Fibrele câștigă rapid teren în alimentația consumatorilor. După mulți ani în care proteinele au dominat rafturile, atenția se mută acum spre sănătatea intestinală. Experții spun că alimentele bogate în fibre ar putea fi „următoarea proteină”. Trendul este susținut de schimbarea obiceiurilor de consum și de interesul crescut pentru digestie.
„Cred că fibrele vor fi următoarea proteină”, a declarat CEO-ul PepsiCo, Ramon Laguarta, citat de CNBC. „Consumatorii încep să înțeleagă că fibrele sunt beneficiul de care au nevoie”.
Fibrele, un nutrient chiar necesarDatele arată un deficit major, deoarece dieta modernă este săracă în fibre, iar majoritatea consumatorilor nu ating necesarul zilnic, cuprins între 25 și 38 de grame.
Tot mai multe persoane devin conștiente de acest lucru. În prezent, peste o cincime dintre americani țin cont de conținutul de fibre atunci când cumpără alimente, față de numai 17% în 2021.
Trendul este puternic în rândul Generației Z. Pe rețelele sociale, așa numitul „fibermaxxing” promovează creșterea aportului de fibre prin alimente integrale, nu prin suplimente.
„Fibrele primesc în sfârșit atenția pe care o merită”, spune Stephanie Mattucci, strateg la Mintel, care analizează tendințele de consum. „Este un nutrient de care oamenii chiar au nevoie”.
Noul trend devine strategie de businessIndustria alimentară a preluat din mers acest trend. Companii precum Pepsi, Coca-Cola și Nestlé au lansat băuturi prebiotice și gustări bogate în fibre, capitalizând interesul tot mai mare pentru sănătatea intestinală.
Pepsi mizează pe produse care combină fibrele cu proteinele și ingredientele prebiotice. „Nu există un ingredient-minune. Contează combinația corectă de ingrediente”, spune Tara Glasgow, director științific al companiei.
Explicația specialiștilorNutriționiștii explică motivele pentru care fibrele sunt tot mai atractive. Ele cresc senzația de sațietate, ajută digestia și pot reduce colesterolul și tensiunea arterială. De asemenea, ajută la prevenirea diabetului de tip 2, susțin digestia și microbiota intestinală și oferă sațietate, fiind utile în procesul de slăbire. Studiile arată că un consum ridicat de fibre poate reduce și riscul unor forme de cancer, inclusiv cel de sân.
În unele cazuri, fibrele pot imita efectele medicamentelor pentru slăbit, spun specialiștii, pentru că încetinesc digestia. Totuși, nu pot înlocui tratamentele medicale.
Până recent, fibrele erau asociate mai ales cu persoanele în vârstă, care le consumau din motive medicale. Acum, odată cu preocuparea pentru sănătatea digestivă, interesul pentru fibre se extinde la toate vârstele. Pentru mulți tineri, fibrele nu mai sunt doar un trend. Devin parte din alegerile zilnice și dintr-un stil de viață orientat spre prevenție și sănătate pe termen lung.
Românii intră în sezonul sărbătorilor de iarnă cu un buget tot mai modest și ochii mereu pe promoții, după un an în care scumpirile la alcool, determinate de majorarea accizelor de către stat, au devenit imposibil de ignorat.
Prețurile elevate i-au făcut pe mulți să renunțe la băutura preferată și să reducă achizițiile din comerț, împingându-i spre variante „de casă”, nefiscalizate, deci mai ieftine. Dar aceste băuturi pot ascunde riscuri serioase de falsificare, cu consecințe grave pentru sănătate.
Această imagine sumbră a unei piețe în care consumatorii își reduc achizițiile din comerț și se îndreaptă spre zona ne fiscalizată este confirmată de rezultatele celui mai recent sondaj realizat la solicitarea Spirits România.
Date cheie din sondaj: Prețul dictează conținutul paharului!Sondajul – care a fost realizat de platforma ivox.ro, în perioada 1-8 decembrie pe un eșantion național reprezentativ de 1012 respondenți cu vârsta peste 18 ani – creionează o imagine clară:
Aproape toți respondenții (92%) au observat că prețurile la alcool sunt mai mari decât anul trecut, iar trei din cinci (59%) spun că majorările de taxe impuse de stat sunt principalul motiv.
Prețul este un factor decisiv: Mai mult de patru din zece (43%) își aleg băuturile pentru sărbători în funcție de raportul calitate-preț, doar 20% le aleg în funcție de gust iar aproximativ 90% spun că sunt cu ochii la promoții în perioada sărbătorilor.
Impactul este real:
În acest context, producătorii legali de spirtoase, care au contribuit constant la veniturile statului prin plata accizelor majorate în cascadă, sunt alături de consumatori și reamintesc că o fiscalitate mai echitabilă la alcool nu înseamnă un avantaj pentru industrie. Un cadru de taxare echitabil va permite în primul rând prețuri mai corecte la băuturi fiscalizate, legale, o opțiune de consum mai sigură pentru populație și mai sănătoasă pentru bugetul statului.
În contextul în care veniturile disponibile sunt sub presiune, anularea majorării de 10% a accizei planificate pentru 2026 ar fi o decizie binevenită pentru consumul din România, reiterează Spirits.
„Datele sunt clare: creșterea accizelor nu aduce mai multe venituri, ci dimpotrivă, îndepărtează oamenii de piața legală și îi expune la riscuri inutile. Suntem alături de consumatorii români și solicităm politici mai înțelepte și mai echitabile, care să protejeze atât sănătatea, cât și economia”, a declarat Florin Rădulescu, președintele Spirits România.
Sectorul băuturilor spirtoase reprezintă un contributor important la economia României. În anul 2024, acesta a contribuit cu aproape un miliard de euro la PIB-ul României, o valoare comparabilă cu producția industrială a unor județe precum Buzău sau Olt. Sectorul susține aproximativ 23.400 de locuri de muncă, dintre care 9.200 sunt directe, în producție și vânzări, 9.800 sunt indirecte, în agricultură, logistică, marketing și construcții, iar 4.400 sunt locuri de muncă induse, în alte domenii de sprijin.
Curtea Constituțională a României a publicat, vineri, în Monitorul Oficia, decizia prin care a respins cele două obiecții de neconstituționalitate depuse, declarând astfel Legea privind plata pensiilor private constituțională în ansamblul ei. Un singur articol a fost declarat neconform legii fundamentale a statului.
Conform prevederilor inițiale ale reformei sistemului de pensii, legea de plată a pensiilor private trebuia adoptată din 2011, după trei ani de la înființarea fondurilor de pensii private în 2008.
Proiectul, adoptat pe 16 octombrie de Camera Deputaților, în calitate de for decizional, a fost elaborat de Autoritatea de Supraveghere Financiară (ASF) și pus pe traseul legislativ de Ministerul Muncii în luna august în contextul în care elaborarea acestei ultime etape a reformei sistemului de pensii este parte din demersurile pentru aderarea României la Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OCDE). Termenul asumat oficial de statul român pentru intrarea în OCDE este sfârșitul anul 2026.
Principalele prevederiLegea trecută de CCR prevede că, la cerere, contribuabili pot primi maximum 30% din valoarea activului său transferat către fondul de plată, la cerere, o singură dată, sub formă de plată unică acordată înaintea începerii plății pensiilor lunare, care pot fi împărțite pe o perioadă de cel puțin opt ani.
Plata se face până la rambursarea integrală a activului personal deținut de membrul unui fond de plată, iar în cazul în care decesul membrului survine înainte de rambursarea integrală a activului personal, valoarea neîncasată a acestuia se plătește moștenitorilor membrului, sub formă de plată unică.
Pensia se poate încasa șui sub forma nei pensii viagere, efectuată în tranșe lunare fixe, calculate actuarial, până la data decesului membrului, beneficiarului sau supraviețuitorului, după caz. Moștenitorii membrului, beneficiarului sau supraviețuitorului au dreptul să primească doar sumele cuvenite și neîncasate de către acesta pentru perioada anterioară decesului, restul activului, daca mai există, rămânând la fondul de plată.
Plata unică se poate face doar în cazurile în care cuantumul activului personal nu depășește echivalentul a de 12 ori valoarea indemnizației sociale pentru pensionari stabilită pentru sistemul public de pensii. În prezent, valoarea indemnizației sociale pentru pensionari este de 1.281 lei, iar plafonul minim avut în vedere de legiuitor pentru o plată unică la cererea participantului fiind de este de 15.372 lei.
Singura prevedere considerată neconstituțională, fiind o discriminare nejustificată pe criteriul tipului de boală, este cea de la art. 55 alin. (2), conform căruia doar bolnavii cu afecțiuni oncologice pot primi, la cerere, 100% din valoarea activului lor personal sub formă de plată unică, spre deosebire de toți ceilalți, chiar dacă se află în situații medicale comparabile sau chiar mai grave din perspectiva prognosticului vital, a gradului de invaliditate și a impactului asupra calității vieții.
Decizia CCR din 25 noiembrie este definitivă și general obligatorie și se comunică Președintelui României, președinților celor două Camere ale Parlamentului și premierului.
Odată ajunsă în Parlament, aleșii din ambele camere trebuie să armonizeze legea cu decizia, prin eliminarea aliniatului neconstituțional, urmând ca forma finală să fie trimisă spre promulgare șefului statului.
Legea intră în vigoare la un an de la publicarea în Monitorul Oficial.
Ce înseamnă de fapt sistemul pensiilor privateÎn prezent, conform normelor tranzitorii, banii strânși în contul de pensie obligatorie administrată privat pot fi retrași integral – varianta preferată de majoritatea celor care au ieșit din câmpul muncii – sau în 60 de rate (5 ani) egale.
În fondurile de pensii private obligatorii sunt înscriși 8,4 milioane de români, adică majoritatea populației active a țării. Mai bine de jumătate (4,5 milioane) contribuie regulat, lună de lună, cu 4,75% din venitul brut, ca parte a contribuției de asigurări sociale CAS de 25%.
Sistemul pensiilor administrate privat a depășit în noiembrie, după 17 ani de la lansare, pragul de 200 de miliarde de lei al activelor cumulate, echivalentul a aproximativ 40 de miliarde de euro și peste 11% din Produsul Intern Brut (PIB), după cum a arătat Dan Armeanu, vicepreședintele ASF responsabil cu piața pensiilor private, într-o analiză transmisă Mediafax.
Comparativ cu noiembrie 2024, activele au crescut cu 30%, iar față de aceeași perioadă din 2023, avansul cumulat depășește 59%.
„Performanța fondurilor de pensii private de la înființare până în prezent a înregistrat o creștere substanțială, rentabilitatea anualizată obținută în cei 17 ani de funcționare este de 8,04%, fiind de aproximativ două ori superioară ratei inflației, care în perioada respectivă a fost de 4,67%”, a detaliat Dan Armeanu.
De amintit că, până să devină plăți pentru pensionari, 96% din totalul activelor sistemului de pensii private este investit în instrumente emise în România, fondurile de pensii private contribuind la susținerea pe termen lung a necesarului de finanțare a statului.
Mohammadi, căreia i s-a acordat permisiunea temporară de a părăsi închisoarea în decembrie 2024 , a fost reținută împreună cu alți câțiva activiști la o ceremonie de înmormântare, a scris fundația sa pe X.
Tot pe rețeaua X, soțul lui Mohammadi, Taghi Rahmani, stabilit la Paris, a declarat că aceasta a fost arestată la ceremonia din orașul Mashhad, din estul țării, împreună cu colega ei, Sepideh Gholian, activistă importantă, potrivit The Guardian.
Iranul nu a făcut niciun comentariu imediat cu privire la reținerea lui Mohammadi, în vârstă de 53 de ani. Cu toate acestea, susținătorii acesteia au avertizat timp de luni de zile că aceasta riscă să fie reîncarcerată.
Fundația lui Narges a declarat că fratele ei, Mehdi Mohammadi, a fost prezent la eveniment și a confirmat arestarea ei.
Înainte de eliberarea sa în decembrie anul trecut, Mohammadi fusese închisă din noiembrie 2021 pentru condamnări legate de campania sa împotriva pedepsei capitale și a hijabului obligatoriu în Iran.
La câteva săptămâni după ceremonia de decernare a premiului pentru pace din 2023 de la Oslo, unde copiii lui Mohammadi au ridicat premiul în numele ei, un tribunal revoluționar din Iran a condamnat-o la încă 15 luni de închisoare , acuzând-o de răspândirea de propagandă împotriva statului în timp ce se afla în închisoare.
În săptămâna 1–7 decembrie 2025, România a raportat 81.174 cazuri de infecții respiratorii, cu 28,2% mai multe față de săptămâna anterioară, marcând debutul oficial al sezonului gripal, după ce rata de pozitivitate pentru același tip de virus gripal a depășit pragul de 10%, potrivit INSP.
Creștere puternică a cazurilor de gripă clinicăAu fost înregistrate 3.018 cazuri de gripă clinică, aproape dublu față de săptămâna precedentă (1.504) și de patru ori mai multe decât în aceeași perioadă a sezonului trecut (794).
Cazurile au fost raportate în 39 de județe, cele mai multe fiind în:
În aceeași perioadă, au fost raportate 22 cazuri de SARI (infecții respiratorii acute severe), cu 12 mai puține față de săptămâna anterioară, dar cu 19 mai multe față de aceeași săptămână din sezonul precedent.
Cazuri confirmate de gripă și circulația virusurilorLaboratoarele au confirmat 28 de cazuri de gripă în ultima săptămână:
De la începutul sezonului, totalul cazurilor confirmate de laborator a ajuns la 80, dintre care:
Nu a fost raportat niciun deces confirmat cu virus gripal.
Informații de contextNumărul total al infecțiilor respiratorii este cu 16,8% mai mic față de aceeași săptămână a sezonului trecut și cu 9% sub media ultimelor sezoane pre-pandemice (2018–2025, excluzând anii pandemici), când media era de 89.177 de cazuri.
Vaccinarea antigripalăPână la 7 decembrie 2025, în Registrul Electronic Național de Vaccinări au fost înregistrate 1.198.569 de vaccinări antigripale, dintre care:
Autoritățile de sănătate publică recomandă continuarea vaccinării, luând în considerare evoluția sezonului gripal și creșterea semnificativă a cazurilor din ultima săptămână.
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a anunțat că instanța a respins acțiunea formulată de directorul Direcției Silvice Arad.
Instanța a respins vineri acțiunea formulată de directorul direcției silvice Arad, Teodor Țigan. Decizia a păstrat încetarea contractului de muncă al directorului silvic și l-a obligat pe Țigan să restituie suma de 280.520 de lei, bonusul de pensionare. Decizia nu este definitivă.
Ministrul Mediului: Felicitări avocaților RomsilvaDiana Buzoianu a făcut anunțul pe rețelele de socializare. „Instanța a respins astăzi acțiunea formulată de către directorul direcției silvice Arad, dl. Țigan, a păstrat decizia de încetare a contractului acestuia de muncă și l-a obligat pe director la restituirea sumei de 280.520 de lei – bonusul de pensionare. Decizia nu e definitivă. Felicitări, avocaților de la nivelul Romsilva pentru acest rezultat preliminar!”, a anunțat ministrul Mediului.
Arad: Teodor Țigan, pensionat și reangajat la RomsilvaTeodor Țigan s-a pensionat de la Romsilva cu o primă de pensionare de 100.000 de euro. Apoi s-a reangajat fără concurs la Direcția Silvică Arad. În urma scandalului public, directorul silvic a fost dat afară și a dat Regia în judecată, cerând despăgubiri cu dobândă.
Corpul de Control al Ministerului Mediului a mers în control la Arad. „Verificăm exact modalitatea legală în care domnul Țigan și-a obținut bonusul de pensionare și apoi s-a reangajat, fără concurs, în cadrul Direcției Silvice Arad”, declara atunci Buzoianu.
Reorganizarea Romsilva: de la 99 la 12 directoriMinistrul Mediului anunța la vremea respectivă că România are 99 de directori Romsilva. După reorganizare vor fi doar 12 directori. Reducerile de cheltuieli sunt de 19 milioane de lei doar din partea de directori.
Proiectul, numit ConsEDU, vizează elevii din ciclul primar, gimnazial și chiar de liceu. Proiectul va fi implementat în peste 2.500 de școli din toată țara și va avea un număr de 9.335 de beneficiari.
Potrivit datelor publicate de Ministerul Educației, proiectul își propune să creeze un cadru metodologic unitar pentru consolidarea competențelor profesionale ale cadrelor didactice, dar și crearea unui model integrat de abordare la nivel de școală, pentru ca elevii să poată beneficia servicii integrate de consiliere în carieră. Proiectul își propune să dezvolte și parteneriate între școli, dar și angajatorii locali.
„Ne concentrăm atât pe nevoile copiilor – sprijiniți să își construiască traseul educațional și profesional într-o lume aflată în schimbare – cât și pe nevoile profesorilor-consilieri școlari și ale altor categorii de cadre didactice, cărora le punem la dispoziție formare, resurse și repere clare”, a precizat Cristina Marin, managera proiectului ConsEDU
Proiectul este implementat de Ministerul Educației, în parteneriat cu Universitatea din București, Centrul Municipiului București de Resurse și Asistență Educațională – CMBRAE, Casa Corpului Didactic București, dar și Inspectoratul Școlar Județean Iași.
Aderarea la UE la data de 1 ianuarie 2027 este prevăzută în cea mai recentă versiune a unui plan de pace prezentat Washingtonului de oficiali ucraineni și europeni, au declarat pentru Financial Times persoane familiarizate cu conținutul documentului.
Planul reprezintă o versiune revizuită a propunerilor formulate de administrația Trump pentru încheierea războiului, propuneri pe care Kievul și aliații săi europeni le-au considerat înclinate în favoarea Rusiei.
Un calendar care sfidează regulile clasice ale extinderii UECea mai recentă versiune apare în contextul în care Donald Trump își intensifică presiunile asupra președintelui Ucrainei, Volodimir Zelenski, pentru a accepta un acord de pace până la Crăciun.
Oficiali care susțin ambițiile europene ale Ucrainei afirmă că, în prezent, Comisia Europeană înțelege că nu ar trebui să pericliteze procesul de pace opunându-se unui calendar accelerat pentru aderarea Kievului.
Totuși, Ucraina încă nu a finalizat oficial nici măcar unul dintre cele 36 de capitole de negociere extrem de exigente ale UE, iar acest calendar ar da peste cap abordarea „bazată pe merit” a Uniunii în ceea ce privește acceptarea de noi membri.
Sursele FT informate cu privire la planul de pace spun că acesta ar obliga Bruxelles-ul să își regândească întregul proces de extindere.
Sprijinul SUA pentru acest plan ar însemna, de asemenea, că Trump l-ar putea presa pe premierul Ungariei, Viktor Orbán, care până acum a blocat procesul de aderare al Ucrainei, să renunțe la veto.
Zelenski: Decizia privind aderarea la UE depinde de europeni …. și de americani„Problema viitoarei aderări a Ucrainei la UE depinde în mare măsură de europeni… de fapt, și de americani”, a declarat Zelenski jurnaliștilor la Kiev, joi.
„Dacă vom ajunge la un acord care să specifice momentul în care Ucraina devine membră a UE, americanii, ca parte a acestui acord, vor face tot posibilul ca parcursul nostru european să nu poată fi blocat de alții din Europa asupra cărora au influență”, a adăugat el.
Ucraina a depus cererea de aderare la UE la scurt timp după invazia pe scară largă a Rusiei, în februarie 2022, și a primit statutul de candidat oficial patru luni mai târziu.
Comisarul european pentru extindere, Marta Kos, a declarat luna trecută pentru FT că noile state membre ar putea fi plasate într-o perioadă de „probă” de câțiva ani și chiar excluse din blocul comunitar în cazul unor derapaje democratice, în baza unei propuneri menite să atenueze îngrijorările legate de impactul noilor aderări.
Trump a declarat joi că oficiali americani vor participa, în acest weekend, la o reuniune cu omologi europeni și ucraineni pentru a încerca să ajungă la un acord asupra punctelor sensibile din propunerile de pace.
El a adăugat că acordul a devenit „puțin complicat, pentru că împarți teritorii într-un anumit fel; nu este cel mai ușor lucru, este ca o tranzacție imobiliară complexă, înmulțită cu o mie”.
Moscova sugerează că s-ar putea să nu fie de acord cu noile propuneri de pace pentru UcrainaConsilierul pentru politică externă al Kremlinului, Yuri Ușakov, a declarat vineri că Moscova nu a văzut propunerile revizuite ale SUA formulate după cele mai recente discuții cu Ucraina. Cu toate acestea, spune că Rusia ar putea să nu fie de acord cu unele dintre ele.
„… Nu am văzut versiunile revizuite ale proiectelor americane. Când le vom vedea, s-ar putea să nu ne placă multe lucruri, asta este impresia mea”, a declarat Ușakov reporterilor.
Enzo Maresca a primit premiul de antrenorul lunii pentru a doua oară în cariera sa din Premier League.
Sub comanda lui Enzo Maresca, Chelsea a obținut în noiembrie 10 puncte din patru partide. Londonezii au înregistrat victorii cu Tottenham (1–0), Wolverhampton (3–0) și Burnley (2–0).
Seria pozitivă s-a încheiat cu un egal remarcabil, 1–1, în fața liderului Arsenal, meci în care Chelsea a jucat mai bine de jumătate din timp în inferioritate numerică.
Prin această performanță, Maresca devine al șaselea antrenor din istoria clubului care câștigă de cel puțin două ori trofeul lunar al managerilor, alăturându-se unor nume precum Carlo Ancelotti, Jose Mourinho și Antonio Conte.
Atacantul brazilian Igor Thiago a fost votat jucătorul lunii noiembrie. Thiago este primul fotbalist al lui Brentford care obține această distincție.
Jucătorul de 24 de ani a avut o contribuție decisivă la rezultatele echipei. Thiago a marcat cinci dintre cele șapte goluri ale Brentford în luna noiembrie – mai multe decât oricare alt jucător nominalizat.
Thiago a înscris un penalti și un gol din acțiune în victoria cu Newcastle (3–1). A înscris din nou împotriva lui Brighton și a încheiat luna cu o dublă decisivă în succesul cu Burnley (3–1), golurile sale venind în ultimele minute ale partidei.
Brazilianul a ajuns astfel la 11 goluri în 13 etape, fiind al doilea în clasamentul golgheterilor, după Erling Haaland.
