1. FC Botoşani – 32 puncte, +17 golaveraj
2. Rapid Bucureşti – 32p, +15
3. Universitatea Craiova – 29p, +10
4. Dinamo Bucureşti – 27p, +7
5. FC Argeş – 27p, +5
6. Oţelul Galaţi – 22p, +9
7. Farul Constanţa – 22p, +2
8. FCSB – 19p, +1
9. UTA Arad – 19p, –6
10. Unirea Slobozia – 18p, –3
11. ‘U’ Cluj – 17p, –2
12. Petrolul Ploieşti – 14p, –5
13. CFR Cluj – 13p, –8
14. Csikszereda M. Ciuc – 13p, –12
15. FC Hermannstadt – 10p, –12
16. Metaloglobus Bucureşti – 7p, –18
Topul marcatorilor la finalul turului:Florin Tănase (FCSB) – 9 goluri
Andrei Dobre (Rapid Bucureşti) – 8 goluri
Sebastian Mailat (FC Botoşani) – 6 goluri
Sasa Nsimba (Universitatea Craiova) – 6 goluri
Jovan Lukic (‘U’ Cluj) – 6 goluri
Valentin Costache (UTA Arad) – 5 goluri
Alexandru Isfan (Farul Constanţa) – 5 goluri
Paulinho (Oţelul Galaţi) – 5 goluri
Zoran Mitrov (FC Botoşani) – 4 goluri
Rezultatelel cercetării au fost publicate luni, în jurnalul Nature Medicine.
„Concluzia încurajatoare este că chiar şi puţină mişcare ajută”, a declarat Wai-Ying Wendy Yau, medic şi cercetător în tulburări de memorie la Harvard Medical School şi coautoare a studiului. Aceasta subliniază că nu este necesar pragul des invocat de 10.000 de paşi zilnici, dificil de atins pentru mulţi vârstnici.
Studiul a monitorizat 296 de participanţi cu vârste între 50 şi 90 de ani, incluşi în Harvard Aging Brain Study, pe o perioadă de până la 14 ani. Toţi participanţii nu prezentau simptome cognitive la începutul cercetării. Pe parcurs, aceştia au fost supuşi unor teste cognitive şi investigaţii imagistice ale creierului, purtând totodată pedometre pentru a le fi măsurată activitatea fizică.
Cercetătorii s-au concentrat pe acumularea a două proteine asociate cu Alzheimer: amiloid-beta şi tau. Deşi depozitele de amiloid-beta apar primele, declinul cognitiv este mai strâns corelat cu acumularea proteinei tau.
Rezultatele au arătat beneficii ale mişcării doar pentru participanţii care aveau deja niveluri ridicate de amiloid-beta, deci risc crescut de Alzheimer. La aceştia, mersul pe jos a încetinit acumularea proteinei tau – mecanism considerat esenţial în încetinirea declinului. Nivelurile de amiloid-beta au continuat însă să crească indiferent de numărul de paşi.
La persoanele cu nivel scăzut de amiloid-beta, deci cu risc redus de Alzheimer, activitatea fizică nu a modificat evoluţia cognitivă. În schimb, combinaţia de sedentarism şi nivel ridicat de amiloid-beta s-a dovedit a fi cea mai periculoasă.
„Aceştia sunt cei mai predispuşi să se confrunte cu un declin în timp şi reprezintă grupul în care intervenţiile pentru combaterea sedentarismului pot avea cel mai mare impact”, a explicat Jasmeer Chhatwal, coautor al studiului.
Specialiştii spun că studiul oferă primele indicii clare privind felul în care mişcarea influenţează mecanismele biologice ale Alzheimerului, sugerând că efectul protector se datorează încetinirii acumulării proteinei tau.
Recomandarea cercetătorilor este că vârstnicii, în special cei aflaţi în grupele de risc, ar trebui încurajaţi să îşi crească gradual activitatea fizică — chiar şi câteva mii de paşi pe zi pot face diferenţa.
Actrița nominalizată la Oscar Diane Ladd a murit la vârsta de 89 de ani, a confirmat fiica sa, Laura Dern, într-o declarație plină de emoție, scrie The Mirror.
Celebra actriță de film și televiziune, cunoscută pentru interpretările sale și profunzimea artistică, a murit în locuința sa din Ojai, California, cu fiica ei alături.
Moartea sa vine la doar câteva luni după decesul soțului, ceea ce face pierderea cu atât mai dureroasă pentru familie.
O carieră celebrată la HollywoodDiane Ladd a primit aprecieri critice și mai multe nominalizări la Premiile Oscar de-a lungul carierei sale, apărând în filme clasice precum Alice Doesn’t Live Here Anymore și Wild at Heart.
Talentul ei versatil și profunzimea emoțională au făcut-o una dintre cele mai respectate actrițe de caracter de la Hollywood.
A apărut în peste 200 de filme și emisiuni de televiziune.Ea a primit trei nominalizări la premiile Oscar pentru rolurile ei din Alice Doesn’t Live Here Anymore, Wild at Heart și Rambling Rose. Alice Doesn’t Live Here Anymore a obținut premiul British Academy Film Award (BAFTA).
De asemenea, a fost nominalizată de trei ori la Premiile Primetime Emmy și de patru ori la Globurile de Aur, câștigând unul pentru rolul ei din sitcomul Alice (1980–1981).
Alte apariții notabile ale lui Ladd în film includ Chinatown (1974), National Lampoon’s Christmas Vacation (1989), Ghosts of Mississippi (1996), Primary Colors (1998), 28 Days (2000) și Joy (2015).
Omagiul emoționant al Laurei DernÎn omagiul său, Laura Dern a descris-o pe mama sa drept „eroina mea extraordinară”, numind-o „cea mai minunată fiică, mamă, bunică, actriță, artistă și spirit empatic”.
Dern a subliniat legătura profundă dintre ele și și-a exprimat recunoștința pentru faptul că a fost alături de mama sa în ultimele clipe.
„Eroina mea extraordinară și mama mea minunată, Diane Ladd, s-a stins din viață în această dimineață, în casa ei din Ojai, California, cu mine alături. A fost cea mai minunată fiică, mamă, bunică, actriță, artistă și spirit empatic pe care doar visele ar fi putut să-l creeze. Am fost binecuvântați să o avem. Acum zboară alături de îngerii ei.”
Diane Ladd lasă în urmă o moștenire de compasiune, creativitate și devotament față de familie, inspirând generații întregi de artiști și spectatori prin rolurile sale și spiritul ei.
