Președintele Finlandei, Alexander Stubb, afirmă că Statele Unite ale Americii acționează în mare măsură în afara dreptului internațional tradițional în urma atacurilor asupra Iranului, a raportat postul public finlandez Yleisradio Oy (Yle).
„De obicei, justificarea pentru acest tip de atacuri a fost căutată fie la ONU, fie cel puțin la aliați. Acum, nu s-au pus prea multe întrebări în acest sens”, a declarat Stubb, potrivit Yle.
Stubb, care a petrecut ore întregi jucând golf cu președintele american Donald Trump, a declarat că nu se așteaptă ca omologul său american să recurgă la intermediari pentru a negocia încetarea conflictului, a raportat postul de televiziune.
„Sunt destul de sigur că președintele Trump nu va implica niciun intermediar în această chestiune”, a declarat el, potrivit Yle.
„Sperăm că situația se va calma, dar în acest moment pare să se agraveze”, a declarat Stubb, potrivit Yle.
Liderul suprem al Iranului, ayatollahul Ali Khamenei, și președintele Masoud Pezeshkian au fost ținta atacurilor americane și israeliene, a declarat un oficial israelian pentru Times of Israel.
Se crede că Khamenei nu se află în Teheran și a fost dus într-un loc sigur.
Agenția de știri iraniană Tasnim a raportat că Pezeshkian este „în deplină sănătate”, citând o sursă apropiată președinției.
Alți lideri ai regimului și comandanți militari au fost, de asemenea, ținta atacurilor, a adăugat oficialul, fără a furniza nume. Rezultatele atacurilor sunt în prezent neclare, a spus oficialul.
ContextStatele Unite și Israelul au lansat „operațiuni militare majore” împotriva Iranului sâmbătă dimineața. Președintele american Donald Trump a declarat că scopul este „distrugerea rachetelor și a industriei de rachete a Iranului”. Teheranul a lansat atacuri ca ripostă în mai multe zone din Orientul Mijlociu.
Adresându-se iranienilor, Trump a confirmat într-un discurs de acum câteva ore că se dorește o schimbare de regim: „Când vom termina, preluați controlul asupra guvernului vostru. Va fi al vostru.”
„Aceasta va fi, probabil, singura voastră șansă pentru generații întregi”, a spus Trump. „Ora libertății voastre se apropie.”
„Inamicul” a presupus în mod eronat că poporul iranian „se va supune cererilor lor meschine prin astfel de acțiuni lașe”, spune SNSC.
SNSC a declarat că forțele armate iraniene au început deja măsurile de represalii și s-a angajat să „țină la curent poporul drag”, scrie BBC.
Acesta a avertizat că operațiunile SUA și Israelului ar putea continua în Teheran și în alte orașe, îndemnând cetățenii, „păstrând calmul”, să se deplaseze în zone mai sigure, acolo unde este posibil, pentru a evita pericolul.
Consiliul a asigurat, de asemenea, publicul că guvernul „a pregătit în avans toate necesitățile societății” și că „nu există îngrijorări cu privire la aprovizionarea cu bunuri esențiale”, sfătuind oamenii să evite centrele comerciale aglomerate.
Școlile și universitățile vor rămâne închise până la noi dispoziții, băncile vor continua să funcționeze, iar birourile guvernamentale vor funcționa la 50 % din capacitate, a precizat SNSC, adăugând că noi informații vor fi anunțate în timp util.
Agenția Europeană pentru Medicamente (EMA) a aprobat în 2025 șaisprezece medicamente pentru boli rare, din totalul de 104 autorizații acordate. Medicamentele sunt folosite pentru diagnosticarea, prevenirea și tratarea bolilor rare. Este un număr semnificativ într-un domeniu în care cercetarea avansează lent și cu resurse limitate, notează Agenția ANSA.
7.000 de proiecte de cercetare active în întreaga lumePeste 30% din totalul proiectelor globale de cercetare farmaceutică vizează bolile rare. Cei 7.721 de proiecte actuale urmăresc să găsească tratamente pentru cele 350 de milioane de persoane afectate în întreaga lume. Interesul industriei farmaceutice și biotehnologice pentru acest domeniu este în creștere constantă.
Un plasture genetic, prima speranță pentru o boală oculară rarăÎmpotriva atrofiei optice autosomale dominante, o boală oculară gravă, au început studiile clinice cu un „plasture genetic”. Primul pacient a fost deja tratat. Cercetătorii se îndreaptă spre o posibilă vindecare a unei afecțiuni care până acum nu avea tratament.
Potrivit Rare Diseases Europe (Eurordis), timpul mediu necesar pentru a obține un diagnostic în Europa este de aproximativ cinci ani. Această „odisee diagnostică” întârzie accesul la tratament și afectează calitatea vieții pacienților. Diagnosticul precoce rămâne una dintre cele mai mari provocări ale medicinei moderne.
Dreptul la tratament, cerut de asociațiile paciențilorDe Ziua Mondială a Bolilor Rare, asociațiile internaționale au cerut guvernelor să garanteze accesul la terapii fără întârzieri birocratice. „Dreptul la tratament este un drept al omului și trebuie garantat tuturor, 365 de zile pe an”, transmite Anffas.
Asociația Luca Coscioni denunță că pacienții sunt adesea ținuți ostatici de birocrație și logica orientată spre profit.
Ziua Mondială a Bolilor Rare se sărbătorește în fiecare an pe 28 februarie, ca apel global pentru dreptul la tratament al celor afectați.
„Regimul iranian a ucis mii de oameni. Programele sale de rachete balistice și nucleare, împreună cu sprijinul pentru grupări teroriste, reprezintă o amenințare serioasă la adresa securității globale”, a scris Kaja Kallas, într-un mesaj publicat pe platforma X.
Ea a subliniat că Uniunea Europeană a adoptat sancțiuni ferme împotriva Iranului și a susținut soluții diplomatice, inclusiv în dosarul nuclear.
Oficialul european a precizat că a discutat cu ministrul israelian de Externe, Gideon Saar, precum și cu alți miniștri din regiune. Iar UE „cooperează îndeaproape cu partenerii arabi pentru a explora căi diplomatice” la situația existentă.
„Protecția civililor și respectarea dreptului internațional umanitar reprezintă o prioritate”, a mai afirmat Kaja Kallas.
Ea a adăugat că rețeaua consulară a UE este „pe deplin mobilizată pentru a facilita plecările cetățenilor europeni”, iar personalul neesențial al Uniunii este retras din regiune.
Totodată, ea a anunțat că misiunea navală europeană EUNAVFOR Aspides rămâne „în alertă maximă” în Marea Roșie și este pregătită să contribuie la menținerea deschisă a coridorului maritim.
Acesta recunoaște că atacurile au avut loc „în timp ce Iranul și Statele Unite se aflau în mijlocul unui proces diplomatic”, relatează BBC.
A treia rundă de negocieri indirecte privind programul nuclear între Iran și SUA a avut loc acum două zile, pe 26 februarie, la Geneva, fără a se înregistra vreun progres.
Iranul și SUA au mai organizat cinci runde de negocieri, tot fără rezultate, în luna mai a anului trecut, iar a șasea rundă, programată pentru iunie 2025, a fost anulată după ce Israelul a lansat atacuri surpriză asupra unor ținte iraniene, declanșând un conflict de 12 zile în care SUA au lovit trei obiective nucleare iraniene importante.
Donald Trump susține pe Truth Social că Iran a încercat să interfereze în alegerile din SUA în 2020 și 2024, încercând să-l împiedice să câștige președinția SUA.
Singura țară care nu a fost lovită deocamdată de Iran și care adăpostește baze SUA este Oman.
Mai mulți comandanți ai Gărzilor Revoluționare din Iran și oficiali politici au fost uciși sâmbătă într-o serie de atacuri americano-israeliene, a declarat pentru Reuters o sursă iraniană apropiată conducerii țării.
Autoritățile au anunțat că sistemele de apărare aeriană au reușit să intercepteze mai multe proiectile, însă impactul incidentului s-a soldat cu cel puțin o victimă, la Abu Dhabi, potrivit Al Jazeera.
Guvernul Emiratelor Arabe Unite a calificat atacul drept „o încălcare flagrantă a suveranității naționale și a dreptului internațional”.
De asemenea, a transmis într-un comunicat oficial că „își rezervă dreptul deplin de a răspunde acestei escaladări”.
Incidentul are loc pe fondul atacului comun condus de Israel și Statele Unite ale Americii asupra Iranului, sâmbătă dimineață.
O prognoză făcută de Universitatea din Worcester arată că polenul copacilor a atins niveluri „foarte ridicate” în ultimele zece zile. De obicei, sezonul febrei fânului este așteptat la sfârșitul lunii martie. Anul acesta, simptomele au apărut cu mult mai devreme, scrie The Independent.
O schimbare bruscă de la vreme ploioasă la temperaturi calde și uscate a declanșat eliberarea masivă a polenului din copaci.
„A fost vremea ideală pentru polenul copacilor. Ploaia a făcut ca ierburile și copacii să fie mai exuberanți, iar acum că s-a uscat, toate capsulele de polen au apărut”, a explicat dr. Adrian Morris, alergolog la Surrey Allergy Clinic, pentru Independent.
Polenul de arin este cel mai ridicat, iar polenul de alun, plop, chiparos și ulm este prezent în cantități moderate.
Un sfert dintre alergici sunt afectați de polenul copacilorSezonul polenului din copaci durează până la jumătatea lunii mai, potrivit Met Office. El provoacă simptome alergice la un sfert dintre persoanele care suferă de febra fânului. „Concentrația de polen crește rapid și toată lumea prezintă simptome”, a avertizat dr. Morris.
Deși nivelurile de polen sunt mai ridicate la țară, mai mulți locuitori din orașe suferă de febra fânului, potrivit dr. Fiona Symon de la Universitatea din Leicester. Motivul: particulele de eșapament transportă granulele de polen mai adânc în căile respiratorii, agravând alergiile. Combinația dintre poluare și polen devine un coșmar pentru cei sensibili.
Ce poți face acum pentru a te protejaExperții recomandă începerea tratamentului cu antihistaminice înainte ca simptomele să se agraveze. Spray-urile nazale cu steroizi sunt, de asemenea, recomandate. În zilele cu concentrații ridicate de polen, alergicii ar trebui să limiteze activitățile în aer liber, să poarte ochelari de soare și să se schimbe de haine după ce intră în casă.
Universitatea din Leicester monitorizează nivelurile de polen din 2006 și constată că acestea cresc de la an la an, fenomen legat de schimbările climatice și de plantarea tot mai frecventă a copacilor polenizatori în zonele urbane.
Consilierul prezidențial Marius Lazurcă a transmis că „șefa Misiunii, ambasadoarea Mirela Grecu, și întregul personal al Ambasadei sunt în siguranță și informează constant asupra evenimentelor în desfășurare”.
Lazurcă a precizat că este în contact nemijlocit și cu ambasadorul Radu Ioanid și cu echipa Ambasadei României la Tel Aviv.
Potrivit consilierului prezidențial, i-a fost comunicat președintelui că:
– în ciuda disfuncționalității rețelelor locale, se menține contactul cu Ambasada din Teheran
– ambasadorul Grecu este în contact cu o bună parte dintre cetățenii români rezidenți în Iran
– Ambasada nu a primit până în prezent solicitări de asistență consulară din partea vreunui cetățean român
– Misiunea monitorizează dinamica evenimentelor și situația socială din Teheran și principalele orașe
„Noua agresiune militară a Statelor Unite și a regimului sionist împotriva Iranului reprezintă o încălcare a dreptului internațional și a principiilor Cartei Națiunilor Unite. Republica Islamică consideră această agresiune o violare clară a păcii și securității internaționale și subliniază că își rezervă dreptul legitim de a răspunde decisiv”, se arată într-un comunicat oficial, citat de Al Jazeera.
Ministerul a mai subliniat că poporul iranian a demonstrat întotdeauna răbdare și reținere pentru a preveni escaladarea și pentru a menține stabilitatea regională.
De asemenea, a adăugat că forțele armate sunt „pe deplin pregătite să apere țara și vor face agresorii să regrete acțiunile lor”.
Atacurile SUA și Israel au fost descrise drept „un exemplu clar de agresiune armată”, comunicatul invocând Articolul 51 al Cartei ONU privind dreptul la autoapărare.
„Istoria arată că iranienii nu au cedat niciodată în fața agresiunii. Și de această dată, răspunsul Iranului va fi decisiv, iar agresorii vor regreta acțiunile ostile”, se mai arată în comunicat.
Tiafoe a fost la doar două puncte de înfrângere în tie-break-ul setului secund. Dar, a reușit să revină și să câștige în tie-break, profitând de două break-uri care i-au permis să controleze finalul meciului.
„Stelele s-au aliniat. Am jucat bine în setul trei și am luptat până la capăt. Uneori trebuie doar să ai noroc și să continui să te lupți”, a declarat americanul, în vârstă de 28 de ani, după meci.
Aceasta a fost a doua victorie dramatică pentru Tiafoe în turneu, după ce în turul doi a salvat două mingi de meci împotriva lui Aleksandar Kovacevic.
În finală, Tiafoe îl va întâlni pe Flavio Cobolli, cap de serie 5, care a trecut de Miomir Kecmanovic cu 7-6(5), 3-6, 6-4, după un meci de două ore și 26 de minute.
Cobolli a revenit de la 1-3 în setul decisiv și a salvat mai multe puncte de break pentru a-și asigura prima sa finală la Acapulco.
Italianul este al treilea jucător din țara sa care ajunge de trei ori în finale la turnee de categorie ATP 500, alături de Jannik Sinner și Fabio Fognini.
Tiafoe conduce în întâlnirile directe cu Cobolli cu 2-0 și va căuta să câștige primul său titlu din circuitul ATP din 2023 încoace.
„Obiectivul nostru este să apărăm poporul american prin eliminarea amenințărilor iminente din partea regimului iranian, un grup violent format din oameni foarte duri și teribili”, a declarat președintele Trump în videoclip.
„Activitățile sale amenințătoare pun în pericol direct Statele Unite, trupele noastre, bazele noastre din străinătate și aliații noștri din întreaga lume”, a spus el în mesajul de opt minute.
„De 47 de ani, regimul iranian scandează «Moarte Americii» și duce o campanie nesfârșită de vărsare de sânge și crime în masă, vizând Statele Unite, trupele noastre și oameni nevinovați din multe, multe țări”, a spus el.
„S-ar putea să pierdem vieți ale soldaților americani, dar asta se întâmplă în război”, a spus Trump.
„Iran dezvoltă rachete care amenință Statele Unite – vom distruge rachetele lor și vom distruge complet industria lor de rachete”.
„Forțele iraniene au ucis și mutilat sute de trupe americane din Irak”.
Trump cere gărzilor revoluționare să depună armele.
„Ne rugăm pentru toți membrii serviciului care își riscă viața de dragul altora, pentru ca americanii și copiii noștri să nu fie niciodată amenințați de un Iran înarmat nuclear. Îi cerem lui Dumnezeu să-i protejeze pe toți eroii noștri aflați în situații periculoase și avem încredere că, cu ajutorul Lui, bărbații și femeile din forțele noastre armate vor triumfa. Avem cea mai grozavă armată din lume și va triumfa”, a adăugat președintele american.
„Voi, poporul iranian, ați cerut ajutorul Americii timp de mulți ani, însă nu l-ați primit. Niciun președinte nu a fost dispus să facă ceea ce eu sunt dispus să fac în această seară. Acum aveți un președinte care vă oferă ceea ce doriți, să vedem cum veți răspunde. America vă sprijină cu o forță copleșitoare și distrugătoare”.
„Acum este momentul să vă controlați destinul și să vă lansați într-un viitor prosper și glorios, care este acum la îndemâna voastră. Aceasta este o ocazie de a acționa; nu lăsați să treacă”, a transmis Trump către poporul iranian.
La scurt timp, un avion de luptă pakistanez s-a prăbușit, iar pilotul a fost capturat în viață, au anunțat autoritățile afgane, potrivit AFP.
Martorii au relatat că pilotul s-a catapultat înainte de a fi reținut.
De la începutul operațiunii, Islamabadul a declarat că 37 de locații din Afganistan au fost vizate de atacuri aeriene.
Pe plan internațional, Iran s-a oferit să faciliteze dialogul între cele două state vecine.
Șefa diplomației europene, Kaja Kallas, a cerut dezescaladarea conflictului și reluarea negocierilor.
De asemenea, Departamentul de Stat al SUA a reiterat sprijinul pentru „dreptul Pakistanului de a se apăra” împotriva atacurilor talibanilor afgani.
Escaladarea survine după luni de tensiuni și ciocniri sporadice de-a lungul frontierei de aproximativ 2.600 km, în contextul acuzațiilor Islamabadului că Kabul adăpostește militanți ai grupării Tehreek-e-Taliban Pakistan (TTP), acuzație respinsă de talibani.
Ultima intensificare majoră a violențelor a început joi seara. Talibanii au declanșat o ofensivă împotriva unor posturi militare pakistaneze, ca răspuns la lovituri aeriene anterioare, soldate cu cel puțin 13 civili uciși, conform ONU.
În trecut, episodul similar din octombrie 2025 a fost urmat de tentative diplomatice mediate de Turcia și Qatar, însă negocierile nu au dus la un acord durabil.
Talibanii susțin că teritoriul lor nu este folosit pentru a amenința alte state, în timp ce Pakistanul afirmă că vizează exclusiv infrastructura militanților.
Locurile din clasa business și clasa întâi generează emisii de până la cinci ori mai mari față de locurile din clasa economică, conform datelor IATA. Reconfigurarea aeronavelor cu doar clasa economică ar permite transportarea mai multor pasageri pe același zbor. Emisiile ar scădea cu 22 până la 57%, potrivit studiului, scrie Euronews.
Cercetarea, publicată în revista Nature Communications Earth & Environment, a analizat peste 27 de milioane de zboruri comerciale în 2023. Studiul a acoperit 26.000 de perechi de orașe și aproape 3,5 miliarde de pasageri. În medie, aviația civilă globală a emis 84,4 grame de CO2 per pasager pe kilometru parcurs.
Avioanele goale agravează criza climaticăÎn 2023, rata medie de ocupare a aeronavelor era de doar 79%. Unele zboruri au decolat cu numai 20% din locuri ocupate. Dacă rata de ocupare ar ajunge la 95%, emisiile ar scădea cu încă 16%.
Înlocuirea aeronavelor vechi cu modele noi ar reduce consumul de combustibil cu 25-28%. Cele mai eficiente modele — Boeing 787-9 și Airbus A321neo — emit 60 de grame de CO2 pe pasager-kilometru. Cele mai puțin eficiente ajung la 360 de grame pe același indicator.
O reducere de 11% este posibilă imediatCompaniile aeriene ar putea reduce emisiile cu 11% chiar acum, fără investiții majore. Este suficient să folosească aeronavele cele mai eficiente pe rutele unde acestea sunt deja disponibile. Cele trei măsuri combinate — eliminarea claselor premium, creșterea ocupării și înnoirea flotelor — ar reduce emisiile globale cu 50 până la 75%.
SUA rămân cel mai mare poluator din aviație, cu 144,6 milioane de tone de CO2 în 2023, urmate de China și Regatul Unit. Transportul aerian este responsabil în prezent pentru aproximativ 4% din emisiile globale provocate de om.
„Obiectivul nostru este să apărăm poporul american prin eliminarea amenințărilor iminente din partea regimului iranian, un grup violent format din oameni foarte duri și teribili”, a declarat președintele Trump în videoclip.
„Activitățile sale amenințătoare pun în pericol direct Statele Unite, trupele noastre, bazele noastre din străinătate și aliații noștri din întreaga lume”, a spus el în mesajul de opt minute.
„De 47 de ani, regimul iranian scandează «Moarte Americii» și duce o campanie nesfârșită de vărsare de sânge și crime în masă, vizând Statele Unite, trupele noastre și oameni nevinovați din multe, multe țări”, a spus el.
„S-ar putea să pierdem vieți ale soldaților americani, dar asta se întâmplă în război”, a spus Trump.
„Iran dezvoltă rachete care amenință Statele Unite – vom distruge rachetele lor și vom distruge complet industria lor de rachete”.
Trump anunță 3 obiective:
– distrugerea rachetelor iraniene
– distrugerea marinei iraniene
– împiedicarea Iranului să dobândească o armă nucleară.
Un oficial israelian declară că sunt în curs de desfășurare pregătiri pentru primele patru zile de atacuri comune intense, adăugând că Teheranul „nu va arăta la fel a doua zi”, conform N12.
Conform presei iraniene, țintele confirmate la Teheran sunt:
– Ministerul Informațiilor din Iran
– Ministerul Apărării din Iran
– Biroul Liderului Suprem
– Agenția Iraniană pentru Energie Atomică
– Parchin.
Ministrul apărării iranian confirmă că a fost una dintre țintele atacului. Se așteaptă lansări de atacuri în următoarele ore, anunță presa israeliană.
Purtătorul de cuvânt al Ministerului Sănătății din Iran a spus că spitalele sunt în stare de alertă.
Numărul posibil al răniților și zonele exacte vor fi anunțate după confirmare.
În altă ordine de idei, potrivit NYTimes, atacurile americane vin după o intensificare masivă a operațiunilor militare americane în regiune, care a inclus desfășurarea a două portavioane, a mai multor distrugătoare navale și a peste 50 de avioane de vânătoare.
Agenția ISNA a anunțat că site-ul ISNA a fost atacat cibernetic
„Lucrăm la remedierea problemei”.
La rândul său, Beniamin Netanyahu numește războiul împotriva Iranului „Răgetul leului”.
UPDATE 2: Fum gros în TeheranConform NYTimes, un fum gros se ridică din districtul din Teheran unde locuiește în mod normal liderul suprem, ayatollahul Ali Khamenei, potrivit ziarului iranian Shargh.
Locuitorii din Teheran au raportat, de asemenea, că au văzut fum ridicându-se din district, unde se află și palatul prezidențial și Consiliul Național de Securitate.
Al Jazeera transmite că ayatollahul Ali Khamenei nu se află în capitală. A fost transportat către o locație necunoscută din țară.
SUA au lansat atacuri asupra IranuluiPotrivit New York Times, care citează un oficial american, SUA au lansat atacuri asupra Iranului.
Associated Press raportează, de asemenea, că SUA participă la atacurile Israelului împotriva Iranului.
Un oficial israelian din domeniul apărării a declarat agenției de știri Reuters că operațiunea de dimineață a fost coordonată cu SUA.
UPDATE Explozii auzite în TeheranTrei explozii masive au fost auzite în centrul Teheranului, potrivit agenției de știri semioficiale iraniene Fars.
Primele rapoarte israeliene arată că ar fi vorba despre o tentativă de asasinat asupra președintelui iranian Masoud Pezeshkian.
Noi explozii auzite la Teheran, al doilea val de atacuri aeriene israeliene este în curs de desfășurare.
„Acesta va fi un atac comun israeliano-american”, anunță postul de televiziune de stat, Kann.
Știrea inițialăAnunțul a fost făcut în timp ce un nor gros de fum se ridica din centrul capitalei iraniene, Tehran, notează AP.
Televiziunea de stat iraniană a confirmat producerea exploziei, fără a oferi detalii suplimentare.
În același timp, sirenele de alarmă au răsunat în mai multe zone din Israel.
Armata israeliană a precizat că alerta preventivă a fost emisă „pentru a pregăti populația pentru posibilitatea lansării de rachete către statul Israel”.
Inițial, martori au relatat despre o explozie în Teheran, fără un comentariu imediat din partea autorităților iraniene.
Incidentul are loc pe fondul tensiunilor ridicate dintre Iran și Statele Unite ale Americii privind programul nuclear al Teheranului.
Valeriana este originară din Europa și Asia, iar efectele sale calmante erau cunoscute încă din Grecia și Roma antică. Astăzi este disponibilă sub formă de capsule, pulbere sau ceai. Milioane de oameni o folosesc pentru anxietate socială, insomnie și stres zilnic, scrie New York Post.
Cercetările sugerează că valeriana calmează sistemul nervos acționând asupra receptorilor GABA, aceiași receptori vizați de multe medicamente anxiolitice. Efectul său este mai moderat decât al somniferelor eliberate pe rețetă. Mecanismul exact de acțiune nu este încă pe deplin înțeles de oamenii de știință.
Ce afecțiuni poate amelioraValeriana este cel mai frecvent folosită pentru insomnie, anxietate și supraexcitare nervoasă. Unii o folosesc și pentru afecțiuni fizice ușoare asociate stresului cronic. Potrivit New York Post, este una dintre cele mai căutate alternative naturale la medicamentele clasice pentru somn.
Eficacitatea valerianei depinde de calitatea și doza preparatului. Siguranța sa pe termen lung nu a fost dovedită în toate cazurile. Este recomandat să consulți un medic înainte de a o combina cu alte medicamente sau tratamente.
Valeriana nu este singura opțiune naturalăCeaiul de mușețel este o altă alternativă populară, eficientă împotriva stresului și favorabilă unui somn odihnitor. Susține totodată sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Cercetătorii brazilieni studiază și alte plante tradiționale cu potențial în tratarea inflamațiilor și a anxietății.
Revenirea la soluții tradiționale bazate pe secole de experiență reflectă o tendință globală în creștere. Tot mai mulți oameni caută alternative naturale la medicamentele clasice pentru gestionarea stresului cotidian.
Specialiștii pun acest fenomen pe seama tehnologiei digitale, a aplicațiilor concepute pentru a menține utilizatorii conectați și a granițelor tot mai difuze dintre viața profesională și cea personală, notează CNN.
Platformele de social media și fluxurile infinite de conținut stimulează constant dopamina, neurotransmițător asociat cu recompensa și motivația. Anna Lembke, profesor de psihiatrie la Stanford University School of Medicine, explică faptul că accesul permanent la conținut rapid și intens ridică pragul de stimulare al creierului.
„Efectul catastrofal al unui flux nesfârșit de conținut este că devine dificil să interacționezi cu lucruri care nu oferă satisfacție instantanee”, arată și Marian Berryhill, profesor de psihologie la University of Nevada, Reno, potrivit sursei citate.
În paralel, cultura muncii s-a schimbat. Notificările constante și așteptarea de a fi disponibil în permanență mențin creierul într-o stare de alertă continuă, pregătit să fie întrerupt.
Cercul vicios al amânăriiAtenția nu este o resursă inepuizabilă. Potrivit Gloriei Mark, stresul și nivelul de energie influențează direct capacitatea de concentrare. După o întrerupere, oamenii au nevoie în medie de aproximativ 25 de minute pentru a reveni complet la sarcina inițială.
O strategie propusă de specialiști este „meta-conștientizarea” – capacitatea de a observa impulsul de a verifica telefonul sau de a devia de la sarcină înainte de a acționa. O simplă întrebare, „Chiar trebuie să fac asta acum?”, poate ajuta la recâștigarea controlului asupra atenției.
Folosește-ți vârfurile de energieOamenii au „cronotipuri” – momente din zi în care nivelul de energie și concentrare este mai ridicat. Pentru mulți, aceste vârfuri apar la mijlocul dimineții și imediat după prânz.
Marc Berman, profesor la University of Chicago, face distincția între atenția direcționată (folosită pentru sarcini solicitante) și cea involuntară, activată de stimuli interesanți din mediul înconjurător. Prima obosește, a doua nu.
De aceea, programarea activităților complexe în perioadele de vârf și lăsarea sarcinilor mai simple pentru momentele de energie scăzută pot crește eficiența.
Pauzele nu sunt pierdere de timpSpecialiștii recomandă pauze scurte, programate înainte de apariția epuizării. Activitățile ușoare – o plimbare scurtă, ordonarea biroului – pot reface resursele cognitive.
Expunerea la natură este deosebit de benefică. Un mediu natural oferă stimuli „blânzi”, care permit minții să se relaxeze și să își refacă capacitatea de concentrare, spre deosebire de un mediu urban intens, care solicită atenția constant.
Se poate recupera atenția?Deși tehnologia modernă face dificilă revenirea la nivelurile de concentrare de acum 20 de ani, experții susțin că antrenarea conștientă a atenției, reducerea întreruperilor și integrarea pauzelor pot îmbunătăți semnificativ capacitatea de focus.
Într-o lume construită pentru derulare continuă, menținerea atenției devine un act deliberat. Iar primul pas este simplu: să observi când o pierzi.
Fostul președinte american Bill Clinton a negat orice implicare în scandalul Epstein. A răspuns în mod repetat „Nu-mi amintesc” la întrebările comisiei Camerei Reprezentanților, conform CNN și ANSA.
Bill Clinton, 79 de ani, a devenit primul fost președinte care depune mărturie în fața unei comisii a Congresului din 1983. Spre deosebire de Hillary Clinton, care a invocat al cincilea amendament cu o zi înainte, Bill a ales să răspundă. Răspunsul său cel mai frecvent: „Nu-mi amintesc.”
„Nu o cunosc și nu am avut relații cu ea”Departamentul de Justiție a publicat fotografii cu Clinton într-o cadă cu hidromasaj alături de o femeie. Fostul președinte a declarat că nu o cunoaște și că nu a avut relații sexuale cu ea. A descris-o drept o „cunoștință de scurtă durată.”
Documentele din dosar arată că Epstein l-a vizitat pe Clinton de cel puțin 17 ori la reședința prezidențială. „Nu aveam nicio idee despre crimele sale”, a insistat fostul președinte. Apărarea sa se bazează pe faptul că relația cu Epstein s-a încheiat înainte de 2003.
Trump, adus în discuție de Clinton însușiFostul președinte a declarat că Trump i-a povestit, la începutul anilor 2000, că s-a certat cu Epstein din cauza unei tranzacții imobiliare. Despre implicarea actualului președinte în caz, Clinton a spus că „asta depinde de dumneavoastră să decideți”.
Opoziția a atacat imediat, cerând ca Donald Trump să depună mărturie sub jurământ. „Fii bărbat și vino să depui mărturie”, a declarat deputatul democrat Robert Garcia. Între timp, Hillary Clinton a negat că l-ar fi întâlnit vreodată pe Epstein.
Fostul președinte nu este acuzat de nicio infracțiune și nu a fost denunțat de nicio victimă. Dar fotografiile de la petreceri, călătoriile cu „Lolita Express” și prezența Ghislaine Maxwell la nunta fiicei sale Chelsea în 2010 continuă să îi afecteze grav reputația.
Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Oregon au confirmat că încălzirea globală a depășit 1,5 grade Celsius timp de 12 luni consecutive. Acesta este pragul stabilit prin Acordul de la Paris. Nivelurile de CO2 din atmosferă sunt acum cu 50% mai mari față de era preindustrială, anunță thecooldown.com.
Studiul a analizat 16 elemente de inflexiune ale mediului, inclusiv calotele glaciare din Antarctica și pădurile amazoniene. Dacă acestea se destabilizează, efectele se vor amplifica reciproc. Topirea gheții reduce capacitatea de răcire a planetei. Dispariția pădurilor agravează și mai mult încălzirea.
O stabilitate de 11.000 de ani, distrusă în câteva decenii„După un milion de ani de oscilații climatice, clima Pământului s-a stabilizat acum 11.000 de ani, permițând dezvoltarea agriculturii și a civilizațiilor”, a declarat profesorul William Ripple, de la Universitatea de Stat din Oregon. „Acum ne îndepărtăm de această stabilitate”, a avertizat el.
Căldura persistentă coincide cu incendii și inundații mortale care devastează regiuni întregi. Fenomenele extreme devin mai frecvente pe măsură ce temperatura crește. Comunitățile și familiile suportă costuri tot mai mari. Fără măsuri rapide, oamenii riscă să-și piardă casele și sănătatea.
Ce cer cercetătorii: acțiune imediată, nu reparații ulterioareOamenii de știință îndeamnă factorii de decizie să acționeze înainte ca planeta să atingă punctul de cotitură. Măsurile preventive sunt mai eficiente decât remedierea daunelor deja produse. Tranziția la energie regenerabilă rămâne una dintre soluțiile principale recomandate.
Studiul publicat în revista One Earth reprezintă unul dintre cele mai clare avertismente științifice din ultimii ani. Dacă tendința actuală continuă, schimbările climatice vor intra într-o fază fără precedent în istoria omenirii.
În primul meci al zilei din etapa a 29-a din Superliga, Universitatea Craiova primește vizita formației FC Metaloglobus București, de la ora 15:00.
Echipa din Bănie a pierdut o singură partidă în campionat cu Filipe Coelho pe bancă, pe 1 februarie 2026 (Farul – Universitatea Craiova 4-1). A înregistrat în rest opt victorii și trei remize.
În plus, oltenii au cel mai bun atac din campionat, cu 50 de goluri marcate, distribuite egal – 25 în primele 45 de minute și 25 în a doua jumătate.
Universitatea Craiova ocupă primul loc în clasament, cu un avantaj de patru puncte față de principalele urmăritoare.
De cealaltă parte, Metaloglobus este singura formație din actuala ediție fără victorie în deplasare. Are doar două egaluri externe (2-2 cu AFC Hermannstadt și 2-2 cu FK Csikszereda).
De altfel, echipa bucureșteană ocupă ultimul loc, cu doar 11 puncte acumulate și 2 victorii obținute.
În plus, 12 dintre cele 21 de înfrângeri suferite de bucureșteni au fost la cel puțin două goluri diferență.
Un detaliu statistic relevant: 22 dintre cei 33 de jucători utilizați de Universitatea Craiova au contribuit ofensiv (gol, assist sau penalty obținut).
În tabăra oaspeților, Dragoș Huiban este singurul fotbalist din cele două loturi cu prezențe în toate cele 28 de runde și este, totodată, golgheterul echipei, cu șase reușite.
Cele două echipe s-au întâlnit o singură dată în actualul sezon, pe 26 octombrie 2025, când au remizat 0-0 la Clinceni.
CFR Cluj vizează calificarea în play-off, la ConstanțaFarul Constanța primește vizita vicecampioanei CFR Cluj, de la ora 20:00.
Dobrogenii au un bilanț solid pe teren propriu în această ediție: șapte victorii, patru remize și trei înfrângeri.
În schimb, CFR este cea mai în formă echipă a campionatului. Vine la Constanța după nouă succese consecutive în campionat, o performanță reușită ultima dată tot de clujeni în sezonul 2021-2022, pe vremea când echipa era antrenată de Dan Petrescu.
Statistic, meciul opune o echipă eficientă în prima jumătate și una vulnerabilă în același interval. 22 dintre cele 38 de goluri marcate de Farul au fost înscrise înainte de pauză. Ardelenii au primit 21 dintre cele 39 de goluri tot în prima parte a jocurilor.
CFR este formația cu cei mai mulți jucători utilizați în acest sezon (42), dintre care trei au depășit 1.900 de minute: Sinyan, Camora și Ilie.
De partea cealaltă, Farul se remarcă prin cele mai multe driblinguri reușite din campionat – 258.
Farul Constanța ocupă locul 11, cu 37 de puncte, și este ieșită din calculele pentru play-off.
CFR Cluj, însă, grație parcursului din ultima perioadă, a intrat în zona de play-off. Ocupă locul 5, fiind la patru puncte de prima echipă aflată sub linia care duce în play-off, FCSB.
În cele 39 de confruntări directe din prima ligă, Farul s-a impus de 13 ori, CFR de 19 ori, iar șapte partide s-au încheiat la egalitate.
În tur, pe 25 octombrie 2025, Farul a câștigat la Cluj cu 2-0, prin golurile marcate de Alexandru Ișfan și Narek Grigoryan.
