MediaFax.ro

Subscribe to Flux MediaFax.ro MediaFax.ro
Știri de ultimă oră și cele mai noi știri pe surse - Știri online
Actualizat: în urmă cu 42 de minute 38 de sec

Cinci moduri prin care îți poți „păcăli” simțurile ca să mănânci mai sănătos

14 Iunie, 2026 - 21:03

Deși avem impresia că alegem în mod rațional ce mâncăm, în realitate simțurile noastre influențează constant cât și ce consumăm.

Vederea, auzul, mirosul și chiar textura alimentelor pot schimba deciziile noastre fără să ne dăm seama, iar cercetările demonstrează mereu că aceste mecanisme pot fi folosite în avantajul nostru pentru a mânca mai sănătos, potrivit BBC.

Specialiștii explică faptul că experiența gustului nu se reduce doar la gură, ci implică întregul corp și modul în care creierul interpretează informațiile senzoriale.

„Cu toții credem că gustăm în gură. Se pare că de acolo vine aroma, dar sunt implicate toate celelalte simțuri”, spune Charles Spence, psiholog în științe alimentare la Universitatea din Oxford.

Înainte să gustăm efectiv un aliment, creierul face deja dinainte presupuneri bazate pe aspect, miros, sunet sau chiar context. Acest proces, care de cele mai multe ori se întâmplă inconștient, influențează nu doar plăcerea mesei, ci și cantitatea consumată.

Oamenii sunt departe de a fi niște mâncători raționali, pentru că simțurile ne pot influența cu ușurință alegerile în ceea ce privește hrana pe care o alegem.

Însă cercetările arată din ce în ce mai mult că putem folosi această înțelegere pentru a ne manipula simțurile, îndemnându-ne să mâncăm mai sănătos în acest proces.

1. Atenție la ambalaj și culori

Un prim factor important pentru a evolua în acest proces este felul în care arată produsele. Culoarea ambalajului, designul și modul în care este prezentată mâncarea influențează percepția asupra sănătății și gustului.

Produsele maro, verzi și albe tind să fie considerate mai sănătoase, în timp ce obiectele roșii, galbene și violete sau chiar „strălucitoare” tind să fie mai asociate cu ingrediente delicioase, care inflamează organismul.

„De asemenea, evaluăm proprietățile alimentare pentru sănătate în funcție de culoarea ambalajului”, spune Betina Piqueras-Fiszman, profesor asociat la Universitatea Wageningen.

Pentru a reduce tentațiile, specialiștii recomandă păstrarea dulciurilor în recipiente opace, astfel încât stimulii vizuali să nu încurajeze consumul neplanificat.

2. Unde sunt plasate alimentele contează

Locul din magazin unde sunt puse produsele influențează, mai mult decât ne așteptăm, deciziile de cumpărare. Articolele aflate la nivelul ochilor sau lângă casele de marcat sunt cumpărate mai des, din obișnuință și comoditate.

Acest fenomen este cunoscut drept tendința de a alege varianta cu cel mai mic efort, iar comercianții îl folosesc frecvent.

În unele țări au fost introduse reguli pentru a limita plasarea alimentelor nesănătoase în zonele de impuls. Anglia este un astfel de exemplu. Țara a interzis alimentele bogate în grăsimi, sare și zahăr (HFSS) în apropierea caselor de marcat.

3. Vasele și tacâmurile influențează sațietatea

Nu doar ochii și urechile influențează experiența noastră culinară. Și modul în care mâncarea este servită contează.

Când deserturile sunt servite pe farfurii rotunde albe, acestea sunt adesea evaluate ca având un gust mai dulce în comparație cu exact aceeași mâncare servită pe o farfurie neagră, unghiulară.

Un efect similar apare și în cazul formelor de ambalaj. Oamenii preferă ambalajele rotunjite în locul celor unghiulare.

Totodată, cât de greu este bolul din care mâncăm ar putea afecta cât de sătui ne simțim după o masă. Un studiu a constatat că cei care mâncau credeau că ar fi mai sătui atunci când mănâncă dintr-un recipient mai greu înainte de a gusta mâncarea.

„Când oamenii au mâncat doar o lingură din produs, au fost imediat păcăliți să perceapă că vor fi mai sătui”, spune Piqueras-Fiszman.

Tacâmurile mai grele au un alt efect pozitiv asupra modului în care percepem gustul mâncării, unii clienți simțindu-se mai satisfăcuți de o masă atunci când tacâmurile aveau mai multă greutate, potrivit unui studiu.

4. Aspectul farfuriei schimbă percepția gustului

Poate deloc surprinzător, modul în care mâncarea este prezentată în farfurii noastre afectează, de asemenea, cât de mult ne așteptăm să savurăm masa. Acest factor poate face ca mâncarea cu conținut scăzut de calorii să fie mai atrăgătoare.

În cadrul unui studiu a fost aranjată salata astfel încât să arate ca o pictură de Kandinsky, ceea ce i-a determinat pe participanți să evalueze mâncarea ca fiind mai gustoasă.

Ei chiar au plătit mai mult pentru exact aceleași ingrediente datorită modului în care au fost prezentate.

5. Sunetul influențează ritmul mesei

Muzica și sunetele din jurul mesei pot modifica ritmul în care mâncăm, ceea ce influențează în mare măsură nivelul de absorbție pe care îl avem. Muzica lentă duce la mese mai lungi și, implicit, la un consum mai mic de calorii.

De asemenea, anumite frecvențe muzicale pot influența percepția gustului, făcând alimentele să pară mai dulci sau mai amare. Evitarea distragerilor, cum ar fi telefonul sau televizorul, contribuie și ea la un consum mai controlat.

Categorii: MediaFax.ro

Veștea răspunde acuzațiilor de „premier pucist” și respinge scenariul unui guvern făcut cu PSD împotriva PNL

14 Iunie, 2026 - 21:02

Într-un interviu acordat pentru Antena 3 CNN, acesta a insistat că își dorește să conducă un executiv susținut de întreg Partidul Național Liberal și a respins ideea unei rupturi interne.

Declarațiile vin după ce în spațiul public au apărut acuzații potrivit cărora desemnarea sa ar putea conduce la o scindare a liberalilor și la formarea unei majorități alternative în Parlament.

Veștea: „Nu este corect să fii împins în brațele unei coaliții”

Întrebat dacă ar accepta să formeze un guvern bazat pe PSD, minorități și o parte dintre parlamentarii PNL, Veștea a evitat un răspuns direct privind scenariile politice și a transmis că obiectivul său este să obțină susținerea propriului partid.

„Eu cred că mâine voi avea forța de a-i putea convinge, de a pune țara pe primul plan, de a trata cu responsabilitate acest moment și de a-mi fi alături”, a declarat acesta.

Liberalul a subliniat că nu consideră normal ca un partid să își împingă propriii membri către alte formule politice.

„Cred că nu este corect din partea unui partid să fii împins în brațele unei coaliții în care să nu iei pe colegii tăi”, a afirmat Veștea.

Acuzat de trădare după acceptarea nominalizării

Veștea a spus că a acceptat desemnarea în urma discuțiilor cu președintele României și că a considerat că trebuie să își asume responsabilitatea momentului.

„A fost o decizie luată în urma discuțiilor purtate cu președintele României, care are responsabilitatea nominalizării unui prim-ministru”, a explicat el.

Totodată, liberalul a insistat că situația actuală nu este una confortabilă pentru el, dar că este dispus să meargă până la capăt.

Miza: reformele și stabilitatea guvernamentală

Adrian Veștea și-a argumentat poziția prin necesitatea continuării reformelor și a proiectelor asumate de România la nivel european.

Acesta a afirmat că fără o majoritate parlamentară solidă va fi dificilă implementarea măsurilor economice și finalizarea angajamentelor asumate prin Planul Național de Redresare și Reziliență.

„Nu cred astăzi, pe aritmetica existentă, că România își poate permite instabilitate”, a transmis el.

Veștea s-a declarat convins că viitorul guvern va obține votul Parlamentului și a precizat că se bazează în primul rând pe sprijinul colegilor săi din PNL.

„Pornesc de la suportul colegilor mei și am toată convingerea că este necesar ca Partidul Național Liberal să dea dovadă de responsabilitate”, a concluzionat acesta.

Categorii: MediaFax.ro

Ce va face Adrian Veștea cu taxele. Premierul desemnat anunță că păstrează programul Bolojan

14 Iunie, 2026 - 20:46

Veștea a declarat, la Antena 3 CNN, că una dintre principalele probleme ale economiei este lipsa de încredere și de stabilitate resimțită de companii.

„Cred că există o anumită tensiune și o anumită frică în rândul agenților economici, nu există o predictibilitate, iar cred că toate aceste lucruri ar trebui să le reglăm în perioada următoare și să le dăm încredere tuturor. Dacă se va schimba sistemul fiscal și acest lucru în mandatul meu nu se va întâmpla, nu voi crește taxe, voi păstra aceleași date care au fost stabilite în programul de guvernare trecut”.

Întrebat dacă exclude noi majorări de taxe, premierul desemnat a susținut că prioritatea este menținerea cadrului fiscal actual și evitarea unor promisiuni pe care bugetul nu le poate susține.

„Nu vor mai crește alte taxe față de ceea ce este la ora actuală. Cred că ar trebui ca toate aceste date să fie calculate, să avem o evaluare pe fiecare indicator în parte, fiindcă nu cred că astăzi avem voie să facem tot felul de populisme, să spunem că vom reduce TVA-ul, că vom reduce impozitul pe profit, impozitul pe dividende și vom face tot felul de lucruri care astăzi nu cred că sunt predictibile”.

„România s-a împrumutat”

Veștea a afirmat că situația bugetară actuală impune prudență, în condițiile în care deficitele din ultimii ani au fost acoperite prin împrumuturi.

„Bugetul este construit și cred că asta ar trebui să înțelegem cu toții. România s-a împrumutat și este o situație care a fost prezentată foarte bine de-a lungul timpului, fiindcă nu reușim să avem posibilitatea de a funcționa ca instituții. Și atunci, în fiecare lună, există un deficit bugetar pe care trebuie să-l acoperi de undeva.”

Va continua programul Bolojan

Întrebat dacă va continua programul economic promovat de Ilie Bolojan, Veștea a răspuns afirmativ.

„La ora actuală, acest program este un program care este votat de PNL, de USR, de UDMR, de minorități, de PSD. Eu cred că este normal ca lucrurile să le privim din perspectivă realistă. Este un program pe care ni l-am asumat cu toții. Orice artificiu, orice măsură pe care am lua-o fără să facem calculele necesare, ne-ar putea duce încă o dată în cu totul alte cote de deficit”.

Categorii: MediaFax.ro

Salariile plătite de SpaceX ar putea transforma 4.000 de angajați în milionari

14 Iunie, 2026 - 18:54

Gwynne Shotwell, președinta și directoarea operațională a SpaceX, a stat alături de colegii săi la Nasdaq MarketSite din New York vineri, când compania a marcat prima sa zi ca entitate publică.

În câteva ore, oferta publică inițială a SpaceX a transformat una dintre cele mai urmărite companii private din lume într-un gigant al pieței publice evaluat la 2,1 trilioane de dolari, arată DailyGalaxy.

Acțiunile s-au deschis în jurul prânzului la 150 de dolari, au urcat la aproximativ 168 de dolari și au încheiat ziua la puțin sub 161 de dolari, potrivit. La acest preț de închidere, acțiunile SpaceX au făcut din companie a șasea cea mai mare companie publică din Statele Unite și au plasat-o deasupra Tesla în ceea ce privește valoarea de piață.

Debutul a transformat, de asemenea, ani de acțiuni ale angajaților în avere vizibilă pentru angajații actuali și foști.

Se aștepta ca peste 4.400 de angajați și foști angajați să devină milionari, în timp ce aproximativ 400 urmau să depășească pragul de 100 de milioane de dolari, potrivit relatărilor legate de articolul din New York Times despre angajații milionari ai SpaceX.

Oferta a strâns 75 de miliarde de dolari după ce investitorii au cumpărat acțiuni la 135 de dolari pe acțiune înainte de începerea tranzacționării. Aceasta a făcut-o cea mai mare ofertă publică inițială de acțiuni de pe Wall Street.

Averea lui Musk a trecut o nouă barieră

Listarea l-a propulsat pe Elon Musk, pe hârtie, în rândul trilioanilor. Între participațiile sale în SpaceX și Tesla, Forbes a estimat averea sa la 1,1 trilioane de dolari după prima zi de tranzacționare.

Această avere este legată în mare parte de acțiuni, nu de numerar. Musk deține aproximativ patru din fiecare zece acțiuni SpaceX după ofertă, iar documentele financiare citate în reportajele despre IPO spun că nu poate vinde acele acțiuni timp de un an.

Compania de rachete a devenit mai valoroasă decât Tesla în prima sa zi de tranzacționare, chiar dacă unele dintre planurile sale de viitor depind încă de „tehnologii neprobate”.

Angajații au devenit milionari pe hârtie

Câștigul neașteptat al angajaților s-a remarcat deoarece beneficiile au depășit fondatorul și directorii de vârf. Compensația sub formă de acțiuni a făcut parte din înțelegere pentru mulți angajați care s-au alăturat SpaceX în timp ce aceasta era o companie privată, riscantă și încă încerca să demonstreze dacă poate construi o afacere durabilă în domeniul rachetelor.

Se preconiza că aproximativ 400 de angajați și foști angajați vor deveni centimilioanari, un nivel de avere rezervat de obicei fondatorilor sau investitorilor majori din faza incipientă. Andrew Benson, identificat ca șeful Hill.com, a descris acest lucru ca fiind extrem de rar ca o ofertă publică inițială (IPO) să creeze 400 de persoane cu o avere de cel puțin 100 de milioane de dolari.

Câștigurile rămân doar pe hârtie, atâta timp cât angajații nu vinde acțiunile conform regulilor post-IPO.

Categorii: MediaFax.ro

Zelenski l-a sunat pe Trump. Ce au vorbit cei doi lideri

14 Iunie, 2026 - 18:52

Volodimir Zelenski a dezvăluit că duminică a vorbit cu liderul american la telefon.

„Tocmai am avut o conversație minunată cu președintele Statelor Unite, Donald Trump. L-am felicitat pe președintele Trump de ziua de naștere și am discutat destul de detaliat multe aspecte importante, inclusiv, bineînțeles, pacea. I-am urat președintelui Trump succes, în special în eforturile sale de a pune capăt războiului Rusiei împotriva Ucrainei. I-am mulțumit, de asemenea, pentru tot sprijinul pe care America îl oferă Ucrainei și este important să ne amintim cu recunoștință fiecare pas al acestui sprijin, de la rachetele Javelin la sistemele Patriot”, a transmis Zelenski.

Cei doi lideri au vorbit despre negocierile pentru pace și evoluțiile de pe front.

„Am discutat despre ce ar putea ajuta la apropierea păcii acum și l-am informat pe președinte despre ultimele evenimente de pe câmpul de luptă și despre cum ne-am consolidat poziția. Am convenit să discutăm mai mult în timpul întâlnirii noastre la summit-ul G7. Avem câteva idei bune care ar putea ajuta la apropierea păcii și la protejarea vieții”, a adăugat Volodimir Zelenski.

Un summit cu miză

Summit-ul G7 se va desfășura de luni până miercuri la Evian, Franța. Vor participa liderii din Franța, SUA, Canada, Germania, Italia, Japonia și Regatul Unit.

UE va fi reprezentată de președintele Consiliului European, António Costa, și de președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen. De asemenea, președintele francez Emmanuel Macron, în calitate de gazdă, l-a invitat la summit pe liderul ucrainean Volodimir Zelenski.

Categorii: MediaFax.ro

Tyra Banks dă în judecată Netflix și acuză: „Documentarul despre America’s Next Top Model este o fabricație completă”

14 Iunie, 2026 - 18:17

Acțiunea în instanță a fost depusă sâmbătă și vizează seria documentară „Reality Check: Inside America’s Next Top Model”. Banks susține că producătorii au prezentat o imagine falsă a rolului său în cadrul emisiunii pe care a găzduit-o și produs-o timp de mai multe sezoane, potrivit The Independent.

Acuzații privind modul de editare

Potrivit documentelor depuse în instanță, Tyra Banks afirmă că interviul său a fost editat într-un mod care a schimbat sensul declarațiilor oferite.

Vedeta susține că a participat la proiect pentru a discuta deschis atât succesele, cât și controversele asociate emisiunii. Ea afirmă însă că doar o mică parte din interviul acordat a fost inclusă în versiunea finală a documentarului.

Conform plângerii, Banks a acordat un interviu de aproximativ trei ore și jumătate. În producția finală au fost folosite doar 16 minute din înregistrare.

Avocații săi susțin că fragmentele selectate au fost scoase din context și reasamblate pentru a susține o narațiune diferită de cea prezentată inițial.

În centrul disputei, acuzații privind un incident din emisiune

Documentarul analizează mai multe controverse care au marcat cele 24 de sezoane ale show-ului. Printre acestea se numără și mărturia unei foste concurente care a susținut că a fost victima unei agresiuni sexuale în timpul filmărilor.

Tyra Banks afirmă că documentarul lasă impresia că ar fi tolerat sau ignorat situația și că ar fi exploatat incidentul pentru audiență. Ea respinge categoric această interpretare și o califică drept falsă.

În documentele depuse la tribunal, vedeta susține că această prezentare i-a afectat reputația profesională și imaginea publică.

Daune și impact asupra afacerilor

Banks solicită ca un juriu să stabilească valoarea despăgubirilor. Cererea nu menționează o sumă concretă.

Ea susține că documentarul i-a provocat pierderi financiare și i-a afectat oportunitățile de afaceri. Potrivit plângerii, inclusiv brandul său de înghețată, SMiZE & DREAM, ar fi înregistrat efecte negative după lansarea seriei documentare.

Până în prezent, Netflix nu a oferit un răspuns public detaliat la acuzațiile formulate de Tyra Banks.

Procesul deschide un nou capitol în dezbaterea privind limitele documentarelor de tip investigativ și responsabilitatea producătorilor atunci când reconstruiesc evenimente controversate din industria divertismentului.

Categorii: MediaFax.ro

Trump îi ceartă pe israelieni: Nu ar trebui să mai existe atacuri din partea Israelului nicăieri în Liban

14 Iunie, 2026 - 18:16

Președintele american a trimis mesajul duminică pe rețeaua TruthSocial.

„Atacul de astăzi dimineață asupra Beirutului nu ar fi trebuit să aibă loc, mai ales într-o zi specială, când suntem atât de aproape de un Acord de Pace cu Iranul. Israelul are dreptul să se apere împotriva amenințărilor, dar atacul la care a răspuns a fost foarte mic și lipsit de sens, nimeni nu a fost rănit, rănit sau ucis și nu ar trebui să perturbe acest proces important”, a scris Donald Trump.

Președintele SUA le-a cerut israelienilor să nu mai atace Libanul.

„Suntem foarte aproape de un Acord care va aduce pacea în regiune, inclusiv în Liban, și toate părțile ar trebui să se retragă. Nu ar trebui să mai existe atacuri din partea Israelului nicăieri în Liban, dar nici nu ar trebui să mai existe atacuri din partea vreunei alte părți, inclusiv a Hezbollah, împotriva Israelului. Acesta ar putea fi începutul unei păci lungi și frumoase – Să nu o stricăm”, a precizat Trump.

Armata israeliană a anunțat că a efectuat un atac aerian asupra suburbiilor de sud ale capitalei libaneze Beirut, zona Dahiyeh. Atacul a vizat „infrastructură aparținând organizației Hezbollah”, au transmis israelieni.

Categorii: MediaFax.ro

Mister descifrat după zeci de ani. Descoperirea care triplează producția de combustibil

14 Iunie, 2026 - 17:51

Transformarea dioxidului de carbon în metanol este considerată pe scară largă o cale promițătoare pentru reciclarea resurselor de carbon. Cu toate acestea, cercetătorii s-au confruntat mult timp cu o provocare în încercarea de a îmbunătăți procesul, arată ScienceDaily.

La temperaturi mai scăzute, transformarea dioxidului de carbon în metanol este favorabilă din punct de vedere termodinamic. Problema este că acest gaz devine dificil de activat în astfel de condiții, ceea ce duce la o performanță catalitică slabă.

Creșterea temperaturii accelerează reacția, dar favorizează și un proces concurent, cunoscut sub numele de reacția inversă de deplasare a gazului de apă. Acest fenomen produce subproduse nedorite și scade selectivitatea metanolului. Acest compromis persistent între activitatea catalitică și selectivitate a limitat progresul în creșterea randamentului de metanol.

Noul design de catalizator depășește un compromis de lungă durată

O echipă de cercetători a dezvoltat un nou design de catalizator pentru a aborda această provocare.

Abordarea lor folosește o structură de acoperire bazată pe o interacțiune puternică între metal și suport. Este folosită pentru a separa în spațiu siturile active din interiorul catalizatorului. Acest design permite ca etape diferite ale reacției să aibă loc în locații diferite și îmbunătățește eficiența producției de metanol din dioxid de carbon.

Prin restructurarea suprafeței catalizatorului și prin modificarea modului în care reactanții se adsorb, se disociază și se deplasează pe parcursul reacției. Echipa a obținut un randament spațiu-timp de 1,2 g⋅gcat−1​⋅h−1 la 300 °C și 3 MPa.

Această performanță este de aproximativ trei ori mai mare decât cea a catalizatorilor comerciali convenționali pe bază de cupru, zinc și aluminiu.

Redirecționarea dioxidului de carbon către metanol

Cercetătorii au descoperit că noul lor catalizator stimulează dioxidul de carbon să se absoarbă și să se activeze în principal pe siturile de zirconiu. Acest lucru orientează reacția spre producția de metanol prin calea formatului.

În catalizatorii convenționali pe bază de cupru, activarea începe de obicei prin ruperea legăturii C=O înainte de hidrogenare. Noua strategie urmează o secvență diferită.

Hidrogenarea are loc mai întâi pe siturile de zirconiu, iar ruperea legăturii C=O se produce ulterior.

Conform explicațiilor oferite de cercetători, această schimbare în mecanismul de reacție reduce semnificativ formarea de monoxid de carbon ca subprodus. În același timp, păstrează capacitatea puternică a siturilor de cupru de a disocia eficient hidrogenul molecular.

Categorii: MediaFax.ro

Manuel Neuer revine la 40 de ani în poarta Germaniei. Mutarea care reaprinde visul unui nou titlu mondial

14 Iunie, 2026 - 17:48

La 40 de ani, veteranul portar este pregătit să îmbrace din nou tricoul naționalei și să ofere experiența sa unei echipe aflate în căutarea unui nou succes major, relatează Sky News.

Pentru mulți suporteri germani, numele lui Neuer este sinonim cu una dintre cele mai de succes perioade din istoria recentă a fotbalului german. Portarul a fost titularul Germaniei la triumful de la Cupa Mondială din 2014 și este considerat unul dintre pionierii stilului modern de joc pentru postul său.

O legendă a fotbalului german

De-a lungul carierei, Neuer a câștigat numeroase trofee cu FC Bayern Munchen și cu naționala Germaniei. El a revoluționat rolul portarului prin implicarea activă în construcția jocului și prin ieșirile sale curajoase în afara careului.

În ciuda accidentărilor care i-au pus cariera sub semnul întrebării în ultimii ani, Neuer a continuat să evolueze la cel mai înalt nivel. Revenirea sa este privită drept un plus important pentru vestiarul german, unde experiența acumulată în marile competiții poate conta la fel de mult ca forma sportivă.

Ce câștigă Germania

Prezența lui Neuer oferă stabilitate unei echipe care a traversat o perioadă dificilă după triumful din 2014. Germania a fost eliminată surprinzător în faza grupelor la edițiile din 2018 și 2022 ale Cupei Mondiale, rezultate considerate printre cele mai mari dezamăgiri din istoria sa recentă.

Pentru actuala generație, prezența unui lider cu sute de meciuri la cel mai înalt nivel poate avea un impact semnificativ. În plus, Neuer rămâne un reper pentru colegii mai tineri și unul dintre cei mai respectați fotbaliști din vestiar.

Care sunt șansele la Mondial

Germania se numără și în acest an printre candidatele la fazele finale ale competiției, însă nu pornește din postura de principală favorită. Selecționata germană dispune de un lot valoros, cu jucători experimentați și tineri aflați în ascensiune, însă va avea concurență puternică din partea unor echipe precum Argentina, Fraanța, Spania și Brazilia.

Pentru Germania, revenirea lui Manuel Neuer nu garantează succesul. Totuși, prezența unui campion mondial îîn poarti poate face diferența în momentele decisive ale turneului. La 40 de ani, portarul german pare pregătit pentru încă un capitol într-o carieră care l-a transformat într-una dintre legendele fotbalului mondial.

Categorii: MediaFax.ro

Serviciile de închiriere de haine, o alternativă la „fast fashion”?

14 Iunie, 2026 - 17:27

De la haine de zi cu zi pentru serviciu, până la rochii, genți de mână sau ținute de gală, iubitorii, dar și iubitoarele de modă au posibilitatea să închirieze haine pentru ocazia dorită. Ulterior, ele sunt returnate pentru a fi purtate de altcineva, potrivit Associated Press.

„Nu am mai cumpărat nimic pentru o ocazie importantă din 2019”, a mărturisit Sasha Eck, o americancă ce utilizează des serviciul de închiriere a hainelor.

Ea spune că preferă alternativa închirierii pentru că are acces continuu la haine mai noi și mai „în tendințe”. Potrivit ei, închirierea, de exemplu, a unei ținute de gală are mai mult sens. Dacă ar cumpăra o rochie, ar ajunge să plătească aceeași sumă pe care o cheltuie lunar pe chirie, însă acea rochie ar purta-o doar o singură dată.

9 din 10 persoane au cumpărat o ținută de ocazie pentru a o purta o singură dată

Un sondaj realizat de ThredUp sugerează că și alții se confruntă cu aceeași situație. Potrivit sondajului, 87% dintre invitații la nunți au declarat că au cumpărat cel puțin o ținută pe care au purtat-o doar o singură dată.

Serviciile de închiriere de haine par să fie o alternativă ecologică, dar și etică. O singură haină poate fi purtată de mai multe persoane, în loc să rămână blocată într-un dulap.

Kate Fletcher, profesoară de sustenabilitate, design și sisteme de modă la Universitatea Metropolitană din Manchester, a afirmat că serviciile de închiriere pot încuraja uneori aceeași mentalitate care stă la baza modei rapide.

„În teorie, resursele încorporate în acea piesă vestimentară au șansa de a fi valorificate mai mult, având în vedere că este purtată de mult mai multe persoane. Și acesta este un argument convingător”, a declarat Fletcher.

Închirierea hainelor, asemănătoare cu „fast fashion”

Cu toate acestea, există și voci care atrag atenția că în cazul închirierilor sau revânzărilor hainelor prin aplicație, intervine aceeași mentalitate la fel ca și în cazul curentului „fast fashion”.

„Nu te gândești la ambalajul care vine de fiecare dată când primești ceva, la amprenta de carbon generată de transportul articolului, la amprenta de carbon generată de curățarea chimică”, spune Aja Barber, consultantă în sustenabilitate.

Ea a precizat, totuși, că serviciile de închiriere a hainelor în magazin, acolo unde cumpărătorii vin și pot ulterior să returneze rochia sau costumul cumpărat, au un profil foarte diferit față de serviciile moderne de închiriere prin aplicație.

Ce pot face iubitorii de modă?

Potrivit expertelor, închirierea hainelor poate fi o opțiune bună în anumite situații, în special în cazul ținutelor deosebite, purtate doar o singură dată la ocazii speciale. Cu toate acestea, ele au subliniat că oamenii ar trebui să fie atenți la frecvența cu care comandă sau solicită acest gen de servicii.

Kate Fletcher, profesoara de la Universitatea Metropolitană din Manchester, le-a recomandat iubitorilor de modă „să se uite mai întâi în propria garderobă înainte de a încerca să închirieze o nouă piesă”.

Categorii: MediaFax.ro

George Simion, primul șef de partid care reacționează la varianta Adrian Veștea premier: „Nicușor Dan a ignorat forurile PNL”

14 Iunie, 2026 - 17:18

Simion a susținut că numele lui Adrian Veștea ar fi fost avansat fără o decizie formală a conducerii Partidului Național Liberal.

Critici privind procesul de desemnare

Președintele AUR a afirmat că structurile statutare ale PNL nu ar fi fost consultate înaintea apariției informațiilor privind desemnarea lui Veștea.

„Fără ca cineva din PNL să-l propună pe Adrian Veștea și fără ca forurile statutare să fie consultate, se ajunge la astfel de decizii”, a declarat Simion.

Liderul AUR a susținut că o astfel de procedură reprezintă o ignorare a regulilor interne ale partidelor politice și a mecanismelor democratice.

Acuzații la adresa puterii

George Simion a legat subiectul desemnării premierului de criticile formulate anterior de AUR privind anularea alegerilor prezidențiale și deciziile instituționale din ultimii ani.

Acesta a afirmat că actualii decidenți politici demonstrează, în opinia sa, lipsă de respect față de partidele politice și față de principiile democratice.

„Să faci așa ceva în interiorul unui partid politic arată că nu-ți pasă de acele partide politice, nu-ți pasă de ordinea constituțională și democrație. Sunt aceiași oameni care au anulat alegerile. Istoria se scrie acum”, a declarat liderul AUR.

Veștea, în centrul speculațiilor politice

Declarațiile lui Simion vin pe fondul informațiilor apărute în spațiul public privind desemnarea lui Adrian Veștea în funcția de premier.

Reacția lui George Simion reprezintă prima poziționare publică a unui lider politic cu privire la acest scenariu, într-un context în care negocierile pentru formarea viitorului Executiv continuă.

Anterior, Ilie Bolojan a reacționat la desemnarea lui Adrian Veștea, numind-o un „act ostil” din partea președintelui Nicușor Dan, având în vedere că aceasta a avut loc fără să existe consultări cu conducerea PNL.

Până la momentul actual, lideri politici precum Sorin Grindeanu, Kelemen Hunor sau Dominic Fritz nu au transmis niciun punct de vedere.

Sursa video: TikTok/Rebeca Ofț

Categorii: MediaFax.ro

Rusia ia în calcul reducerea vârstei de muncă la 12 ani pentru a combate criza forței de muncă

14 Iunie, 2026 - 17:13

Propunerea vine în contextul unei grave crize a forței de muncă, agravată de războiul din Ucraina, scăderea natalității și exodul populației active.

Inițiativa a fost prezentată de Olga Iaroslavskaia, comisarul pentru drepturile copilului din Moscova, care susține că majoritatea adolescenților își doresc să lucreze pe timpul verii pentru a câștiga bani și pentru a avea o activitate organizată, scrie The Telgraph.

Oficialul a sugerat inclusiv revenirea la taberele de muncă specifice perioadei sovietice, considerând că acestea ar putea oferi disciplină și oportunități de angajare pentru tineri.

Care este justificarea

În prezent, legislația rusă permite angajarea copiilor de la 14 ani cu acordul părinților, iar de la 15 ani aceștia pot semna singuri contracte de muncă.

Potrivit Olgăi Iaroslavskaia, legea ar trebui modificată pentru a permite accesul la locuri de muncă sezoniere încă de la vârsta de 12 ani.

Propunerea apare într-un moment în care economia rusă se confruntă cu un deficit sever de personal. Estimările indică necesitatea a aproximativ 1,5 milioane de lucrători suplimentari pentru echilibrarea pieței muncii. De asemenea, Uniunea Industriașilor și Antreprenorilor din Rusia estimează că deficitul de forță de muncă ar putea ajunge la trei milioane de persoane până în anul 2030.

Răspuns la cea mai mare penurie de personal din ultimele decenii

Experții economici susțin că lipsa angajaților este rezultatul mai multor factori. Printre aceștia se numără rata scăzută a natalității, emigrarea unui număr mare de tineri după declanșarea invaziei din Ucraina și pierderile umane semnificative suferite de armata rusă în conflict.

Guvernatorul Băncii Centrale a Rusiei, Elvira Nabiullina, a declarat recent că țara nu s-a mai confruntat niciodată cu o asemenea penurie de forță de muncă în istoria sa modernă. Deși Kremlinul raportează o rată oficială a șomajului de aproximativ 2%, companiile sunt nevoite să majoreze salariile pentru a atrage personal, ceea ce pune presiune suplimentară asupra economiei.

În paralel, Ministerul Educației de la Moscova a introdus în lista obligatorie de lecturi pentru vacanța de vară mai multe cărți cu tematică patriotică și militară, care promovează implicarea Rusiei în conflictul din Ucraina.

Categorii: MediaFax.ro

Ministerul Transporturilor: Tunelurile de pe Autostrada A1 Lugoj – Deva prind viteză, încă 250 de metri până la „luminiță”

14 Iunie, 2026 - 17:12

Horațiu Cosma a făcut o inspecție pe șantier.

„Tunelurile de pe Autostrada A1 Lugoj – Deva prind viteză: încă 250 de metri până la luminiță! Am fost astăzi pe șantierul dintre Margina și Holdea, cei 9 kilometri care lipsesc pentru a asigura o conexiune completă pe autostradă între Sibiu și vestul Europei.

Lucrările avansează într-un ritm foarte bun, iar stadiul fizic al întregului proiect a depășit deja 65%. Peste 900 de muncitori și aproximativ 300 de utilaje sunt mobilizate în teren pentru recuperarea întârzierilor istorice și pentru atingerea obiectivelor asumate prin PNRR.

Muncesc cot la cot români din toate colțurile țării, mineri din Valea Jiului, români întorși în țară de pe marile șantiere de tuneluri din America de Sud, bosniaci sau sârbi”, a transmis secretarul de stat la ministerul Transporturilor pe Facebook.

Stadiul lucrărilor

El a prezentat stadiul lucrărilor.

„Avansăm la toate tipurile de lucrări. În următoarea lună va ajunge baza de producție pentru grinzile de beton necesare podurilor. Aici vor fi fabricate peste 300 de grinzi de câte 40 de metri lungime și 80 de tone fiecare. De asemenea, asfaltul va începe să curgă în prima parte a lunii iulie”,a explicat Cosma.

O atenție deosebită se acordă celor două tuneluri.

„Punctul central al șantierului îl reprezintă însă cele două tuneluri forate, care traversează un coridor ecologic strategic între Carpații Occidentali și cei Meridionali. La tunelul scurt, cu o lungime de aproximativ 400 de metri, excavarea a fost finalizată integral, iar constructorii execută acum ultimii metri din căptușeala finală din beton.

La tunelul lung, de aproape 2 kilometri, se lucrează simultan din 8 fronturi de lucru. Pe una dintre galerii au mai rămas de excavat aproximativ 250 de metri, iar pe cealaltă circa 500 de metri. Se avansează în medie cu aproape 10 metri în fiecare zi. Estimăm străpungerea primei galerii în această vară, iar a celei de-a doua la începutul toamnei”, a adăugat Horațiu Cosma.

Obiectivul Ministerului Transporturilor

Obiectivul Ministerului Transporturilor este creșterea ritmului de execuție pe parcursul verii, îndeplinirea jalonului PNRR aflat în renegociere cu Comisia Europeană și atragerea întregii finanțării europene.

Deschiderea circulației este estimată în prima parte a anului 2027. Ulterior, românii vor putea circula neîntrerupt pe autostradă de la Sibiu spre frontiera de vest.

Categorii: MediaFax.ro

Planul controversat al lui Nigel Farage pentru Marea Britanie: fără străini în locuințele sociale

14 Iunie, 2026 - 15:55

Într-un eseu publicat pe platforma Substack, Farage a susținut că sistemul britanic funcționează în prezent în defavoarea populației albe și a promis modificări ample ale legislației privind egalitatea de șanse. Politicianul a afirmat că locuințele sociale, sănătatea, educația și alte servicii publice sunt afectate de politici care, în opinia sa, dezavantajează britanicii albi, potrivit The Independent.

Plan pentru eliminarea străinilor din locuințele sociale

Farage a declarat că un eventual guvern Reform UK ar acorda cetățenilor străini care ocupă locuințe sociale un termen de trei luni pentru a se muta în sectorul privat de închiriere.

Potrivit propunerii sale, persoanele care nu s-ar conforma și nu ar avea drept legal de ședere ar putea fi expuse riscului de deportare. Liderul Reform UK a argumentat că regulile care ofereau prioritate comunităților locale la repartizarea locuințelor au fost eliminate în ultimele decenii.

Partidul Reform UK și-a construit o mare parte a campaniei politice în jurul reducerii imigrației și a prioritizării cetățenilor britanici în accesul la servicii publice.

Reacții dure din partea Guvernului

Declarațiile lui Farage au fost criticate de ministrul britanic al Culturii, Lisa Nandy. Aceasta a acuzat liderul Reform UK că promovează divizarea societății și discursuri bazate pe resentimente.

Nandy a afirmat că alegătorii sunt preocupați de nivelul de trai, de serviciile publice și de perspectivele economice, nu de amplificarea tensiunilor sociale. Oficialul a susținut că Guvernul trebuie să se concentreze pe soluții concrete pentru problemele cu care se confruntă populația.

Dezbatere privind legislația anti-discriminare

În același text, Farage și-a reafirmat intenția de a abroga Equality Act, una dintre principalele legi britanice privind combaterea discriminării. El susține că actualul cadru legislativ produce efecte nedrepte asupra populației majoritare.

Poziția sa a fost susținută de deputata Reform UK Suella Braverman, fost ministru de Interne, care a declarat că instituțiile și politicile publice tratează mai puțin favorabil persoanele albe decât alte grupuri etnice.

Peste 1,2 milioane de români trăiesc în Regatul Unit

Propunerile privind accesul la locuințele sociale sunt urmărite cu interes și de comunitățile de imigranți. Potrivit estimărilor oficiale britanice și românești, peste 1,2 milioane de cetățeni români locuiesc în Regatul Unit, una dintre cele mai mari comunități străine din țară.

Deocamdată, măsurile anunțate de Farage reprezintă angajamente politice și nu au fost transpuse în proiecte legislative. Reform UK continuă însă să crească în sondaje, iar tema imigrației rămâne una dintre cele mai disputate în politica britanică.

Categorii: MediaFax.ro

Tudor Chirilă vorbește despre pesedizarea lui Nicușor Dan: o să fiți aplaudat, da’ nu de cei care v-au votat

14 Iunie, 2026 - 15:24

Mesajul conține numeroase critici dure la adresa președintelui Nicușor Dan.

„Nicușor Dan o să fiți aplaudat. Da’ nu de cei care v-au votat, ci de toți cei care cred că România e o vacă bună de muls. O să fiți  aplaudat de combinatori, de șmecheri, de seucuriști și de grupuri de interese. O să fiți aplaudat de Lia, de PSD, de Predoiu și baronii peneliști, de toți cei care duc dorul epocii de glorie useliste sau poate chiar a epocii de aur Năstase-Hrebenciuc când se fura în absolută siguranță și România nu trebuia să dea socoteală nimănui că era suverană la furat.  Astăzi ați desăvârșit mineriada începută acum câteva zile de Lia și CSM-ul ei. Acțiunile dumneavoastră l-ar face pe Ion Iliescu să zâmbească din nou precum Kermit”, a scris Tudor Chirilă.

Cântărețul a mai vorbit despre pesedizarea lui Nicușor Dan, trădarea alegătorilor, jocuri de culise și chiar încălcarea Constituției.

„Cei care v-am votat am aflat cine sunteți cu adevărat”, a transmis Chirilă.

Chirilă către Dan: sunteți complet desprins de realitate

Totodată, el îl acuză pe Dan că susține o mascaradă și favorizează extremismul.

„Ce este și mai înspăimântător este că sunteți complet desprins de realitate. Nu suntem influensări (plătiți) ăștia care v-am susținut și acum vă acuzăm de trădarea votanților dumneavoastră și a valorilor pe care pretindeți că le susțineți, dimpotrivă am fost acuzați că am fost plătiți să vă susținem (ce glumă proastă), nu suntem altceva decât cetățeni, nu adepți fanatici care să susțină un guru până în pânzele albe. Deși îndemnați cu cinism la calm și rațiune faceți lucruri absolut iraționale sau care se pot citi doar în logica unui atac la democrație și stat de drept. Să vă ierte Dumnezeu. Cu noi va fi mult mai greu”, a precizat Tudor Chirilă.

Reacția a apărut după ce duminică președintele Nicușor Dan l-a desemnat, în mod surprinzător, pe liberalul Adrian Veștea să formeze noul Guvern.

Categorii: MediaFax.ro

Soluția simplă prin care poți împiedica șobolanii să îți invadeze grădina

14 Iunie, 2026 - 14:46

Pe măsură ce temperaturile cresc, experții avertizează că în această perioadă este una dintre cele mai aglomerate pentru șobolani, potrivit Express.

Lunile mai calde oferă condițiile ideale pentru ca aceste rozătoare să se înmulțească. Ele sunt atrase de grădini, datorită accesului rapid la hrană, apă și adăpost.

Grămezile de compost, șoproanele, serele și spațiile de sub terase pot deveni ascunzători atractive pentru șobolanii care doresc să-și stabilească o casă, arată sursa.

Deși combaterea profesională a dăunătorilor poate fi necesară pentru infestările grave, experții în grădinărit spun că există câțiva pași simpli pe care proprietarii de case îi pot face, pentru a face spațiile exterioare mai puțin atractive pentru rozătoare.

Remediul natural ce ține șobolanii la distanță

Potrivit experților în grădinărit menționați de sursă, uleiul de mentă este unul dintre parfumurile naturale pe care șobolanii le detestă. Ei îl urăsc din cauza simțului lor, având mirosul foarte sensibil.

Prin amestecarea uleiului de mentă cu apă și pulverizarea acestuia în zonele vulnerabile ale grădinii, proprietarii de case pot descuraja șobolanii să se aventureze în apropierea culturilor. De asemenea, rozătoarele vor evita și straturile de flori și a alte spații exterioare.

Experții recomandă aplicarea spray-ului în jurul plantelor și a bordurilor grădinii. Acesta trebuie reaplicat de două ori pe săptămână, pentru a-i menține eficacitatea, mai specifică sursa.

Alte recomandări naturale

De asemenea, experții mai recomandă plantarea catnipului (iarba pisicii) în jurul marginilor grădinilor. Ei consideră că șobolanilor nu le place mirosul său.

În cele din urmă, experții subliniază faptul că aceste soluții care descurajează mirosurile funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate cu o bună întreținere a grădinii.

Șobolanii sunt animale oportuniste și se vor instala adesea oriunde hrana și adăpostul sunt ușor disponibile. Fructele căzute, hrana pentru păsări, containerele de compost pline și zonele de depozitare aglomerate pot atrage aceste rozătoare.

Menținerea peluzelor tunse, îndepărtarea regulată a gunoiului și tăierea vegetației crescute excesiv pot ajuta la reducerea numărului de locuri în care se pot ascunde șobolanii, potrivit sursei citate.

Mutarea obiectelor prin grădină poate împiedica șobolanii să o invadeze

De asemenea, experții mai recomandă să mutați regulat obiectele prin grădină.

Șobolanii sunt precauți față de schimbările nefamiliare din mediul lor. Această trăsătură este cunoscută sub numele de neofobie. Rearanjarea ghivecelor, a mobilierului de grădină și a altor obiecte poate perturba rutele stabilite. Mai mult,  poate face ca o zonă să pară mai puțin sigură pentru rozătoare.

Pentru proprietari care doresc să țină rozătoarele la distanță în această vară, o combinație de elemente naturale de descurajare cu miros puternic și întreținerea regulată a grădinii ar putea contribui la transformarea grădinilor într-o destinație mult mai puțin atractivă pentru dăunătorii nedoriți, mai precizează sursa inițială.

Categorii: MediaFax.ro

Trucurile de pe TikTok ar putea pune în pericol viața animalului tău de companie. Avertismentul unei organizații caritabile

14 Iunie, 2026 - 14:45

People’s Dispensary for Sick Animals (PDSA), o organizație caritabilă veterinară din Marea Britanie, a avertizat că „trucurile” apărute pe TikTok și pe alte platforme sociale ar putea pune în pericol viața animalelor de companie dacă nu sunt verificate cu atenție.

Potrivit organizației, în spațiul online au apărut clipuri virale online în care stăpânii sunt încurajați să le dea câinilor ibuprofen pentru leziuni, deși acest medicament este toxic pentru animale de companie.

„Ibuprofenul este 100% interzis pentru toate animalele de companie, iar paracetamolul este foarte toxic pentru pisici”, a spus Cat Henstridge, un medic veterinar care oferă sfaturi privind îngrijirea animalelor de companie unei comunități online de peste 400.000 de urmăritori.

Henstridge a subliniat că regula de aur într-o situație în care animalul de companie nu se simte bine este ca stăpânul acestuia să consulte mai întâi medicul veterinar, scrie DPA.

Unele sfaturi sunt utile, altele privind administrarea de medicamente pot fi periculoase

Medicul veterinar a atras atenția asupra faptului că deși unele sfaturi generale privind animalele de companie pot fi utile, acest lucru nu se aplică și în cazul administrării de medicamente.

„Când vine vorba de medicamente, profesia veterinară trebuie să fie prima opțiune. Animalele procesează medicamentele într-un mod foarte diferit față de oameni. Ceva care este sigur pentru oameni poate fi toxic sau chiar periculos pentru viața animalelor de companie”, a spus Henstridge.

Pe de altă parte, Catherine Burke, medic veterinar la PDSA, înțelege faptul că rețelele sociale oferă proprietarilor de animale de companie „ajutor rapid”, dar acest lucru prezintă un risc pentru sănătatea animalelor.

„Urmarea acestor sfaturi virale poate întârzia proprietarii de animale de companie să solicite îngrijire veterinară adecvată, în condițiile în care tratamentul precoce poate face o diferență semnificativă pentru sănătate și bunăstare”, a conchis medicul.

Categorii: MediaFax.ro

Armata israeliană a lovit suburbiile din sudul Beirutului după un atac cu drone al Hezbollah

14 Iunie, 2026 - 14:24

Într-o declarație comună, publicată pe Telegram, premierul israelian Benjamin Netanyahu și ministrul apărării Israel Katz au afirmat că atacul a fost un răspuns la lansarea de drone de către Hezbollah către Israel. Potrivit acestora, Israelul „nu va tolera foc îndreptat împotriva teritoriului său”.

Armata israeliană a precizat că a vizat un centru de comandă al Hezbollah din Dahiyeh, despre care susține că era utilizat pentru planificarea unor operațiuni împotriva cetățenilor și forțelor israeliene desfășurate în sudul Libanului.

Atacul survine la câteva ore după ce Hezbollah ar fi lansat mai multe drone către nordul Israelului, incident în urma căruia nu au fost raportate victime.

Locuitori din sudul Beirutului au relatat explozii în zona Dahiyeh, în timp ce agenția oficială de presă din Liban a confirmat un atac în cartierul Ghobeiry.

Atacul survine într-un context de tensiuni crescute, pe fondul acuzațiilor reciproce de încălcare a armistițiului stabilit anterior în conflictul dintre Israel și Hezbollah.

Autoritățile israeliene susțin că acțiunea militară a fost una „de precizie”, însă nu au fost făcute publice informații independente privind amploarea pagubelor sau eventuale victime.

Categorii: MediaFax.ro

Elveția: Primele rezultate arată că elvețienii resping inițiativa de a limita populația

14 Iunie, 2026 - 14:17

Elvețienii resping inițiativa ce vrea limitarea populației la 10 milioane, potrivit AP.

Primele rezultate ale referendumului arată că alegătorii elvețieni se împotrivesc acestei inițiative.

Partidul Popular Elvețian, partid populist, a stârnit și a alimentat sentimentul anti-migrație de-a lungul anilor, în special în ceea ce privește afluxul de lucrători din Uniunea Europeană vecină.

„O rană autoprovocată”

Criticii numesc oferta o rană autoprovocată. Aceștia spun că boom-ul migrației din ultima generație a adus forță de muncă și competențe străine în sectoare precum sănătatea, finanțele, industria farmaceutică și tehnologia. Unii se tem, de asemenea, că propunerea, dacă va fi aprobată, va slăbi legăturile esențiale cu Bruxelles-ul. UE este principalul partener comercial al Elveției, potrivit sursei.

Aproape 54% din alegători resping inițiativa

Rezultatele preliminare comunicate de guvernul federal au arătat că aproape 54% dintre alegători au respins propunerea. Prezența la vot a depășit 57% la nivel național. Rezultatele erau încă în așteptare pentru multe dintre cele 26 de cantoane ale Elveției.

Partidul Popular Elvețian a propus măsura „inițiativei de sustenabilitate”. Acesta a afirmat că infrastructura, locuințele, programele sociale, resursele naturale și modul de viață elvețiene au fost afectate de creșterea demografică.

Referendumurile în Elveția

Democrația elvețiană oferă alegătorilor un cuvânt de spus direct în procesul de elaborare a politicilor prin intermediul referendumurilor. Acestea au loc de obicei de patru ori pe an. Majoritatea buletinelor de vot sunt exprimate prin poștă, iar votul în persoană se încheie duminică la prânz, ora locală, mai arată sursa.

Un vot majoritar „da” ar obliga guvernul elvețian să ia măsuri pentru a limita populația până în 2050.

Categorii: MediaFax.ro

Cinci obiceiuri simple pe care cuplurile fericite le practică seara. Cum menții relația sănătoasă

14 Iunie, 2026 - 14:15

După o zi aglomerată, multe cupluri ajung acasă, își rezolvă treburile zilnice și își petrec seara în fața televizorului. Deși nu este nimic greșit în a urmări un film sau un serial împreună, specialiștii spun că există și alte activități care pot întări relația și pot oferi mai mult timp de calitate petrecut în doi.

Potrivit psihologilor, multe persoane simt că au prea puțin timp pentru a se conecta cu partenerul, iar de cele mai multe ori, weekendurile devin singurele momente în care reușesc să petreacă timp împreună.

Cu toate acestea, câteva obiceiuri simple practicate seara împreună cu cel drag pot contribui la o relație mai apropiată și mai sănătoasă.

Plimbările în doi reduc stresul și apropie partenerii

Una dintre cele mai simple alternative la televizor este o plimbare în aer liber. Cuplurile pot petrece același interval de timp mergând pe jos, și pot beneficia în același timp de mișcare și aer curat.

Studiile arată că plimbările relaxante încurajează conversațiile și interacțiunea dintre parteneri, care joacă un rol foarte important într-o dinamic. În lipsa telefoanelor și a altor ecrane, oamenii sunt mai atenți unul la celălalt și pot comunica mai ușor.

Gătitul împreună transformă rutina într-o activitate de echipă

Pregătirea cinei poate deveni o activitate extrem de plăcută pentru două persoane îndrăgostite.

Specialiștii recomandă chiar încercarea unor rețete noi, care îi determină pe parteneri să lucreze împreună și să se și distreze în același timp, bucurându-se de timpul petrecut în compania celuilalt.

Cercetările arată că gătitul în doi stimulează cooperarea, încrederea și comunicarea. În plus, spre deosebire de vizionarea pasivă a unui serial, această activitate presupune implicare care trebuie să vină din ambele părți.

Jocurile îi ajută pe parteneri să râdă și să iasă din rutină

Fie că este vorba despre jocuri de societate, cărți, puzzle-uri sau jocuri video, acestea oferă distracție și interacțiune directă între doi parteneri care vor să iasă din rutina de zi cu zi.

Pe lângă momentele de amuzament, jocurile creează experiențe comune și amintiri frumoase pe care aceștia le vor ține minte întotdeauna. Tachinările, competiția și spontaneitatea pot aduce energie nouă într-o relație de lungă durată.

Lecțiile de dans aduc apropiere și voie bună

O altă activitate recomandată pentru două persoane într-o relație, care vor să țină „flacăra” și pasiunea aprinse, este dansul, fie acasă, urmărind lecții online, fie la un curs specializat.

Pe lângă beneficiile fizice, dansul oferă apropiere, sincronizare și momente de joacă în cuplu. Specialiștii spun că această activitate este asociată cu un nivel mai ridicat de satisfacție în relație și îi ajută pe parteneri să se reconecteze emoțional.

Activitățile creative pot descoperi laturi noi ale partenerului

Desenul, pictura, modelajul, tricotatul sau alte activități creative reprezintă o altă variantă prin care cuplurile își pot petrece timpul împreună.

Aceste activități îi ajută pe oameni să iasă din rutina zilnică și le oferă libertatea de a experimenta fără presiunea perfecțiunii. În același timp, în astfel de contexte, pot ieși la iveală pasiuni și talente mai puțin cunoscute pentru celălalt partener, care ajută la o cunoaștere mai bună.

Specialiștii spun că nu este nevoie de schimbări radicale pentru a îmbunătăți o relație. Înlocuirea ocazională a timpului petrecut în fața televizorului cu activități interactive și relaxante poate contribui la consolidarea legăturii dintre parteneri.

Categorii: MediaFax.ro

Pagini