se duc pe teritoriul național este îngrijorător. Ce trebuie noi să facem este, pe de o parte, să recâștigăm încrederea oamenilor în politică și administrație, așa cum trebuie să o facă partidele care sunt la guvernare astăzi, și să reușim, în dialogul public, să decantăm ce este legitim și ce este nelegitim din ceea ce se spune”.
Șeful statului a fost întrebat, la 40 de întrebări cu Denise Rifai, despre angajamentul asumat în campania electorală privind menținerea cotei TVA la 19%, în contextul în care Guvernul a decis ulterior majorarea acesteia la 21%, și dacă se consideră trădat de premierul Ilie Bolojan.
„Puteau reduce deficitul fără să fie crescut TVA-ul”„Eu cred că pe chestiunile mari există bună credință de la fiecare din partidele și implicit de la liderii partidelor care sunt implicați în această coaliție. Când am făcut promisiunea și când am numit primul-ministru, vă aduceți aminte că a fost cam o lună între preluarea mandatului și numirea guvernului, în acea lună am discutat cu foarte multă lume din structurile statului, de la Ministerul Finanțelor, din diferite locuri unde se cheltuiau banii, de la ministerul fondurilor, și am venit cu o schemă, o structură de buget național cu niște măsuri care, în opinia mea, puteau reduce deficitul fără să fie crescut TVA-ul, pentru că creșterea TVA însemna creșterea de prețuri și scăderea cu cam 10% a puterii de cumpărare a românilor, ceea ce este foarte important”, a spus Dan.
Președintele României a mai spus că menținerea TVA a fost o condiție explicită impusă la formarea Guvernului, însă Executivul a revenit ulterior asupra acestei decizii, iar el a ales să nu genereze un conflict politic.
„Oamenii ne vor evalua pe toți”„Asta a fost condiția pentru că am fost întrebat atunci cum pot impune acest lucru, deși nu este o atribuție executivă, și am spus impunând guvernului, și asta am făcut la formarea guvernului, condiția mea a fost să nu crească TVA-ul. O săptămână sau zece zile mai târziu, guvernul a spus că nu se poate altfel. În condițiile în care era România atunci, nu puteam să fac un scandal din asta. Pe scurt, asta a fost. Eu cred că fiecare dintre partide și liderii partidelor lucrează cu bună credință, iar oamenii ne vor evalua pe toți”.
Astronomii care monitorizează cometa interstelară 3I/ATLAS afirmă că aceasta a devenit mai luminoasă și a dezvoltat o strălucire verzuie, pe măsură ce se apropie de Pământ, mai târziu în această lună, potrivit LiveScience.
Telescopul Gemini surprinde cometa într-o fază de activitate intensăNoi imagini realizate recent cu telescopul Gemini North din Hawaii arată cometa 3I/ATLAS într-una dintre cele mai active etape observate până acum.
După apropierea de Soare la finalul lunii octombrie, încălzirea intensă a determinat sublimarea gheții de pe cometă, eliberând gaze și praf în spațiu.
Acest proces a dus la formarea unei come luminoase în jurul nucleului și a unei cozi extinse și strălucitoare.
Folosind mai multe filtre optice, astronomii au detectat o nuanță verzuie discretă în coma cometei, absentă în observațiile anterioare.
Cercetătorii atribuie această culoare prezenței carbonului diatomic, un gaz frecvent întâlnit la cometele activate, care emite lumină verde sub influența radiației solare.
Schimbările de culoare oferă indicii despre compoziția cometeiOamenii de știință notează că 3I/ATLAS avea un aspect vizibil mai roșiatic la primele observații din luna august, înainte de întâlnirea cu Soarele.
Această schimbare sugerează că, pe măsură ce se încălzește, cometa eliberează noi molecule, oferind indicii despre structura sa chimică.
Emisii verzi similare au fost observate și la alte comete cunoscute din Sistemul Solar, susținând ideea că 3I/ATLAS se comportă ca o cometă naturală, în ciuda originii sale interstelare.
Pe măsură ce se apropie de punctul de maximă apropiere de Pământ, pe 19 decembrie, la circa 270 de milioane de kilometri, astronomii spun că sunt posibile noi episoade de activitate.
Unele comete reacționează întârziat la încălzirea solară, declanșând eliberări bruște de gaze sau praf chiar și după ce se îndepărtează de Soare.
Un vizitator rar din afara Sistemului SolarCometa 3I/ATLAS este doar al treilea obiect interstelar confirmat observat vreodată, după Oumuamua și 2I/Borisov.
Descoperită în luna iunie, în timp ce traversa Sistemul Solar cu o viteză extrem de mare, este considerată probabil cel mai mare și, posibil, cel mai vechi obiect interstelar observat până în prezent.
Nu este o zi pentru grabă sau competiție. Ritmul tău interior știe exact cât poate duce, iar respectarea lui te ajută să eviți epuizarea. Nu trebuie să ții pasul cu nimeni. Chiar și un pas lent te poate duce exact unde ai nevoie, dacă este făcut la momentul potrivit.
Horoscop Taur 14 decembrie 2025Abordarea relaxată îți aduce rezultate mai bune decât forțarea lucrurilor. Când renunți la rigiditate, munca devine mai ușoară și mai eficientă. Nu e nevoie să demonstrezi nimic. Uneori, calmul și buna dispoziție sunt cele mai solide instrumente.
Horoscop Gemeni 14 decembrie 2025Ceea ce încerci să eviți revine mai insistent. Ziua te îndeamnă să observi, nu să controlezi. Acceptarea disconfortului aduce claritate și eliberare. Răbdarea te ajută să recâștigi energia pierdută în reacții inutile.
Horoscop Rac 14 decembrie 2025Trecutul poate reapărea într-o discuție sau un conflict vechi. Abordarea calmă și deschiderea spre dialog pot aduce un echilibru emoțional temporar, dar necesar. Evită escaladarea. Unele tensiuni se rezolvă doar prin înțelegere, nu prin confruntare.
Horoscop Leu 14 decembrie 2025Apare o alternativă la un drum pe care îl considerai sigur. Curiozitatea îți poate deschide uși neașteptate. Nu te agăța de ce a funcționat cândva. Schimbarea poate duce spre un echilibru mai bun decât cel cunoscut.
Horoscop Fecioară 14 decembrie 2025Ai voie să încetinești fără să ceri permisiunea nimănui. Ziua te învață că liniștea nu trebuie justificată. Pauza pe care ți-o acorzi acum aduce claritate și îți reface echilibrul interior.
Horoscop Balanță 14 decembrie 2025Claritatea intențiilor simplifică deciziile. Nu e nevoie de un drum perfect, ci de unul sincer. Exprimă-ți nevoile calm, dar ferm. Când știi ce vrei, lucrurile se aliniază mai ușor.
Horoscop Scorpion 14 decembrie 2025Emoțiile pot fi intense, dar pauza înainte de reacție schimbă totul. Distanța aduce perspectivă, mai ales în relațiile apropiate. Înțelepciunea stă în autocontrol, nu în impuls.
Horoscop Săgetător 14 decembrie 2025Starea ta este influențată de mediul în care te afli. Micile ajustări din jurul tău pot schimba complet energia zilei. Ordinea, lumina sau liniștea îți oferă un echilibru neașteptat.
Horoscop Capricorn 14 decembrie 2025Un gest simplu de bunătate poate avea un impact major. Chiar și în mijlocul responsabilităților, căldura umană rămâne esențială. Ce oferi sincer se întoarce, de multe ori, când te aștepți mai puțin.
Horoscop Vărsător 14 decembrie 2025Liniștea nu este lipsă de răspunsuri, ci spațiul în care ele apar. Nu forța concluzii. Răspunsurile vin atunci când îți permiți să încetinești și să asculți. Rămâi cu gândurile tale, fără grabă, și lasă-le să se așeze.
Horoscop Pești 14 decembrie 2025Întârzierile au un sens mai profund. Nu renunța din cauza aparentei stagnări. Ceea ce este destinat să ajungă la tine nu se pierde. Răbdarea de azi poate deveni claritatea de mâine.
Woody Allen, care a împlinit recent 90 de ani și a publicat prima sa carte de ficțiune, „What’s With Baum?”, reapare în spațiul public, aflându-se din nou în centrul unei controverse legate de Jeffrey Epstein, scrie The New York Times.
Regizorul a vorbit public și despre moartea prietenei și fostei sale muze, Diane Keaton, într-un context care a readus atenția asupra vieții și carierei sale.
Allen vorbește deschis despre prietenia cu EpsteinÎntrebat într-un interviu recent, Allen l-a descris pe Epstein drept „fermecător și sociabil”, fără a-și manifesta public vreun regret pentru perioada în care au fost apropiați.
Regizorul și soția sa, Soon-Yi Previn, au fost oaspeți frecvenți ai reședinței lui Epstein din Upper East Side, pe care Allen a caracterizat-o drept un mediu stimulant din punct de vedere intelectual.
Potrivit lui Allen, la cinele organizate de Epstein participau academicieni, oameni de știință și personalități cunoscute, într-o atmosferă pe care el o consideră interesantă și plăcută, nu problematică.
Imagini noi reaprind întrebări publiceNoi semne de întrebare au apărut după publicarea unor fotografii de către Comisia pentru Supraveghere a Camerei Reprezentanților din SUA, care îi arată pe Allen și Epstein în contexte private.
Imaginile surprind interacțiuni prelungite, inclusiv întâlniri la domiciliul lui Epstein, o vizită pe un platou de filmare și un zbor privat alături de fostul președinte al Universității Harvard, Larry Summers.
În timp ce Summers și-a exprimat ulterior regretul pentru menținerea legăturii cu Epstein, Allen nu a manifestat public o atitudine similară de distanțare.
Contextul unor controverse de lungă duratăDeclarațiile lui Allen apar pe fondul unor controverse vechi de decenii legate de viața sa personală și de temele abordate în operele sale.
Chiar dacă, în timp, memoria publică a scandalurilor din jurul său părea să se estompeze, asocierea cu Epstein a reaprins și a adâncit întrebările legate de judecata socială și morală a regizorului.
Allen s-a căsătorit cu fiica adoptivă a fostei sale partenere, Mia Farrow, care l-a acuzat în anii ’90 de abuz sexual, acuzații pe care acesta le-a negat constant și pentru care nu au existat inculpări penale.
Criticii indică și elemente din filmografia sa care abordează relații moral ambigue, precum o comedie romantică despre relația dintre un scriitor de vârstă mijlocie și o adolescentă de 17 ani sau replici controversate din scenariul filmului „Annie Hall”, argumentând că acestea complică reevaluarea publică a moștenirii sale artistice.
Puterea culturalăAllen a afirmat că Epstein le-ar fi spus invitaților că a fost „șantajat” și închis pe nedrept, o versiune pe care regizorul pare să o fi acceptat fără scepticism.
Observatorii notează că Allen a început să frecventeze casa lui Epstein la ani după condamnarea acestuia pentru solicitarea de acte sexuale de la minore, ridicând întrebări privind ignorarea deliberată a faptelor.
Cazul evidențiază modul în care influența culturală și cercurile sociale elitiste pot estompa preocupările etice, chiar și după condamnări penale.
Ca urmare a unei modificări neprevăzute în programul său, Comandantul Suprem al Forțelor Aliate din Europa (SACEUR), generalul Alexus G. Grynkewich, a fost nevoit să amâne vizita oficială în România, programată pentru săptămâna viitoare, transmite, sâmbătă seara, Ministerul Apărării Naționale (MApN).
Vizita, care urma să includă Centrul Național de Instruire Întrunită „Getica” din Cincu și Comandamentul Corpului Multinațional de Sud-Est (HQ MNC-SE) din Sibiu, va fi reprogramată, generalul Grynkewich prioritizând o deplasare în România la începutul anului 2026.
Generalul Gheorghiță Vlad, șeful Statului Major al Apărării, și generalul Alexus G. Grynkewich, care deține funcțiile de Comandant Suprem al Forțelor Aliate din Europa (SACEUR) și de Comandant al Comandamentului European al Statelor Unite (U.S. European Command – USEUCOM), ar fi trebuit să ajungă marți, 16 decembrie, într-o vizită de lucru la Centrul Național de Instruire Întrunită „Getica” din Cincu și la Comandamentul Corpului Multinațional de Sud-Est (HQ MNC-SE) din Sibiu. Vizita celor doi lideri militari ar fi subliniat angajamentul ferm al României și al NATO pentru consolidarea securității regionale și întărirea posturii de descurajare și apărare pe flancul sud-estic al Alianței.
Generalul Alexus G. Grynkewich deține simultan funcțiile de comandant al Comandamentului European al SUA (USEUCOM) și de Comandant Suprem al Forțelor Aliate din Europa (SACEUR), fiind responsabil pentru conducerea strategică a operațiilor NATO desfășurate pe întreg teritoriul european.
Ambulanța Vaslui cu medic a intervenit sâmbătă la Ciocani pentru un bărbat în vârstă de 55 de ani, inconștient.
Apelul a fost făcut de fiica victimei. Aceasta a susținut că bărbatul a fost agresat cu un cuțit de către soție.
Echipajul ajuns la caz a găsit victima decedată, având o plagă înjunghiată în zona precordială și cu semnele morții deja instalate.
Soția victimei a susținut în prezența ambulanței că bărbatul s-a înjunghiat singur.
Poliția a preluat cazul.
