Exercițiile fizice sunt benefice pentru aproape toate domeniile sănătății, inclusiv pentru piele. În acest din urmă caz, o îmbunătățește prin promovarea fluxului sanguin. Atunci când facem sport, inima pompează sângele mai repede pentru a satisface nevoile crescute de oxigen ale organismului. Acest lucru facilitează circulația sângelui și a oxigenului în tot corpul, ambele fiind necesare pentru vindecarea pielii, potrivit 20minutos.es.
Exercițiile fizice reduc, de asemenea, temuta inflamație prin transportul mai mult oxigen și substanțe nutritive către celule. Exercițiile fizice cresc, de asemenea, cantitatea de bacterii benefice din intestin, care pot reduce inflamația în tot corpul.
Mișcarea reduce producția de grăsimi prin minimizarea nivelului de cortizol, ceea ce reduce riscul de erupții. De asemenea, glicemia rămâne stabilă odată cu exercițiile fizice (modificările nivelului de insulină pot crește riscul de acnee), iar starea de spirit se îmbunătățește.
Exercițiile fizice, în general, pot îmbunătăți aspectul pieliiExercițiile fizice sunt benefice pentru aproape toate domeniile sănătății, inclusiv pentru piele. În ultimul caz, o îmbunătățește prin promovarea fluxului sanguin. Atunci când ne implicăm în activități fizice, inima pompează sângele mai repede pentru a satisface nevoile crescute de oxigen ale organismului. Acest lucru facilitează circulația sângelui și a oxigenului în tot corpul, ambele fiind necesare pentru vindecarea pielii.
Exercițiile fizice reduc, de asemenea, temuta inflamație prin faptul că transportă mai mult oxigen și substanțe nutritive către celule. Exercițiile fizice cresc, de asemenea, cantitatea de bacterii benefice din intestin, care pot reduce inflamația în tot corpul.
Mișcarea reduce producția de grăsimi prin minimizarea nivelului de cortizol, ceea ce reduce riscul de erupții cutanate. De asemenea, glicemia rămâne stabilă odată cu exercițiile fizice (modificările nivelului de insulină pot crește riscul de acnee), iar starea de spirit se îmbunătățește.
Când exercițiile fizice agravează acneea?În condițiile în care anumite persoane sunt mai predispuse la acnee, exercițiile fizice pot fi un dușman al pielii fără imperfecțiuni și al creșterii gradului de secreție de sebum.
Modificările hormonale din timpul pubertății duc la o piele mai grasă, ceea ce crește riscul de erupții. Sarcina și ciclul menstrual pot crește, de asemenea, riscul de acnee, la fel ca și istoricul familial de acnee. Dar și tipul de piele joacă un rol: dacă tenul are tendința de a fi mai gras, este posibil să aveți un risc mai mare de acnee.
În cele din urmă, factorii de mediu joacă un rol. În timpul sportului, pielea este mai expusă la transpirație și bacterii care înfundă porii. Dacă ne atingem fața în timpul antrenamentului, mâinile noastre pot transfera bacterii pe piele. Acest lucru se poate întâmpla atunci când atingem echipamentul de antrenament și apoi ne ștergem sudoarea de pe față.
Cum să controlați acneea agravată de sportDe asemenea, este o idee bună să curățați echipamentul comun pentru a preveni răspândirea bacteriilor. După aceea, spălați-vă ușor pielea cât mai curând posibil și curățați-vă fața cu un produs facial blând.
Articolul Cum poate sportul agrava acneea și ce poți face ca să o previi apare prima dată în Mediafax.
„Sunt prea multe probleme urgente de rezolvat pentru a păstra resurse care ar putea fi folosite ca să ajut. Oamenii vor spune multe despre mine când voi muri, dar sunt hotărât că «a murit bogat» să nu fie unul dintre ele”, a scris confondatorul Microsoft pe blogul său, Gates Notes.
El a recunoscut că influența decisivă în hotărârea sa a avut-o o frază din celebrul eseu „Evanghelia Averii”, al lui Andrew Carnegie: „Omul care moare astfel de bogat moare discreditat”.
Miliardarul a dezvăluit că a făcut o schimbare radicală în planurile de început ale fundației sale, căreia i-a pus bazele împreună cu fosta sa soție, Melinda French Gates: „Când Melinda și cu mine am înființat Fundația Gates, în anul 2000, am inclus o clauză în primul nostru statut al fundației. Organizația urma să își încheie activitatea la câteva decenii după moartea noastră. Acum câțiva ani, am început să regândesc această abordare. Cred acum că putem atinge obiectivele fundației într-un termen mai scurt, mai ales dacă vom investi mai mult în domenii-cheie și vom oferi mai multă certitudine partenerilor noștri”.
Filantropul a precizat că a luat decizia în acest an, ținând cont de câteva momente importante din viața sa: „Pe lângă sărbătorirea aniversării de 25 de ani a fundației, anul acesta marchează și alte repere importante. Ar fi fost anul în care tatăl meu, care m-a ajutat să înființez fundația, ar fi împlinit 100 de ani, Microsoft împlinește 50 de ani, iar eu voi împlini 70 de ani în octombrie”.
Bill Gates l-a criticat pe Musk pentru tăierile masive ale ajutoarelor umanitareÎntr-un interviu publicat tot joi de Financial Times, Bill Gates l-a criticat pe Elon Musk pentru reducerea ajutoarelor externe ale SUA prin închiderea USAID, agenție care susținea programe vitale de sănătate și alimentație pentru cei mai săraci copii din lume: „Imaginea celui mai bogat om din lume ucigând copiii celor mai săraci din lume nu este una frumoasă”.
Gates și Musk s-au confruntat dintotdeauna în privința filantropiei. În anul 2012, Musk a semnat o inițiativă lansată de Bill și Melinda Gates, împreună cu investitorul Warren Buffett, prin care zeci de miliardari s-au angajat să doneze cel puțin jumătate din averea lor cauzelor umanitare. Totuși, Musk i-a comunicat mai târziu lui Gates că filantropia e în mare parte „o prostie” și că soluțiile comerciale pentru probleme precum schimbările climatice, inclusiv vehiculele sale electrice, sunt erau mai eficiente”. Miliardarul filantrop a declarat că Musk a numit USAID „o organizație criminală” și că nu înțelegea ce face agenția SUA și cum funcționează aceasta, potrivit Financial Times.
„Locul în care te naști nu ar trebui să îți determine oportunitățile”„Misiunea Fundației Gates rămâne ancorată în ideea că locul în care te naști nu ar trebui să îți determine oportunitățile, a scris Gates, precizând că este mândru de tot ceea ce a realizat fundația sa în primii 25 de ani și că, în următorii douăzeci de ani, finanțarea va fi ghidată de trei aspirații cheie: «Nici o mamă, nici un copil, nici un bebeluș nu vor muri dintr-o cauză prevenibilă», «Următoarea generație crește într-o lume fără boli infecțioase mortale» și «Sute de milioane de oameni vor scăpa de sărăcie, punând mai multe țări pe drumul prosperității».
De la înființarea sa, Fundația Gates, susținută și de filantropul american Warren Buffett, a donat mai mult de 100 de miliarde de dolari, salvând milioane de vieți. „În următorii douăzeci de ani, vom dubla donațiile”, a făcut cunoscut Bill Gates, explicând că „suma exactă depinde de piețe și inflație”, dar se așteaptă ca fundația să cheltuiască mai mult de 200 de miliarde de dolari între 2025 și 2045.
Una dintre țintele fundației în următorii ani este să sprijine eradicarea poliomielitei și a bolii cauzate de viermele din Guinea, ținând cont că singura boală umană eradicată până în prezent este variola. Până în 2045, miliardarul speră că și malaria și rujeola vor fi eradicate.
Articolul Bill Gates a anunțat că își va dona aproape toată averea în următorii 20 de ani. Miliardarul îl acuză pe Elon Musk că „ucide cei mai săraci copii din lume” apare prima dată în Mediafax.
Miliardarul american Bill Gates a anunțat că își va dona aproape toată averea fundației Gates. Suma donată ar fi estimată la 107 miliarde de dolari.
Gates va dona banii fundației de-a lungul timpului, lucru ce îi permite fundației să cheltuie 200 de miliarde de dolari în următorii 20 de ani.
„Este palpitant să avem atât de multe resurse încât să ne permitem să contribuim la aceste cauze”, a spus Bill Gates într-un interviu pentru Asociated Press.
Fundația miliardrului se va închide în următorii 20 de ani. Ultimul an de activitate al fundației va fi 2045.
Anunțul său de joi indică atât o promisiune de sprijin pentru aceste cauze precum sănătatea globală, dar și Educația din SUA, dar și un sfârșit al influenței fundației sale ,la nivel global.
Gates declară că banii săi vor salva și îmbunătăți multe vieți. Chiar și după închiderea fundației, efectele vor fi pozitive. Așa, este mult mai probabil ca intențiile sale să fie onorate.
„Cred că 20 de ani este echilibrul corect între a oferi oamenilor cât mai mult cu scopul de a face progrese și de a-i face pe oameni să ia aminte, acum că acești bani vor dispărea”, a declarat Gates.
Articolul Bill Gates lasă toată averea fundației sale, care se va închide în 20 de ani apare prima dată în Mediafax.
UPDATE: O nouă avertizare Cod roșu de grindină de mari dimensiuni, vijelie puternică, vânt posibil cu aspect tornadic, averse torențiale (30…35 l/mp) și frecvente descărcări electrice, a fost emisă de ANM.
Aceasta vizează localități din județul Dolj: Cernătești, Vela, Sopot, Terpezița, Brabova, Predești, Sălcuța, Pleșoi, Gogoșu.
Noua avertizare este în vigoare până la ora 18.45.
ȘTIREA INIȚIALĂ: Meteorologii prognozează grindină de mari dimensiuni, averse torențiale, vijelie puternică, posibil vânt cu aspect tornadic, averse torențiale (30…35 l/mp) și frecvente descărcări electrice.
Sunt vizate localitățile Moțăței, Plenița, Unirea, Orodel, Caraula, Vârtop, Verbița, Izvoare din județul Dolj.
De asemenea, sunt vizate și localitățile Oprișor și Dârvari din județul Mehedinţi.
Avertizarea este în vigoare până la ora 18.30.
Articolul Avertizare ANM. Cod roșu de vijelii cu aspect de tornadă în localități din două județe apare prima dată în Mediafax.
Asociaţia Fotbal Club Buzău a anunțat că a încheiat pe cale amiabilă relațiile contractuale cu jucătorii Constantin Budescu, Alexandru Işfan, Bradley De Nooijer, Ricardo Matos, David Tavares, Mike Cestor şi James Lea Silki.
„Le mulțumim pentru perioada petrecută în tricoul Gloriei Buzău și le urăm succes, la echipele la care vor evolua”, au transmis reprezentanții clubului.
Conform acestora, negocierile pentru rezilierea contractului sunt în desfășurare şi cu alţi jucători.
Gloria Buzău se află pe ultimul loc în play-out-ul Superligii, cu 16 ouncte.
Următorul meci al Gloriei Buzău este programat vineri, de la ora 18.00, pe teren propriu, cu Unirea Slobozia.
Articolul Gloria Buzău anunță despărțirea de șapte jucători, inclusiv Constantin Budescu apare prima dată în Mediafax.
Cel puțin cinci adolescenți și tineri adulți din Țările de Jos au fost la un pas de moarte după ce au folosit în exces țigările electronice (vape), relatează RTL Nieuws. Patru dintre aceștia au fost ținuți în comă indusă o perioadă îndelungată.
Toți au folosit lichide aromate pentru vapat – produse care sunt acum interzise în Olanda.
În paralel, 16 spitale olandeze au raportat cazuri grave de afecțiuni pulmonare asociate cu vapatul, printre care plămâni colapsați sau simptome de boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). În cel puțin opt cazuri, tinerii au suferit atacuri de astm provocate de consumul acestor produse.
Vapingul nu mai este un moftSpecialiștii trag un semnal de alarmă și consideră situația „extrem de îngrijorătoare”, avertizând că, în viitor, ar putea apărea și decese cauzate de vapat. Esther Croes, expert în tutun la institutul Trimbos, a subliniat că adolescenții nu ar trebui să dezvolte astfel de afecțiuni. Potrivit ei, este momentul ca părinții, cadrele medicale și autoritățile să trateze vapatul ca o cauză serioasă a acestor probleme de sănătate.
În martie, ministrul olandez al sănătății, Vincent Karremans, a anunțat că ia în considerare creșterea vârstei legale pentru achiziționarea țigărilor și a produselor de vapat de la 18 la 21 de ani. De asemenea, are în vedere înăsprirea sancțiunilor pentru vânzarea ilegală de lichide aromate și incriminarea acestui tip de comerț.
Articolul Tot mai mulți tineri olandezi ajung în comă după folosirea excesivă a țigărilor electronice. În Olanda, produsele de vaping sunt interzise apare prima dată în Mediafax.
Miniștrii de Externe ai Norvegiei și Islandei au declarat joi, că planurile Israelului de a evacua palestinienii din Gaza ar însemna o deplasare ilegală forțată și astfel violența poate crește semnificativ și ar submina eforturile de a crea un stat palestinian, scrie Reuters.
Norvegia și Islanda fac parte dintr-o grupare a națiunilor vest-europene, din care mai fac parte Irlanda, Spania, Slovenia și Luxemburg, care a condamnat, miercuri, planurile Israelului de a spori operațiunile militare în Gaza.
Israelul își dorește, însă, eliminarea grupării Hamas.
„Suntem alarmați și șocați de ceea ce am auzit de la cabinetul pentru securitate al Israelului legat de planurile de sporire a campaniei militare din Gaza și să realizeze ceea ce se referă ei ca fiind o evacuare”, a declarat Ministrul de Externe al Norvegiei, Espen Barth Eide. El a adăugat faptul că această acțiune va submina orice speranță pentru crearea unui stat palestinean și va aduce la mai multă vărsare de sânge.
De cealaltă parte, Ministrul de Externe al Islandei a fost primul din gruparea națiunilor vest-europene care a recunoscut Palestina ca stat în 2011. Ministrul a făcut apel la necesitatea ajutorului medical al cetățenilor, eliberarea prizonierilor și încetarea focurilor de armă.
SUA și Israelul au discutat posibilitatea ca Washingtonul să conducă o administrație temporară postbelică a Gazei, a raportat miercuri Reuters, sursele citând ca posibil model administrația americană a Irakului după războiul din 2003. Norvegia, care a servit drept facilitator în discuțiile din 1992-1993 dintre Israel și Organizația pentru Eliberarea Palestinei, care au condus la Acordurile de la Oslo în 1993, a sprijinit, recent, eforturile arabe pentru un plan postbelic pentru Gaza.
Articolul Planul Israelului de a evacua Gaza ar fi o deplasare forțată ilegală, susțin Norvegia și Islanda apare prima dată în Mediafax.
Jucătoarea română de tenis Gabriela Ruse (88 WTA) a fost eliminată, joi după-amiază, în turul secund al turneului WTA 1000 de la Roma.
Ruse a cedat în două seturi, scor 3-6, 3-6, duelul cu jucătoarea americană Danielle Collins (35 WTA), cap de serie nr. 29.
Collins va juca în turul următor împotriva favoritei secunde a competiției și a doua clasată din lume, poloneza Iga Swiatek.
Gabriela Ruse a ajuns pe tabloul principal din calificări, iar pentru performanța de a evolua în turul secund își va mai adăuga 35 de puncte în clasament și un premiu de 21.215 euro.
Articolul Gabriela Ruse s-a oprit în turul secund la turneul WTA de la Roma apare prima dată în Mediafax.
