Cele mai recente cercetări sugerează că telefonul și celelalte dispozitive digitale ar putea modifica forma gâtului, afecta vederea, influența abilitățile motorii și reduce forța musculară, potrivit BBC.
Coloana vertebrală deformatăDacă citești articole pe telefon, sunt șanse mari să îți apleci capul pentru a privi ecranul.
Această „postură cu capul proiectat înainte” poate pune până la 27 de kilograme de presiune asupra gâtului.
În timp, aceasta poate deteriora discurile coloanei vertebrale, poate duce la degradarea articulațiilor și mușchilor și poate chiar reduce capacitatea pulmonară. Problema are și o poreclă: „tech neck” („gâtul cauzat de tehnologie”).
De asemenea, poate modifica permanent aspectul corpului.
Exercițiile speciale pot ajuta la corectarea problemei, cu acordul medicului. Dar există și schimbări mai simple pe care le poți face chiar acum: ține telefonul mai sus.
Poziționează ecranul la nivelul ochilor, ideal la aproximativ o lungime de braț față de față. Aceeași recomandare se aplică și monitoarelor de calculator. Unii experți spun că și pauzele de la ecran pot ajuta. Încearcă să faci o pauză de 20 de minute la fiecare jumătate de oră.
Piele iritată și gât plin de riduri?Recent a apărut o nouă îngrijorare: poate „tech neck” să provoace riduri la nivelul gâtului?
„În teorie, are sens”, spune Justine Hextall, dermatolog consultant și membră a Royal College of Physicians din Marea Britanie. Stresul repetitiv provoacă riduri, astfel că aplecarea constantă înainte și încrețirea gâtului ar putea reprezenta o problemă, explică ea. Totuși, Hextall spune că nu există studii solide care să demonstreze această legătură.
Există însă și alte probleme dermatologice de care ar trebui să ne preocupăm, în special în cazul persoanelor care poartă permanent ceasuri inteligente.
„Un mediu întunecat și umed [cum este zona de sub ceas] este ideal pentru dezvoltarea fungilor, astfel că pot apărea iritații sau chiar eczeme”, spune ea.
Soluția este simplă: scoateți mai des ceasul inteligent și spălați pielea. Ea recomandă și folosirea unei creme de protecție dacă purtați ceasul întreaga zi.
Vedere în deteriorareRatele miopiei au crescut spectaculos în ultimele decenii. Dacă ne uităm la schimbările produse în această perioadă, este ușor să dăm vina pe tehnologie.
Acest lucru ar putea fi adevărat, dar nu în modul în care cred majoritatea oamenilor, spune Donald Mutti, profesor de optometrie la Universitatea de Stat din Ohio, SUA.
Însă studiul a scos la iveală altceva: timpul petrecut în aer liber pare să aibă un efect protector. Soluția este simplă: petreceți mai mult timp afară.
Mâini slăbiteForța de prindere este considerată din ce în ce mai mult un indicator important al stării generale de sănătate.
Un studiu a arătat că aceasta poate prezice riscul de deces prematur mai bine decât tensiunea arterială. Iar forța de prindere este în scădere în multe țări, în special în rândul tinerilor.
Ar trebui să puteți strânge o minge de tenis cât de tare puteți și să mențineți presiunea timp de 15-30 de secunde. Dacă nu reușiți, există exerciții speciale pentru încheieturi care vă pot ajuta.
Coordonarea mână-ochiSe pare că tehnologia afectează și abilitățile motorii, acele capacități care conectează mintea și corpul pentru realizarea mișcărilor precise.
Potrivit lui Sebastian Suggate, profesor de psihologie a dezvoltării și educației la Universitatea din Regensburg, Germania, tehnologia vă poate face mai buni la activități precum apăsarea butoanelor sau glisarea pe ecran.
Acest lucru este deosebit de îngrijorător deoarece există o legătură între abilitățile motorii și dezvoltarea cognitivă și academică a copiilor și adolescenților.
Activitățile manuale desfășurate pe perioade mai lungi, cum ar fi pregătirea mesei sau activitățile artistice și meșteșugărești, pot fi utile.
Această bandă a „comis numeroase atacuri îndreptate împotriva civililor, forțelor de ordine și a oficialilor guvernamentali”. De asemenea, este responsabilă de „asasinate foarte mediatizate ale unor personalități publice”, a adăugat Marco Rubio.
Liderii grupării Los Chone Killers sau orice persoană asociată cu aceștia vor putea face obiectul unor sancțiuni americane și al unor urmăriri penale, potrivit Le Figaro.
„Administrația Trump, în parteneriat cu Ecuadorul și cu președintele Daniel Noboa, va continua să protejeze continentul nostru, împiedicând drogurile ilegale să invadeze străzile noastre și tăind sursele de venit care finanțează narcoteroriștii violenți”, a continuat secretarul de stat american.
De la un paradis al păcii la traficul internațional de droguri
Ecuador, care odinioară era un paradis al păcii, a devenit unul dintre noile epicentre ale traficului internațional de droguri. Cocaina columbiană este exportată în întreaga lume din portul ecuadorian Guayaquil.
Daniel Noboa, un aliat al lui Donald Trump, a impus ore de stingere și a mobilizat armata în mai multe provincii ale țării, în cadrul unei campanii de represiune susținută de Statele Unite, menită să eradice bandele.
Washingtonul a clasificat mai multe bande și carteluri din America Latină drept organizații teroriste, printre care „Tren de Aragua” din Venezuela și cartelul mexican Sinaloa.
Senegal a condus 2-0 prin golurile marcate de Habib Diarra (min. 25) și Ismaïla Sarr (min. 51).
Belgia a revenit pe finalul timpului regulamentar. Romelu Lukaku a redus diferența în minutul 86, iar Youri Tielemans a egalat în minutul 89.
Scorul a rămas 2-2 după 90 de minute și în prima parte a prelungirilor.
Decizia a venit în minutul 120+5, când, după intervenția VAR, Belgia a primit lovitură de la 11 metri în urma unui fault comis de Lamine Camara asupra lui Trossard. Tielemans a transformat penaltiul.
Belgia: Courtois – De Cuyper (Meunier – 78), Theate, Mechele, Castagne – Tielemans, Vanaken (Moreira – 63), De Bruyne (Raskin – 56) – Trossard (Onana – 109), Doku (Lukebakio – 56), De Ketelaere (Lukaku – 46). Selecţioner: Rudi Garcia
Senegal: Diaw – Jakobs (Diouf -93), Niakhaté, Ciss, Diatta – Diarra, I. Gueye (Sapoko – 96), Camara (P. Gueye – 66) – Mané (Jackson – 93), I. Sarr (P. Diarra – 73), I. Ndiaye (Mbaye – 73). Selecţioner: Pape Thiaw
Meciul a fost arbtitrat de Said Martinez din Honduras.
Senegal va întâlni în optimi câștigătoarea meciului SUA-Bosnia-Herțegovina.
Vedeta din „Arma mortală”, Danny Glover, a dezvăluit miercuri că suferă de boala Alzheimer, o afecțiune incurabilă, dar pentru care se poate baza pe sprijinul familiei sale, potrivit Le Figaro.
„Pot trăi cu asta, într-o oarecare măsură”, a spus actorul, care a jucat și în filme de succes precum „La Couleur Purple” și „Mandela”. „Sunt sigur că, pe măsură ce boala avansează, lucrurile vor fi diferite și se vor schimba”.
Această boală neurodegenerativă i-a afectat vorbirea și i-a încetinit mișcările, dar el a afirmat că familia sa îl ajută.
O formă incurabilă de demențăDanny Glover, care a primit un Oscar onorific în 2022 ca recunoaștere a acțiunilor sale umanitare, este un actor prolific, cu o carieră foarte diversificată.
Rolurile sale principale din filme variază de la cel al unui polițist corupt în thrillerul „Martorul” cu Harrison Ford, până la roluri comice în excentricul film al lui Wes Anderson, „Familia Tenenbaum”.
Cariera sa televizată a fost, de asemenea, bogată, cu roluri recurente în seriale precum Emergencies și Captain Furillo.
Boala Alzheimer este o formă incurabilă de demență care afectează memoria, gândirea și comportamentul și se agravează treptat, potrivit Asociației Alzheimer.
De obicei, afectează persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste. Persoanele diagnosticate cu această boală trăiesc, în medie, între patru și opt ani după diagnosticare, deși unele trăiesc mult mai mult.
Deși merg în vacanță pentru odihnă, mulți își setează alarmele pentru a intra într-o „cursă haotică” pentru șezlongurile cele mai bune din resorturi, explică Express.
Hotelurile încearcă acum să reducă avantajul celor care își ocupă locurile foarte devreme dimineața.
Un turist a declarat că a observat oameni care se așezau la coadă în fiecare dimineață la hotelul său din Salou, Spania, pe durata unei vacanțe de o săptămână. Într-o dimineață, a văzut cum peste 40 de turiști au ieșit în fugă pentru a prinde locurile de top înainte ca piscina să se deschidă la ora 9:00.
El a spus că turiștii alergau, își „rezervau” șezlongurile cu prosoape și genți, apoi se întorceau la micul dejun. Cei care se trezeau devreme făceau dificil accesul altor oaspeți la șezlonguri.
„A fost o cursă haotică pentru șezlongurile din jurul piscinei hotelului. Nu judec, dar a fost amuzant, așa că am filmat. Unii se ridicau din pat, stăteau la coadă, alergau să prindă un loc, apoi se întorceau la camere sau mergeau la micul dejun. Nu prea mai rămâne loc pentru cei care nu stau o oră la coadă”, a spus el.
Ce fac hotelurileMajoritatea resorturilor au introdus reguli stricte pentru a opri „cursa de dimineață” pentru șezlonguri, mai ales atunci când acestea sunt ocupate și apoi lăsate goale ore întregi.
Multe hoteluri aplică politici prin care prosoapele de pe șezlongurile nefolosite sunt îndepărtate după un anumit interval. Personalul piscinei poate ridica obiectele și le poate duce la obiecte pierdute, eliberând locurile pentru alți turiști.
Unele hoteluri au eliminat complet rezervarea șezlongurilor cu prosoape. Astfel, au introdus alocarea lor la check-in sau sisteme de rezervare prin aplicație.
În luna mai, o companie de croaziere a confirmat aplicarea strictă a regulii „primul venit, primul servit”.
Șezlongurile lăsate libere mai mult de 30 de minute pot fi eliberate de echipaj. Obiectele sunt mutate într-o zonă specială.
Reacții și comportamente extremePe rețelele sociale, mulți turiști au relatat frustrarea față de această practică. Un bărbat a devenit viral după ce s-a săturat de cei care rezervau șezlonguri la ora 6:00 dimineața într-un resort din Mallorca.
În loc să îndepărteze prosoapele, acesta a pus pudră care provoacă mâncărimi pe șezlongurile „recidiviștilor” – gest care a stârnit controverse.
Specialiștii recomandă însă ca astfel de situații să fie raportate personalului hotelului, nu gestionate individual, pentru a evita conflicte sau acuzații de furt ori deteriorare a bunurilor.
Documentul, datat aprilie 2026, rezumă concluziile unei investigații realizate de comisarul european pentru combaterea fraudei, Piotr Serafin.
Piotr a fost însărcinat să verifice acuzațiile potrivit cărora ofițeri ai serviciilor de informații maghiare detașați la reprezentanța permanentă a Ungariei pe lângă Uniunea Europeană ar fi încercat să recruteze funcționari ai instituțiilor europene la mijlocul anilor 2010.
Ancheta a stabilit că, între 2013 și 2016, serviciile de informații maghiare au trimis mai mulți ofițeri să lucreze în cadrul reprezentanței permanente a țării la Bruxelles.
„Activitățile acestor ofițeri de informații la Bruxelles au fost inițial discrete, dar au devenit treptat mult mai evidente începând din 2015”, se arată în documentul consultat de POLITICO.
Ca urmare a intensificării activităților, existența rețelei a devenit „cunoscută în cercurile funcționarilor europeni de origine maghiară”, ceea ce ar fi redus eficiența operațiunii. Potrivit documentului, „din câte știm, aceste activități au încetat în 2016”.
În 2015, Olivér Várhelyi a devenit ambasadorul Ungariei la Uniunea Europeană și a preluat conducerea reprezentanței. În prezent, acesta ocupă funcția de comisar european pentru sănătate și bunăstarea animalelor. El lucra deja în cadrul reprezentanței permanente din 2011.
După ce presa a relatat în 2025 despre presupusa existență a unei rețele de spionaj în cadrul ambasadei, Várhelyi i-a transmis președintei Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, că nu avea cunoștință despre presupusele activități ale serviciilor maghiare.
„Am fost abordat de servicii? Nu am fost”El și-a reafirmat poziția în ianuarie, când a fost întrebat despre scandal de către eurodeputați. Várhelyi a declarat că nu a fost contactat de servicii de informații pentru a transmite informații secrete.
„Am fost abordat de serviciile maghiare sau de orice alte servicii? Nu, nu am fost”, le-a spus el membrilor Parlamentului European în cadrul unei reuniuni de comisie.
Investigația lui Serafin nu a identificat însă persoane individuale care să poată fi trase la răspundere.
Raportul, transmis eurodeputaților, arată că Executivul european nu are cunoștință despre existența unor breșe grave de securitate generate de această operațiune.
Totuși, documentul confirmă pentru prima dată existența rețelei de spionaj și faptul că aceasta a vizat funcționari ai instituțiilor europene.
Potrivit documentului, aceștia au abordat în special funcționari ai Comisiei Europene de naționalitate maghiară. Totodată, au încercat să obțină informații detaliate despre activitatea instituției în domenii considerate de interes pentru guvernul de la Budapesta.
Avi Loeb, cosmolog care a studiat găurile negre și a condus departamentul de astronomie al Universității Harvard până în 2020, a fost numit recent la conducerea unui nou consiliu științific consultativ însărcinat cu investigarea originii unor sfere misterioase și a altor obiecte observate de personal militar în ultimii ani.
Echipa lui Loeb va raporta unui nou grup dedicat fenomenelor OZN, denumite în prezent mai frecvent „fenomene anomale neidentificate” (UAP), potrivit AP.
„Pânza solară” desprinsă de pe o navă extraterestrăGrupul a fost înființat de Biroul Directorului Serviciilor Naționale de Informații și face parte din inițiativa anunțată de Trump în februarie pentru desecretizarea unui număr mai mare de informații despre acest subiect.
„Este ca o poveste detectivistică. Este foarte interesant, atât timp cât nu acorzi prea multă atenție criticilor”, a declarat Loeb.
În ultimul deceniu, Loeb a cercetat cerul și oceanele în căutarea unor dovezi ale existenței vieții inteligente extraterestre. Demersul său a început în 2017, când oamenii de știință încercau să explice natura unui obiect interstelar care a trecut prin apropierea Pământului. În timp ce alți cercetători au sugerat că era o cometă sau un fragment de gheață, Loeb a susținut că ar putea fi o „pânză solară” desprinsă de pe o navă extraterestră.
Teoriile lui Loeb, criticate de colegii săiTeoriile sale au fost apreciate în comunitățile interesate de fenomenul OZN, însă l-au adus frecvent în conflict cu alți cercetători. Numeroși astronomi îl acuză că formulează ipoteze spectaculoase fără dovezi suficiente. Unii îi reproșează și faptul că își prezintă ideile direct publicului, fără a urma întotdeauna procesul tradițional de evaluare academică.
Steve Desch, astrofizician la Universitatea de Stat din Arizona și unul dintre criticii teoriilor lui Loeb, susține că acesta folosește metode defectuoase pentru a ajunge la concluzii exagerate despre viața extraterestră. Desch spune că Loeb evită abordările științifice consacrate în căutarea vieții dincolo de Pământ.
Potrivit lui Desch, numirea lui Loeb în fruntea noului consiliu al administrației ridică semne de întrebare cu privire la credibilitatea întregului demers.
Pe măsură ce bulbii de primăvară își încheie perioada de înflorire, iar pajiștile cu flori sălbatice ajung la finalul sezonului, luna iulie este un moment important pentru tunderea și curățarea grădinii.
Totuși, unele greșeli aparent minore pot influența rezultatele din anul următor, potrivit Express.
Monty Don, prezentatorul emisiunii BBC „Gardeners’ World”, a explicat că resturile de iarbă rezultate după tundere trebuie întotdeauna adunate și îndepărtate, nu lăsate pe gazon.
El a precizat și că bulbii care înfloresc primăvara trebuie lăsați să se usuce complet înainte de tunderea ierbii înalte, pentru a nu afecta înflorirea din sezonul următor.
„Toți bulbii care înfloresc primăvara trebuie să se fi uscat complet, astfel încât iarba înaltă să poată fi tăiată fără a afecta spectacolul floral de anul viitor”, a explicat acesta.
Referindu-se la Longmeadow, grădina sa privată de aproximativ două hectare, Monty Don a spus că acolo tunderea este adesea amânată până în august, deoarece nu toate florile sălbatice și-au împrăștiat încă semințele.
„Până la sfârșitul lunii iulie, majoritatea pajiștilor cu flori sălbatice pot fi tunse în siguranță. Important este să îndepărtați toată iarba tăiată și să o adunați pentru compost, astfel încât să nu îmbogățească solul și să reducă înflorirea florilor sălbatice anul viitor”, a spus el.
Deși poate părea benefic să adăugați nutrienți în sol, acest lucru poate avea efectul opus în cazul pajiștilor cu flori sălbatice. Din acest motiv, specialiștii recomandă ca iarba tăiată să fie întotdeauna strânsă după tundere.
Nu tundeți iarba când este udăPotrivit revistei BBC Gardeners’ World Magazine, gazonul trebuie tuns doar atunci când iarba și solul de dedesubt sunt uscate.
Tunderea pe teren umed poate compacta solul, poate lăsa urme de la mașina de tuns și poate determina iarba umedă să se adune în grămezi care sufocă gazonul.
În ceea ce privește frecvența tunderii, publicația recomandă tunderea la fiecare două săptămâni primăvara devreme și toamna, când iarba crește mai lent, și o dată pe săptămână în timpul verii. În condițiile în care iernile devin tot mai blânde din cauza schimbărilor climatice, în unele zone poate fi necesară tunderea gazonului chiar și în sezonul rece.
