MediaFax.ro

Subscribe to Flux MediaFax.ro MediaFax.ro
Știri de ultimă oră și cele mai noi știri pe surse - Știri online
Actualizat: în urmă cu 1 oră 56 de minute

Venezuela începe să elibereze prizonierii politici

9 Ianuarie, 2026 - 04:55

Ministerul spaniol de Externe a declarat că cinci dintre cetățenii săi, inclusiv unul cu dublă cetățenie, au fost eliberați de Venezuela. Printre aceștia se numără, se pare, activista pentru drepturile omului Rocio San Miguel, potrivit BBC.

Măsura vine după ce SUA l-au capturat sâmbătă pe președintele Venezuelei, Nicolas Maduro, într-un raid fulminant asupra capitalei Caracas, pentru a se confrunta cu acuzații de trafic de droguri la New York.

Eliberarea prizonierilor politici din Venezuela este o cerere americană de lungă durată, în special în momentele de represiune intensificată din jurul alegerilor sau protestelor.

Jorge Rodriguez, șeful Adunării Naționale a Venezuelei și fratele președintelui interimar Delcy Rodriguez, a anunțat la televiziunea de stat că „un număr semnificativ” de prizonieri va fi eliberat imediat, fără a specifica numărul sau identitatea acestora.

Sute de prizonieri politici sunt deținuți în închisorile venezuelene, iar până în prezent se crede că doar câțiva au fost eliberați. Jorge Rodriguez a declarat că guvernul interimar îi eliberează în interesul „unității naționale și al coexistenței pașnice”.

ONG-urile din Venezuela sunt prudente

Organizațiile venezuelene pentru drepturile omului – dintre care unele au membri sau fondatori în închisoare – au primit vestea cu prudență.

Deși este un locotenent cheie al lui Maduro, administrația interimară a lui Delcy Rodriguez a părut dispusă să coopereze cu SUA de când l-a luat pe liderul său și a făcut declarații ample despre viitorul națiunii sud-americane .

Se crede că între 50 și 80 de prizonieri sunt deținuți în faimoasa închisoare El Helicoide, despre care președintele american Donald Trump a anunțat că va fi închisă după capturarea lui Maduro.

Închisoarea a câștigat notorietate internațională pentru deținerea presupușilor oponenți politici, grupurile pentru drepturile omului relatând cazuri de tortură, inclusiv bătăi și electrocutare.

Categorii: MediaFax.ro

Cine este prințul moștenitor Reza Pahlavi care i-a scos pe iranieni la proteste masive

9 Ianuarie, 2026 - 04:34

Protestul a reprezentat primul test pentru a demonstra dacă publicul iranian putea fi influențat de Prințul Moștenitor Reza Pahlavi, al cărui tată, ultimul șah al Iranului, a fugit din țară înainte de Revoluția Islamică din 1979, potrivit AP.

Demonstrațiile au inclus scandări de susținere a șahului, lucru care în trecut ar fi putut aduce o condamnare la moarte, dar care acum subliniază furia care alimentează protestele care au început din cauza economiei bolnave a Iranului.

Prințul Moștenitor a convocat demonstrații joi și vineri. Cartierele din Teheran au răspuns chemării și au erupt în scandări, au declarat martorii. Printre scandări s-au numărat „Moarte dictatorului!”, cu referire la liderul suprem al Iranului, ayatollahul Ali Khamenei și „Moarte Republicii Islamice!”.

Alții l-au invocat pe monarh, strigând: „Aceasta este ultima bătălie! Pahlavi se va întoarce!”. Mii de oameni au putut fi văzuți pe străzi.

Mesaj pentru protestatari, mulțumiri lui Trump

Prințul Moștenitor Reza Pahlavi, aflat în exil, i-a mulțumit joi președintelui Trump pentru reiterarea promisiunii sale de a trage regimul iranian la răspundere. Se întâmplă în contextul în care milioane de iranieni își cer libertatea, iar guvernul a întrerupt toate liniile de comunicare.

„Milioane de iranieni și-au cerut libertatea în această seară. Ca răspuns, regimul din Iran a întrerupt toate liniile de comunicații. A închis internetul. A întrerupt liniile telefonice fixe. Ar putea chiar încerca să bruieze semnalele satelitului. Doresc să-i mulțumesc liderului lumii libere, președintele Trump, pentru că și-a reiterat promisiunea de a trage regimul la răspundere. Este timpul ca și alții, inclusiv liderii europeni, să-i urmeze exemplul, să rupă tăcerea și să acționeze mai decisiv în sprijinul poporului iranian.”, a postat Pahlavi pe rețeaua X.

Millions of Iranians demanded their freedom tonight. In response, the regime in Iran has cut all lines of communication. It has shut down the Internet. It has cut landlines. It may even attempt to jam satellite signals.

I want to thank the leader of the free world, President…

— Reza Pahlavi (@PahlaviReza) January 8, 2026

„Îi îndemn să folosească toate resursele tehnice, financiare și diplomatice disponibile pentru a restabili comunicarea cu poporul iranian, astfel încât vocea și voința lor să poată fi auzite și văzute. Nu permiteți ca vocile compatrioților mei curajoși să fie reduse la tăcere”, a adăugat el.

Emblemele monarhiei și susținere pentrul prințul moștenitor

O înregistrare video BBC Verify și BBC Persian arată un protestatar în orașul Khorramabad, din provincia Lorestan din vest, ridicând steagul Leului și Soarelui al Iranului într-o piață importantă din oraș, în uralele protestatarilor.

Protestatarii sunt auziți scandând „Trăiască regele” în persană, un omagiu adus monarhiei Pahlavi de dinainte de 1979.

Steagul cu emblemele Leului și Soarelui a fost steagul oficial al Iranului înainte de Revoluția Islamică din 1979. El a fost înlocuit cu steagul actual, care prezintă o serie de referințe islamice.

Steagul cu leu și soare rămâne un simbol puternic printre oponenții Republicii Islamice și popular printre mulți disidenți pro-monarhie.

Manifestanții au strigat în sprijinul șahului în unele demonstrații, dar nu este clar dacă este vorba, neapărat de sprijin pentru Pahlavi însuși sau de dorința de a reveni la o perioadă anterioară Revoluției Islamice din 1979.

Prințul a câștigat tot mai multă vizibilitate

Reza Pahlavi, născut pe 31 octombrie 1960, este fiul cel mare al ultimului șah al Iranului, Mohammad Reza Pahlavi, care a fost înlăturat de la putere în Revoluția Islamică din 1979. De atunci, el trăiește în exil în SUA, potrivit BBC.

Timp de decenii, a fost o figură importantă în rândul monarhiștilor. El este văzut de susținători ca un simbol al opoziției împotriva establishmentului clerical. Totuși criticii îl leagă de regimurile autoritare și de înlăturarea prim-ministrului Mohammad Mossadeq din 1953.

Pahlavi spune că nu dorește restaurarea automată a monarhiei, solicitând în schimb un referendum privind viitorul sistem al Iranului. Pe fondul tulburărilor tot mai mari din Iran, declanșate de dificultățile economice, el a câștigat mai multă vizibilitate și a îndemnat recent la proteste și greve la nivel național în perioada 8-9 ianuarie.

Protestele au pornit de la nemulțumiri economice

Protestele din Iran au izbucnit la sfârșitul lunii decembrie, inițial ca reacție la prăbușirea monedei naționale și la creșterea costului vieții, dar s-au extins rapid în peste 300 de locații din întreaga țară, reflectând nemulțumiri economice și critici mai largi la adresa regimului clerical. Autoritățile de securitate au răspuns prin reprimări dure, inclusiv cu gaze lacrimogene și muniție, ceea ce a dus la cel puțin 36 de morți și peste 2.000 de arestări, potrivit grupurilor pentru drepturile omului.

Categorii: MediaFax.ro

ONU anunță o încetinire a creșterii economice globale în 2026

9 Ianuarie, 2026 - 03:31

Națiunile Unite prognozează că economia globală va crește cu 2,7% în acest an, puțin mai puțin decât estimarea de anul trecut, invocând impactul creșterii tarifelor americane, incertitudinile economice și tensiunile geopolitice, potrivit France24.

Economiștii ONU au prezis că creșterea va ajunge la 2,9% în 2027. Aceasta este încă mult sub creșterea medie de 3,2% dintre 2010 și 2019, înainte ca pandemia de COVID-19 să afecteze economiile din întreaga lume. Estimarea pentru 2025 este de 2,8%.

„O combinație de tensiuni economice, geopolitice și tehnologice remodelează peisajul global”, a declarat joi secretarul general al ONU, Antonio Guterres, într-un comunicat, „generând noi incertitudini economice și vulnerabilități sociale”.

Însă economiștii ONU au declarat că a existat o „rezistență neașteptată” la creșterile bruște ale tarifelor americane de anul trecut. Aceasta a fost susținută de cheltuielile solide ale consumatorilor și de reducerea inflației, care au contribuit la susținerea creșterii economice, dar au avertizat că persistă slăbiciuni subiacente.

Conform raportului ONU privind situația și perspectivele economice mondiale, se preconizează că creșterea economică din Europa, Japonia și Statele Unite va rămâne în general constantă.

Creștere foarte mică în SUA și Japonia

În Statele Unite, ONU a declarat că creșterea a scăzut de la 2,8% în 2024 la aproximativ 1,9% în 2025, „deoarece cheltuielile puternice ale consumatorilor și investițiile legate de inteligența artificială au fost parțial compensate de construcțiile rezidențiale și comerciale slabe”.

ONU a proiectat o creștere foarte mică a economiei SUA în acest an, până la 2%, și a prognozat că creșterea va ajunge la 2,2% în 2027.

ONU a anunțat că economia Japoniei va crește cu 0,9% în acest an și cu 1% în 2027, sub creșterea de 1,2% estimată pentru 2025.

„Se așteaptă ca consumul privat să se redreseze treptat, în timp ce exporturile – în special cele de automobile – vor rămâne probabil constrânse de tarifele mai mari impuse de Statele Unite și de incertitudinea politică”, au declarat economiștii despre Japonia.

Scădere în UE

Se preconizează că creșterea economică a Uniunii Europene va scădea de la 1,5% în 2025 la 1,4% în 2026, „pe măsură ce tarifele mai mari impuse de SUA și incertitudinea geopolitică persistentă afectează exporturile”, se arată în raport. Însă se preconizează că creșterea va ajunge la 1,6% în 2027.

Într-o notă mai pozitivă, ONU a declarat că se așteaptă ca unele economii mari în curs de dezvoltare, inclusiv China, India și Indonezia, să continue să înregistreze o creștere solidă.

Categorii: MediaFax.ro

SUA: Două persoane au fost rănite în Portland de focuri de armă trase de agenți federali

9 Ianuarie, 2026 - 02:57

Conform unor surse citate de ABC News, citate de Le Figaro, agenții implicați aparțin Serviciului Vamal și de Protecție a Frontierelor (CBP), nu Serviciului de Imigrare și Control Vamal (ICE). „Departamentul de Poliție din Portland nu a fost implicat în incident”, a declarat departamentul într-un comunicat de presă. FBI, la rândul său, a confirmat implicarea Patrulei de Frontieră.

Șeful poliției din Portland, Bob Day, a făcut apel la calm. „Înțelegem emoția și tensiunea sporite pe care mulți le simt după împușcăturile din Minneapolis, dar rog comunitatea să rămână calmă în timp ce lucrăm pentru a afla mai multe”, a spus el. Cu o zi înainte, miercuri,  o femeie în vârstă de 37 de ani a fost împușcată mortal de un ofițer al Serviciului de Imigrări, în Minneapolis în timpul unei operațiuni controversate.

Categorii: MediaFax.ro

Un diplomat bulgar va conduce „Consiliul pentru pace” în Gaza

9 Ianuarie, 2026 - 02:32

Prim-ministrul israelian Benjamin Netanyahu a declarat că fostul emisar al Națiunilor Unite pentru Orientul Mijlociu, Nickolay Mladenov, va conduce un „consiliu pentru pace” în Gaza, condus de Statele Unite, potrivit Al Jazeera.

Netanyahu a făcut anunțul după întâlnirea cu Mladenov de joi la Ierusalim, referindu-se la diplomatul bulgar drept directorul general „desemnat” pentru consiliul propus, o parte cheie a planului în 20 de puncte al președintelui american Donald Trump de a pune capăt războiului genocidal al Israelului împotriva poporului palestinian din Gaza.

Planul lui Trump pentru Gaza a dus la un armistițiu fragil între Israel și Hamas în octombrie, însă forțele israeliene au continuat să comită atacuri în teritoriu aproape zilnic. De la prima zi completă de armistițiu, pe 11 octombrie 2025, atacurile israeliene au ucis cel puțin 425 de palestinieni, potrivit Ministerului Sănătății din Gaza.

Diplomatul bulgar s-a întâlnit și cu președintele Israelului

Într-o declarație emisă joi, biroul lui Netanyahu a precizat că Mladenov „urmează să ocupe funcția de director general al «Consiliului pentru Pace» din Fâșia Gaza”. Președintele Israelului, Isaac Herzog, s-a întâlnit și el joi cu Mladenov, a declarat un purtător de cuvânt al biroului său, fără a oferi detalii.

Conform planului lui Trump de a pune capăt războiului, Consiliul pentru Pace propus ar urma să supravegheze un nou guvern tehnocrat palestinian, dezarmarea Hamas, desfășurarea unei forțe internaționale de securitate, retragerea suplimentară a trupelor israeliene și reconstrucția Fâșiei Gaza devastate de război.

Trump ar urma să anunțe numirile în consiliul de administrație săptămâna viitoare, potrivit publicației de știri Axios, care citează oficiali americani și surse familiarizate cu situația.

„Printre țările care se așteaptă să se alăture consiliului de administrație se numără Regatul Unit, Germania, Franța, Italia, Arabia Saudită, Qatar, Egipt și Turcia”, a relatat Axios.

Mladenov, fost ministru bulgar al apărării și afacerilor externe, a ocupat anterior funcția de trimis al ONU în Irak, înainte de a fi numit trimis al ONU pentru pace în Orientul Mijlociu, între 2015 și 2020.

În timpul mandatului său de trimis pentru Orientul Mijlociu, Mladenov a avut relații de lucru bune cu Israelul și a lucrat frecvent pentru a atenua tensiunile dintre Israel și Hamas.

 

Categorii: MediaFax.ro

Protestele de stradă cresc în amploare în Iran. Sunt incendiate vehicule și clădiri

9 Ianuarie, 2026 - 01:52

Jurnaliștii de la BBC Persian au obținut și verificat două videoclipuri ale protestelor care au loc în capitala Iranului, Teheran. Imaginile arată un grup mare de oameni care se deplasează pe strada Valiasr, între cartierul Yousef Abad și Piața Vanak.

BBC Persia difuzează un videoclip în care se vede o clădire aparținând postului public de televiziune iranian IRIB din Isfahan cuprinsă de flăcări.

În același timp, imagini verificate de CNN au arătat proteste de masă în orașe din Iran, manifestanții blocând drumuri și aprinzând incendii pe străzile capitalei. În videoclipuri, facțiunile opuse care demonstrau în toată țara s-au adunat în jurul scandărilor de susținere și opoziție față de guvernul iranian.

Presa de stat iraniană minimizeză amploarea

Presa de stat iraniană minimizează amploarea protestelor și, în unele cazuri, neagă că acestea au loc, transmite BBC.

Mai multe canale controlate de stat au postat videoclipuri cu străzi goale în diferite părți ale țării, susținând că situația este normală.

Videoclipurile de la posturile de televiziune controlate de stat arată orașe importante, precum Shiraz, Isfahan, Sanandaj și Bushehr, cu străzi calme și fără protestatari. Între timp, sunt postate clipuri din Teheran care spun că există doar un număr mic de „revoltați”.

Pentru context: BBC a verificat videoclipuri de pe rețelele de socializare care arată mulțimi mari de protestatari în unele orașe iraniene.

 

Categorii: MediaFax.ro

Libanul anunță finalizarea primei etape a planului de dezarmare a Hezbollah

9 Ianuarie, 2026 - 00:48

Armata libaneză a declarat că deține acum controlul operațional asupra teritoriului libanez la sud de râul Litani, cu excepția a cinci poziții militare israeliene din Liban, potrivit CNN.

Armata nu a ajuns la a declara că a dezarmat complet Hezbollah și alte grupări, recunoscând că „lucrările în acest sector sunt încă în desfășurare”, semnalând în același timp că este pregătită să treacă la următoarele faze ale planului guvernului, „Scutul Patriei”.

„Armata libaneză confirmă că planul său de limitare a armelor a ajuns într-un stadiu avansat, după atingerea obiectivelor primei faze într-un mod eficient și tangibil pe teren”, se arată în comunicat.

Armata și-a afirmat angajamentul de a implementa inițiativa guvernului de a „asuma responsabilitatea exclusivă, alături de alte agenții de securitate, pentru menținerea securității și stabilității în Liban, în special la sud de râul Litani”.

Râul marchează linia mandatată de ONU în sudul Libanului, la sud de care Hezbollah nu are voie să opereze în temeiul unei rezoluții a Consiliului de Securitate.

Operațiunile vor continua

Declarația armatei libaneze, care a evitat să menționeze explicit Hezbollah, a adăugat că operațiunile de combatere a munițiilor neexplodate și a tunelurilor vor continua, alături de măsuri „pentru a împiedica grupurile armate să își reconstruiască capacitățile”. Aceasta a dat vina pe „atacurile israeliene în curs de desfășurare din Liban, ocuparea siturilor libaneze și încălcările repetate ale acordului de încetare a focului din noiembrie 2024 ca afectând negativ eforturile de extindere a autorității statului și de limitare a armelor la forțele legitime”.

Pactul de încetare a focului a venit în urma unui conflict de peste un an între Israel și Hezbollah, care a început când Hezbollah a atacat teritoriul controlat de Israel, la o zi după atacurile conduse de Hamas asupra Israelului, pe 7 octombrie 2023.

 

Categorii: MediaFax.ro

FBI-ul preia ancheta uciderii unei femei de către un agent de emigrări și restricționează accesul statului Minnesota la probe

8 Ianuarie, 2026 - 23:50

Într-un comunicat, Biroul de Arestări Criminale din Minnesota (BCA) a declarat că inițial a fost solicitat să ajute la investigarea împușcăturilor, înainte ca oficialii federali să „își schimbe cursul” și să declare că ancheta va fi „condusă exclusiv de FBI”. După ce i s-a revocat accesul la materialele cazului, martori și probe, BCA a declarat că a trebuit să se retragă „cu reticență” din anchetă, potrivit The Guardian.

Într-o conferință de presă de joi, secretarul pentru securitate internă, Kristi Noem, a negat că BCA a fost exclusă din anchetă și a spus că este o chestiune de jurisdicție. „Nu au fost eliminați”, a spus ea. „Nu au nicio jurisdicție în această anchetă”.

Însă guvernatorul statului Minnesota, Tim Walz, a declarat într-o conferință de presă că „Minnesota trebuie să facă parte din această anchetă. Pare foarte, foarte dificil să obținem un rezultat corect. Și spun asta doar pentru că oamenii aflați în poziții de putere și-au dat deja cu părerea.”

Administrația Trump acuză victima

Într-adevăr, schimbarea de decizie din partea forțelor de ordine federale vine în contextul în care administrația Trump continuă să justifice împușcătura mortală de miercuri, acuzând-o pe Good de implicare într-un „act de terorism intern” și susținând că agentul ICE care a împușcat-o a acționat în „autoapărare”, susținând că a încercat să-l calce în picioare.

Această narațiune contrazice înregistrările video ale incidentului, care au fost distribuite pe scară largă online. Acestea o arată pe Good dând cu spatele la mașina și lăsând să treacă cel puțin un vehicul ICE înainte ca un ofițer să-i spună să coboare din mașină. Apoi ea încearcă să se întoarcă și să plece cu mașina. Agentul o împușcă de mai multe ori, rămâne în mișcare și pleacă aparent nevătămată, în timp ce mașina ei se izbește de un stâlp de iluminat și de un vehicul parcat.

Categorii: MediaFax.ro

Ce se întâmplă dacă mănânci fulgi de ovăz în fiecare dimineață la micul dejun, potrivit nutriționiștilor

8 Ianuarie, 2026 - 22:56

Ovăzul este una dintre cele mai versatile cereale de consumat și oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate. În primul rând, este bogat în fibre, care au un impact pozitiv asupra sănătății intestinale și a inimii, ajutând totodată la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, este esențial să luați în considerare cu ce alimente să îl combinați, potrivit El Economista.

„Ovăzul este o sursă inepuizabilă de nutrienți, bogată în fibre solubile, în special beta-glucan, precum și vitamina B, fier, magneziu și antioxidanți”, a declarat dieteticianul Brannon Blount. De asemenea, este bogat în carbohidrați complecși, care ajută la menținerea unei senzații de sațietate mai mari între mese.

Beneficiile beta-glucanului

În plus, mai multe studii au arătat că, datorită beta-glucanului prezent în ovăz, consumul acestui aliment la micul dejun în fiecare zi ajută la prevenirea obezității și are efecte antioxidante. De asemenea, conținutul ridicat de fibre previne constipația și reduce probabilitatea de a dezvolta cancer de colon.

Dincolo de conținutul ridicat de fibre și beta-glucan, nutriționiștii subliniază prezența a numeroși micronutrienți, esențiali pentru o sănătate bună.

„Ovăzul este surprinzător de bogat în minerale pentru un aliment de bază atât de ieftin, inclusiv mangan, magneziu, fier, zinc și cupru”, spune Jenny Finke, dietetician înregistrat specializat în sănătate metabolică.

Nu pentru toată lumea

Deși fibrele sunt în general foarte benefice pentru sănătate, este posibil să nu aibă aceleași efecte asupra tuturor. De exemplu, dacă nu ești obișnuit să consumi fibre în mod regulat, acestea pot provoca balonare, gaze și dureri abdominale. În aceste cazuri, cel mai bine este să începi cu cantități mici și să crești treptat aportul în fiecare zi.

Însă nu toate tipurile de ovăz sunt la fel. Experții recomandă întotdeauna fulgii de ovăz cu un conținut minim de zahăr și un procent mai mare de ovăz neprocesat. De asemenea, niciun aliment nu oferă singur toți nutrienții de care are nevoie organismul, așa că nutrienții pe care îi adăugați sau îi amestecați cu ovăzul sunt, de asemenea, esențiali.

Trei rețete ideale

Iată trei rețete cu ovăz pentru micul dejun (inspirate din tendințele internaționale și idei sănătoase de mic dejun cu ovăz), potrivite pentru rutina ta de dimineață:

1. Ovăz peste noapte cu banane și nuci, mic dejun nutritiv și rapid
Ingrediente:

  • 50 g fulgi de ovăz
  • 100 ml lapte sau băutură vegetală (migdale, soia, ovăz)
  • 2 linguri de iaurt grecesc
  • 1 banană bine coaptă
  • 1 linguriță miere sau sirop de arțar (opțional)
  • 1 linguriță semințe de chia (opțional)
  • 1 lingură nuci tocate
  • un praf de scorțișoară

Mod de preparare:

  • Pune fulgii de ovăz într-un recipient cu capac. Toarnă laptele și adaugă iaurtul, mierea sau siropul dacă vrei un gust dulce.
  • Zdrobește banana și încorporeaz-o în amestec, apoi presară semințele de chia și jumătate din nuci, amestecând bine.
  • Acoperă recipientul și lasă ovăzul la frigider peste noapte (cel puțin 6 ore).
  • Dimineața, amestecă ușor, adaugă restul de nuci și felii de banană proaspătă înainte de servire.

Această rețetă oferă un mic dejun bogat în fibre, potasiu și grăsimi sănătoase, perfect pentru energie pe parcursul dimineții, fără gătit complicat.

2. Ovăz la cuptor cu semințe de chia și fructe uscate, porție consistentă pentru toată familia

Ingrediente:

  • 2 căni fulgi de ovăz
  • 4 căni lapte (sau alternativă vegetală)
  • 4 linguri semințe de chia
  • 1 cană fructe uscate (merișoare, caise, prune)
  • 3 linguri miere sau sirop de arțar (opțional)
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 1 linguriță vanilie

Mod de preparare:

  • Preîncălzește cuptorul la 180 °C.
  • Într-un bol mare, amestecă ovăzul, laptele, semințele de chia, mierea sau siropul, scorțișoara și vanilia până se omogenizează.
  • Adaugă fructele uscate și amestecă ușor.
  • Toarnă compoziția într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și coace 35-40 de minute până se leagă și capătă o crustă aurie.
  • Lasă să se răcească puțin, apoi porționează și servește.

Acest ovăz copt este ideal când vrei un mic dejun consistent, pe care îl poți pregăti în avans și servi rece sau cald, la fel ca o budincă sănătoasă.

Ovăz fiert cremos cu mere și scorțișoară

Ingrediente (1 porție):

  • 50 g fulgi de ovăz
  • 200 ml lapte sau apă (sau jumătate-jumătate)
  • 1 măr mic, tăiat cubulețe
  • 1 linguriță miere sau sirop de arțar (opțional)
  • ½ linguriță scorțișoară
  • Un praf de sare
  • 1 lingură nuci sau migdale (opțional)

Mod de preparare

  • Pune laptele (sau apa) într-o cratiță mică și adu la fierbere cu un praf de sare.
  • Adaugă fulgii de ovăz și dă focul mic.
  • Fierbe 5-8 minute, amestecând des, până devine cremos.
  • Adaugă cubulețele de măr și scorțișoara în ultimele 2 minute de fierbere.
  • Stinge focul și lasă 1 minut să se așeze.
  • Îndulcește cu miere după gust și presară nucile deasupra
Categorii: MediaFax.ro

Anthony Joshua le-a adus un omagiu celor doi prieteni morți în accidentul din Nigeria

8 Ianuarie, 2026 - 22:53

Vă mulțumesc pentru toată dragostea și grija pe care le-ați arătat fraților mei”, a scris Joshua pe Instagram, conform AFP.

„Nici nu mi-am dat seama cât de speciali erau. Mergeam pur și simplu cu ei, făceam glume cu ei, fără să știu că Dumnezeu m-a ținut în preajma unor oameni măreți. 100% este greu pentru mine, dar știu că este și mai greu pentru părinții lor. Am o minte puternică și cred că Dumnezeu le cunoaște inimile. Dumnezeu să aibă milă de frații mei”, a adăugat acesta.

 

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de @anthonyjoshua

Latif Ayodele și Sina Ghami, colaboratori apropiați ai lui Anthony Joshua, au murit la locul accidentului, pe 29 decembrie. Joshua a fost rănit ușor.

Poliția din Nigeria l-a pus sub acuzare pe șoferul mașinii, Adeniyi Mobolaji Kayode, în vârstă de 46 de ani, pentru „conducere periculoasă soldată cu moarte”.

Accidentul s-a produs pe o autostradă intens circulată care leagă Lagos de Ibadan, în sud-vestul Nigeriei, după ce SUV-ul Lexus în care se aflau a lovit un camion staționat.

Anthony Joshua, în vârstă de 36 de ani, care are rădăcini familiale în Nigeria, se afla în vacanță în această țară după victoria obținută pe 19 decembrie, la Miami, în fața lui Jake Paul.

Categorii: MediaFax.ro

A murit un erou al Brașovului. A avut curajul să strige pentru prima dată „Jos comunismul”

8 Ianuarie, 2026 - 22:44

Dănuț Iacob a fost prim vicepreședinte al Asociației 15 Noiembrie 1987 Brașov, „fiind iubit, stimat și respectat de toți cei care l-au cunoscut, un OM de mare omenie, un revoluționar autentic”, susțin reprezentanții asociației.

Acesta a fost cetățean de onoare al orașului.

„Astăzi a plecat dintre noi Dănuț Iacob, unul dintre eroii Brașovului, cetățean de onoare al orașului”, a fost mesajul postat pe pagina de Facebook a Primăriei Brașov.

Reprezentanții instituției susțin că, în 15 Noiembrie 1987, Dănuț Iacob a avut curajul, alături de alți brașoveni, să strige pentru prima dată ,,Jos comunismul!” și să lupte cu sistemul represiv de atunci.

Revolta de la Braşov din 1987 a fost o acţiune de protest organizată de muncitorii Intreprinderii de Autocamioane, împotriva politicilor economice şi sociale impuse în de Regimul Nicolae Ceauşescu.

Este una dintre primele revolte anticomunistă, un protest spontan al muncitorilor transformat rapid într-o amplă mișcare de stradă a oamenilor. Coloana de manifestanţi de la fosta Uzină s-a oprit la intersecţia de la Spitalul Judeţean şi a cântat „Deşteaptă-te române”.

Categorii: MediaFax.ro

Franța: Un bărbat de 26 de ani, dependent de droguri, este suspectat că și-a ucis tatăl

8 Ianuarie, 2026 - 22:43

François Schneider, procurorul din Reims, a declarat că victima a fost găsită în curtea casei sale, din comuna Cernay-lès-Reims, de la marginea orașului Reims.

Procurorul a anunțat că decedatul a fost găsit cu „numeroase răni pe tot corpul și fața”, anunță Le Figaro. 

O anchetă privind circumstanțele decesului a fost demarată, urmând ca vineri să fie realizată o autopsie. 

Suspectul principal, fiul victimei, a fost reținut la scurt timp.

Acesta este dependent de droguri și are un istoric de afecțiuni psihiatrice.

Autoritățile au anunțat că acesta va fi internat într-un spital de psihiatrie, întrucât condiția acestuia este „incompatibilă” cu regimul de detenție preventivă. 

 

Categorii: MediaFax.ro

Trump: SUA va lovi „dur” Iranul dacă protestatarii sunt uciși

8 Ianuarie, 2026 - 22:23

Statele Unite, prin vocea președintelui Donald Trump, au lansat un avertisment dur la adresa Iranului, declarând că Washingtonul ar putea lovi „foarte dur” Teheranul dacă autoritățile iraniene recurg la violență mortală împotriva protestatarilor care se află în stradă de peste zece zile în numeroase orașe din țară.

Trump a spus, printr-o intervenție telefonică la emisiunea Hugh Hewitt Show, că SUA urmăresc „foarte atent” situația și că orice moarte violentă a manifestanților pașnici ar putea declanșa o reacție americană semnificativă, subliniind dorința Washingtonului de a proteja drepturile civile în timp ce protestele escaladează.

Protestele din Iran au izbucnit la sfârșitul lunii decembrie, inițial ca reacție la prăbușirea monedei naționale și la creșterea costului vieții, dar s-au extins rapid în peste 300 de locații din întreaga țară, reflectând nemulțumiri economice și critici mai largi la adresa regimului clerical. Autoritățile de securitate au răspuns prin reprimări dure, inclusiv cu gaze lacrimogene și muniție, ceea ce a dus la cel puțin 36 de morți și peste 2.000 de arestări, potrivit grupurilor pentru drepturile omului.

Teheranul condamnă interferența Washingtonului

Pe fondul acestei crize, liderii iranieni au încercat să distingă între protestatarii pașnici și persoanele considerate „revoltați” sau violente, iar președintele Masoud Pezeshkian a cerut forțelor de ordine să nu vizeze direct manifestanții, în timp ce comandantul armatei iraniene a avertizat despre un posibil răspuns „în forță” la orice amenințare externă.

Teheranul a condamnat totodată ceea ce consideră o „interferență” a Washingtonului în treburile interne ale Iranului și a respins amenințările ca fiind o provocare, pe măsură ce protestele continuă să capete amploare, iar economia rămâne sub presiune majoră din cauza inflației și prăbușirii rialului.

Această evoluție amplifică tensiunile existente între SUA și Iran, într-un context regional deja marcat de rivalități și conflicte, și ridică întrebări despre modul în care Washingtonul va răspunde în continuare dacă violența împotriva civililor se intensifică.

Categorii: MediaFax.ro

J.D. Vance îi ia apărarea agentului ICE care a omorât o femeie: A acționat în autoapărare

8 Ianuarie, 2026 - 22:12

„A ripostat. S-a apărat. Motivul pentru care această femeie e moartă este pentru că a încercat să lovească pe cineva cu mașina ei, iar tipul acela a acționat în autoapărare”, a spus joi vicepreședintele Vance, citat de ABC News. 

Acesta a mai afirmat că agentul Serviciului de Imigrare și Vamă (ICE) implicat fusese anterior lovit de o mașină. Acesta a spus că agentul era să fie ucis în urmă cu șase luni, când a fost tras de un autoturism și a suferit răni care au necesitat peste 30 de copci la un picior. „Deci crezi că poate e puțin sensibil la ideea că cineva îl lovește cu o mașină”, a afirmat, citat de Reuters. 

De asemenea, vicepreședintele a criticat și modul în care mass-media a relatat incidentul de miercuri. „Modul în care presa, în general, a relatat această știre a fost o rușine absolută. Și pune în pericol ofițerii noștri în fiecare zi”, a spus, citat de Associated Press. 

Miercuri, un agent ICE a ucis o femeire care se afla în propriul vehicul, în cadrul unei operațiuni din orașul Minneapolis din statul Minnesota. Departamentul de Securitate Internă a declarat că femeia ar fi încercat să treacă cu mașina peste agenții aflați la fața locului.

Categorii: MediaFax.ro

Calificată în Top 8 din Liga Adriatică, U-BT caută sâmbătă a cincea victorie consecutivă în competiție

8 Ianuarie, 2026 - 22:05

Partida se va juca în Sala Sporturilor din Laktaši sâmbătă, de la ora 18.00. În tur, clujenii s-au impus cu 106-84.

Înaintea acestui meci, U-BT e pe locul 3 în Grupa A, cu 9 victorii și 3 înfrângeri, având la activ o serie de patru meciuri consecutive câștigate contra Krka (92-82), Split (105-87), Derby (96-85) și FMP (93-65). De cealaltă parte, Igokea e cu un loc mai jos în clasament, cu 6 victorii din 10 partide disputate.

Pivotul american Nighael Ceaser s-a alăturat lotului pregătit de Mihai Silvășan după ce evoluase în patru partide din Liga Adriatică în echipamentul lui Igokea.

U-BT este calificată matematic în faza următoare a competiției, Top 8. După ce va disputa restul de partide rămase în Grupa A, U-BT se va muta într-o nouă grupă, acolo unde patru echipe din Grupa A și patru din Grupa B își vor da întâlnire. Până în acest moment, doar BC Dubai și Partizan Belgrad, ocupantele primelor două locuri din grupa A, au mai obținut calificarea matematică în faza următoare. În noua grupă, U-BT va juca tur-retur doar cu echipele de pe primele patru locuri din Grupa B. În momentul de față, nicio echipă din cealaltă grupă nu este calificată matematic, însă, cel mai probabil, în urma disputării meciurilor rămase, Steaua Roșie Belgrad, Cedevita Olimpija Ljubljana, KK Budućnost Podgorica și una dintre Sparta Subotica sau KK Bosna vor obține biletele pentru Top 8, scrie site-ul oficial al campioanei României. 

Mihai Silvășan are tot lotul disponibil pentru partida de sâmbătă. 

„Nu ne interesează prea mult că suntem deja calificați în Top 8, vrem să ducem cu noi cât mai multe victorii posibile. A revenit alături de noi și Kulvietis, probabil va fi apt să joace în meciul de sâmbătă. Ne dorim să corectăm evoluția nu foarte fericită din meciul cu Veneția și ne dorim să obținem o victorie în deplasare”, a declarat Mihai Silvășan, antrenorul lui U-BT.

„Suntem entuziasmați pentru următorul meci. Evident, le-am „furat” unul dintre jucătorii lor importanți, pe Nighael Ceaser, dar va fi un meci frumos, pentru că atunci când joci împotriva unor rivali mai vechi, lucrurile devin și mai interesante. Iar faptul că avem acum unul dintre jucătorii lor face ca totul să fie și mai savuros fiindcă știm că va fi personal pentru ambele părți”, a spus jucătorul lui U-BT Mitchell Creek.

Categorii: MediaFax.ro

Zelenski avertizează că Rusia ar putea lansa un atac masiv în contextul valului de frig

8 Ianuarie, 2026 - 21:36

Există informații că ar putea avea loc un nou atac masiv rusesc în această noapte”, a avertizat Zelenski, îndemnându-i pe cetățeni să respecte alertele de raid aerian și să se adăpostească, potrivit dpa.

Zelenski a spus că Rusia prioritizează războiul în detrimentul diplomației, vizând infrastructura energetică a Ucrainei cu rachete balistice, în loc să se angajeze în eforturile de pace inițiate de Statele Unite.

Începând de vineri, temperaturile vor scădea semnificativ în întreaga Ucraină, cu valori prognozate de până la minus 10 grade Celsius la Kiev și în regiunile din nord. Valul de frig sporește presiunea asupra rețelelor de electricitate, încălzire și alimentare cu apă, deja afectate de atacuri.

Regiunea Dnipropetrovsk a fost afectată de cea mai severă pană de curent din aproape patru ani de război, în urma loviturilor rusești lansate joi dimineață, a declarat Zelenski.

El a adăugat că a discutat cu premierul Iulia Sviridenko posibilitatea limitării activității în școli, birouri și alte facilități neesențiale în următoarele două săptămâni.

Aproximativ 600.000 de persoane din regiunea Dnipropetrovsk erau joi seară fără electricitate și apă, au anunțat oficialii.

Categorii: MediaFax.ro

O cisternă cu 10 tone de benzină și 24 de motorină a derapat

8 Ianuarie, 2026 - 21:35

„Pompierii militari din cadrul Detașamentului 2 Ploiești acționează pentru asigurarea măsurilor specifice de prevenire a incendiilor în cazul producerii unui eveniment rutier în care a fost implicată o autocisternă pe raza comunei Brazi”, se arată în informarea emisă de ISU Prahova. 

În incident a fost implicată o autocisternă încărcată cu aproximativ 10 tone de benzină și 24 de tone de motorină, care a derapat în afara părții carosabile. 

Autoritățile au intervenit cu o autospecială de stingere, o autospecială pentru descarcerare și un echipaj SMURD. 

De asemenea, nu au fost înregistrate scurgeri de combustibil. 

Ulterior, autocisterna a fost readusă pe carosabil, încheindu-se misiunea serviciile de intervenție. 

 

Categorii: MediaFax.ro

Horoscop 9 ianuarie 2026: Cum afectează Jupiter retrograd în Rac nativii din fiecare zodie

8 Ianuarie, 2026 - 21:28
Horoscop Berbec

Planetele te împing să îți asumi conducerea în proiectele cele mai importante, iar conjuncția Soare‑Marte în Capricorn te ajută să îți pui voința în slujba obiectivelor tale. Este o zi în care energia de luptător te inspiră să finalizezi ce ai început și să perseverezi chiar dacă apar obstacole. Pe de altă parte, Jupiter retrograd în Rac te invită să privești și impactul acțiunilor tale asupra celor apropiați, mai ales la locul de muncă sau în familie. În final, dacă îți echilibrezi ambiția cu grijă față de nevoile celor dragi, vei reuși să creezi atât progres practic, cât și armonie relațională.

Horoscop Taur

Taurii se pot baza pe o energie solidă și disciplinată care favorizează organizarea și stabilitatea, mai ales pe plan financiar și profesional, pe măsură ce Soarele și Marte îți susțin eforturile de a finaliza lucruri importante. Este o zi bună pentru a te concentra pe consolidarea resurselor și pentru a realiza sarcini care necesită atenție la detalii, iar Luna în Balanță aduce o notă romantică și armonioasă în relații. Totuși, Jupiter retrograd te cheamă să revezi cheltuielile sau planurile financiare înainte de a le extinde, pentru a nu te grăbi spre riscuri necalculate. În cele din urmă, echilibrul între inimă și rațiune îți va aduce satisfacții semnificative.

Horoscop Gemeni

Pentru Gemeni, ziua de 9 ianuarie vine cu o combinație de energie pentru comunicare clară și nevoia de introspecție emoțională. Conjuncția dintre Soare și Marte te încurajează să îți afirmi ideile și să inițiezi conversații importante, însă Jupiter retrograd sugerează să nu te lansezi în proiecte expansive fără să le cântărești bine. Luna în Balanță te ajută să găsești cuvintele potrivite și să creezi punți între perspective diferite, dar pot apărea și neînțelegeri dacă nu asculți cu atenție. Astăzi, abilitatea ta de a comunica cu tact poate transforma conflictele potențiale în oportunități de înțelegere mai profundă.

Horoscop Rac

Planetele aduc pentru Raci o zi în care reflecția și reexaminarea valorilor sunt esențiale, Jupiter retrograd în semnul tău atrăgând atenția asupra modului în care îți structurezi viața personală și profesională. Energia Soarelui și a lui Marte în Capricorn îți oferă determinarea de a rezolva probleme vechi sau de a pune ordine în proiectele nerezolvate, dar este important să nu te grăbești spre concluzii emoționale fără o analiză atentă. În relații, Luna în Balanță îți dă ocazia să te conectezi cu sinceritate, dar și să eviți suprasolicitarea afectivă. Privește această zi ca pe un moment de echilibrare între ceea ce îți dorești și ceea ce ai nevoie.

Horoscop Leu

Leii simt pe 9 ianuarie un impuls puternic de a-și urmări ambițiile cu mai multă disciplină și claritate, pe fondul alinierei energice dintre Soare și Marte în Capricorn. Este o perioadă excelentă pentru a lua inițiativă în proiecte care contează cu adevărat, dar trebuie să ții cont și de dinamica emoțională din jur, Jupiter retrograd sugerează reevaluarea modului în care îți folosești resursele și timpul. Luna în Balanță aduce farmec și echilibru în relații, ceea ce te poate ajuta să găsești suportul de care ai nevoie pentru a atinge ceea ce ți-ai propus. Amintește‑ți să îți păstrezi o balanță sănătoasă între acțiune și odihnă, pentru a evita epuizarea.

Horoscop Fecioară

Pentru Fecioare, ziua aduce oportunități de a pune ordine în lucrurile care au rămas în suspensie, iar energia practică a lui Soare și Marte în Capricorn te susține să finalizezi sarcini cu eficiență. Jupiter retrograd te sfătuiește să verifici planurile înainte de a le extinde sau de a face angajamente majore, pentru a nu se repeta greșeli trecute. Luna în Balanță te ajută să gestionezi relațiile cu calm și diplomație, oferindu‑ți capacitatea de a armoniza dinamica profesională cu cea personală. Astăzi este un moment bun să lași structura și claritatea să îți ghideze alegerile.

Horoscop Balanță

Balanțele simt efectele unei zile care cere ajustări subtile ale comportamentului și comunicării, pe fondul unei Lunii care încurajează armonia și obiectivitatea. Conjuncția Soare‑Marte în Capricorn îți aduce determinare și dorința de a face progrese concrete, dar Jupiter retrograd te provoacă să te asiguri că ambițiile tale sunt aliniate cu valorile tale personale. Este o zi în care diplomația aduce beneficii reale: îți poți susține punctul de vedere fără a genera conflicte inutile, iar relațiile tale pot prinde o profunzime mai mare dacă asculți cu atenție. Guvernează‑ți energia ca pe un instrument al echilibrului.

Horoscop Scorpion

Scorpionii se pot baza astăzi pe un nivel crescut de motivație și voință, dar și pe nevoia de introspecție, deoarece Jupiter retrograd în Rac îi îndeamnă să revizuiască aspecte emoționale ascunse și să încheie capitole vechi înainte de a porni altele noi. Conjuncția dintre Soare și Marte în Capricorn îți potențează capacitatea de a rezolva probleme dificile, iar Luna în Balanță aduce claritate în relații și colaborări. Ai grijă, totuși, să nu îți consumi energia în lupte inutile; astăzi este mai eficient să îți urmărești obiectivele cu echilibru și strategie decât cu impulsivitate.

Horoscop Săgetător

Pentru Săgetători, această zi este despre a canaliza energia ambițioasă într‑un plan coerent și realizabil, deoarece Soarele și Marte în Capricorn te provoacă să faci pași concreți înainte. Jupiter retrograd te îndeamnă să reevaluezi modul în care abordezi extinderea planurilor tale mari și să nu sari peste etapele necesare de analiză. Luna în Balanță aduce o notă de rafinament în comunicare și în relații, ajutându‑te să găsești sprijinul celor din jur dacă îți exprimi intențiile cu claritate. Amintește‑ți că progresul real vine atunci când ești dispus să asculți și să înveți pe parcurs.

Horoscop Capricorn

Capricornii simt una dintre cele mai puternice influențe astrale ale zilei, deoarece Soarele și Marte tranzitează chiar semnul lor, conferindu‑le o putere intensificată de a duce la bun sfârșit ceea ce și‑au propus. Este o zi în care disciplina și perseverența pot aduce rezultate palpabile, dar Jupiter retrograd în Rac sugerează să iei în considerare și aspectele emoționale ale deciziilor tale, mai ales în familie și în relațiile apropiate. Luna în Balanță sprijină diplomația și armonia, ceea ce te ajută să faci progrese fără a crea tensiuni inutile. Fii atent la ritmul tău: energia ta amplificată este un avantaj, nu o scuză pentru a te suprasolicita.

Horoscop Vărsător

Pentru Vărsători, ziua aduce o combinație între impulsul de a acționa și nevoia de a te conecta la comunitate și la valorile tale interioare. Energia Soarelui și a lui Marte în Capricorn îți poate oferi impulsul de a face progrese în proiecte inovatoare sau sociale, dar Jupiter retrograd te provoacă să iei în considerare și efectele pe termen lung ale acțiunilor tale. Luna în Balanță stimulează inspirația și creativitatea, încurajându‑te să îți echilibrezi nevoia de independență cu dorința de cooperare. Astăzi este o zi în care viziunea ta unică poate lua formă concretă dacă îți păstrezi echilibrul între impuls și planificare.

Horoscop Pești

Peștii pot simți o alinare subtilă a lucrurilor astăzi, cu o energie care îi susține să își urmeze intuiția și să rămână autentici în deciziile pe care le iau în dragoste și proiecte creative. Este o zi în care poți descoperi ce îți aduce fericire profundă, dar există riscul de a te lăsa distras de dorințe care nu sunt aliniate cu planurile tale reale, mai ales dacă nu faci o analiză atentă înainte de a te implica. Luna în Balanță te invită să îți păstrezi un echilibru între nevoile tale și cele ale celor din jur, iar puterea Soarelui și a lui Marte în Capricorn îți oferă determinarea de a face pași concreți spre ceea ce contează cu adevărat.

Categorii: MediaFax.ro

Doi pietoni, loviți de o mașină în Dolj. O femeie a murit

8 Ianuarie, 2026 - 21:28

Potrivit IPJ Dolj, accidentul a avut loc pe DN 55A, în afara localității Poiana Mare.

Polițiștii deplasați la fața locului au stabilit că un bărbat de 45 de ani, care conducea din direcția Calafat către Poiana Mare, din cauze ce urmează a fi stabilite în urma cercetărilor, a lovit doi pietoni, două femei de 51 și 73 de ani, care circulau pe partea carosabilă din sens invers.

În urma accidentului, femeia de 51 de ani a murit, iar cea de-a doua a fost transportată la spital.

Șoferul a fost testat cu aparatul alcooltest, rezultatul fiind negativ.

Poliţiştii continuă cercetările în cadrul unui dosar penal deschis sub aspectul săvârşirii infracțiunilor de ucidere din culpă și vătămare corporală din culpă.

Categorii: MediaFax.ro

Președintele Macron a anunțat că Franța se opune acordului UE-Mercosur

8 Ianuarie, 2026 - 21:16

„Franța a decis să voteze împotriva semnării acordului dintre Uniunea Europeană și țările Mercosur. Franța susține comerțul internațional, dar acordul UE-Mercosur este un acord depășit, negociat mult prea mult timp pe fundații învechite. Deși diversificarea comerțului este necesară, beneficiile economice ale acordului UE-Mercosur vor fi limitate pentru creșterea economică franceză și europeană”, se arată în mesajul publicat joi de liderul de la Palatul Élysée. 

Macron a subliniat că opoziția Franței nu se oprește odată cu votul și a afirmat că va continua să lupte pentru implementarea „completă și concretă” a angajamentelor obținute din partea Comisiei Europene, în special pentru protejarea fermierilor francezi. 

Franța, alături de Polonia, s-a numărat printre cei mai vocali opozanți ai acordului UE–Mercosur, însă nu dispune de suficiente voturi pentru a-l bloca. 

În plus, fermierii francezi au protestat joi la Paris acordul UE-Mercosur. Protestul are loc la câteva zile după ce Comisia Europeană a propus punerea la dispoziția fermierilor a 45 de miliarde de euro din fondurile UE și a acceptat să reducă taxele de import pentru unele îngrășăminte, în încercarea de a câștiga sprijinul țărilor care ezită să susțină Mercosur. 

Categorii: MediaFax.ro

Pagini