Les Bleus au condus prin Rayan Cherki, dar ivorienii au întors rezultatul după pauză prin Guéla Doué și Amad Diallo, într-un meci în care echipa lui Didier Deschamps a dominat statistic, dar a fost pedepsită pentru ezitările defensive.
Guéla Doué a fost omul serii. Fundașul lui Strasbourg, fratele mai mare al internaționalului francez Désiré Doué, a egalat în minutul 53, apoi a oferit centrarea din care Amad Diallo a marcat golul victoriei, în minutul 84. Pentru Coasta de Fildeș, succesul are greutate și simbolic: înaintea acestui duel, Franța câștigase două dintre cele trei întâlniri directe, iar una se încheiase la egalitate.
Franța a avut posesia, 59,6%, și a tras de 15 ori la poartă, față de cele șapte șuturi ale ivorienilor, însă eficiența a făcut diferența. Coasta de Fildeș a avut doar trei șuturi pe poartă, dar a transformat două dintre ele, profitând de spațiile lăsate de defensiva franceză după pauză.
Rezultatul vine într-un moment important pentru ambele naționale. Coasta de Fildeș revine la Cupa Mondială pentru prima dată după 2014 și merge la turneul final cu un lot ofensiv, în care apar nume precum Amad Diallo, Simon Adingra, Nicolas Pépé, Ange-Yoan Bonny și Elye Wahi. Franța, în schimb, mai are un ultim test înainte de plecarea spre turneul final: meciul cu Irlanda de Nord, programat luni, 8 iunie, la Lille.
Seara amicalelor a mai adus rezultate relevante în contextul pregătirilor pentru Mondial. Suedia a fost egalată dramatic de Grecia, 2-2, după un gol marcat de Giorgos Masouras în prelungiri, iar Spania a remizat 1-1 cu Irak, într-un test în care Ferran Torres a marcat pentru iberici.
Programul continuă vineri cu alte meciuri de verificare: Guatemala – Cehia, Mexic – Serbia și Paraguay – Nicaragua. Dintre acestea, Paraguay – Nicaragua este partida care intră cel mai clar în intervalul serii pentru publicul european
Întrebat dacă ar accepta o întrevedere cu liderul iranian, președintele american Donald Trump a răspuns inițial că nu își dorește o astfel de întâlnire, dar a adăugat că ar considera-o o onoare.
„Nu vreau să mă întâlnesc. Dar dacă m-aș întâlni cu el, aș fi onorat”, a spus Trump. „Dacă ajungem la un acord, este posibil să mă întâlnesc cu el. Aș fi în regulă cu asta.”
Trump a precizat că nu știe dacă l-ar invita pe Khamenei în Statele Unite, însă a afirmat că ar trata o eventuală întâlnire „cu respect”.
Întrebat dacă liderul suprem iranian ar refuza o astfel de întrevedere după ce membri ai familiei sale au fost uciși în atacurile americane inițiale asupra Iranului, din 28 februarie, Trump a admis că nu este probabil o figură agreată la Teheran.
„Aș spune că nu sunt persoana lui favorită. Dar, acestea fiind spuse, probabil că este un profesionist în anumite cercuri. Are o reputație foarte bună, de fapt”, a declarat președintele american.
Fostul lider suprem al Iranului, Ali Khamenei, tatăl lui Mojtaba Khamenei, s-a numărat printre persoanele ucise în atacurile respective, în timp ce Mojtaba ar fi fost grav rănit.
Modul în care cineva răspunde la mesaje poate dezvălui aspecte ale personalității sale. De la rapiditatea cu care răspunde până la felul în care gestionează conflictele sau stabilește limite în comunicare, fiecare dintre aceste elemente poate funcționa ca un indicator al forței psihologice a unei persoane. Potrivit lui Thomas Holtgraves, în cercetarea sa publicată în Revista de Cercetare în Personalitate, mesajele trimise de persoanele puternice mental au o serie de caracteristici comune, scrie okdiario.
Acest lucru poate depinde atât de relațiile sociale pe care le-au construit, cât și de nivelul de onestitate. În linii generale, acestea tind să mențină un stil de comunicare pozitiv, în care sunt respectate limitele proprii și ale celorlalți și este prioritizată o interacțiune echilibrată și respectuoasă.
Cum răspund persoanele puternice mental în chat-uriUn semn al unei persoane puternice mental este faptul că nu simte nevoia să răspundă rapid la mesaje sau să fie mereu conectată. În acest caz, poate menține limite în comunicare și nu se simte vinovată atunci când răspunde târziu sau chiar uită să răspundă. Psihologia explică faptul că comunicarea digitală poate provoca stres și anxietate socială atunci când există presiunea de a fi permanent disponibil.
Pe de altă parte, cei care au o mentalitate puternică tind să fie persoane comunicative, care transmit mesaje clare și sunt capabile să își controleze emoțiile. În plus, nu le place să prelungească discuțiile doar pentru a atrage atenția. La acestea se adaugă faptul că nu împărtășesc prea multe informații personale și gândesc de două ori înainte de a trimite un mesaj.
În final, persoanele puternice mental respectă limitele de comunicare ale celorlalți. Înțeleg că aceștia pot fi ocupați și, în consecință, nu se enervează și nu se supără atunci când nu primesc un răspuns imediat la mesaje. Practic, au un stil de comunicare pozitiv, care înțelege limitele și îi respectă pe ceilalți.
Stresul digitalStresul digital reprezintă creșterea nivelului de stres provocată de utilizarea continuă a dispozitivelor electronice, a rețelelor sociale și a mijloacelor de comunicare, care mențin oamenii conectați permanent și disponibili în orice moment. Această situație generează o nevoie compulsivă de a verifica notificările, de a răspunde la e-mailuri, de a interacționa pe rețelele sociale sau de a urmări activitatea online, creând o presiune constantă care poate afecta sănătatea.
Printre consecințele cele mai frecvente la persoanele care nu sunt puternice mental se numără problemele de somn, durerile de cap, anxietatea și senzația de neliniște, în special în cazul celor care petrec multe ore pe zi conectați, în unele cazuri peste 12 ore zilnic.
Această creștere a stresului digital începe să aibă efecte negative asupra sănătății, inclusiv asupra funcționării creierului. Unele studii arată că creierul nu este conceput pentru a gestiona eficient mai multe sarcini simultan. Atunci când se încearcă realizarea mai multor activități în același timp, atenția se împarte și performanța scade, ceea ce reduce concentrarea și crește oboseala mentală, mai ales atunci când se adaugă o a treia sarcină simultană.
Neurocercetătorul italian Andrea Bariselli avertizează că „creierul nostru nu este pregătit pentru acest tip de videoclip permanent. De fiecare dată când deschidem o altă filă sau verificăm o notificare, sistemul nostru de atenție intră în alertă pentru a decide dacă acel lucru este important sau doar zgomot. Pe termen lung, această stare constantă de vigilență are consecințe: oboseală mentală, iritabilitate și dificultăți de concentrare
Trăim cu un creier preistoric într-o lume care se schimbă mai repede decât poate ține pasul biologia noastră. Suntem făcuți să ne mișcăm, dar petrecem ore întregi stând jos. Suntem construiți pentru experiențe senzoriale reale, dar trăim înconjurați de informații abstracte. Suntem programați pentru conexiune umană, dar de multe ori ne simțim singuri în mijlocul zgomotului social”, a adăugat acesta.
Timpul de utilizare și aplicațiileUtilizarea telefonului mobil crește puternic după vârsta de 15 ani, în special în rândul minorilor care recunosc că îl folosesc frecvent zilnic.
WhatsApp conduce clasamentul celor mai utilizate aplicații pe telefonul mobil, potrivit procentului total al respondenților din sondajul DatosRTVE care o menționează ca fiind una dintre aplicațiile folosite cel mai des, cu 17,7 %. Urmează browserul cu 14,5 %, apoi Instagram cu 11,3 % și YouTube cu 5,8 %.
Putin le-a spus jurnaliștilor, la Sankt Petersburg, că una dintre cele două conducte ale Nord Stream 2 este intactă și ar putea începe să pompeze gaz „mâine”, potrivit Reuters.
„Nu glumesc, trebuie doar apăsat un buton și gazul începe să curgă. Dar, pentru asta, este nevoie de o decizie a guvernului Germaniei”, a spus el.
Putin a precizat însă că gazoductul Nord Stream se află sub sancțiuni americane, iar Germania ar trebui să ajungă la un acord pentru ridicarea acestora.
El a spus că Rusia ar putea furniza până la 28 de miliarde de metri cubi pe an, „dar avem nevoie doar de un răspuns clar din partea partenerilor germani către Gazprom: dacă vor lua gazul sau nu. Pentru că, altfel, îl vom direcționa către alte piețe, îl vom vinde altor parteneri”.
Putin a făcut aceste declarații în fața unor agenții de presă străine, la Forumul Economic de la Sankt Petersburg, unde un membru important al partidului german de extremă dreapta AfD s-a întâlnit miercuri cu oficiali ruși și a cerut redeschiderea Nord Stream.
Înainte de războiul din Ucraina, Germania și Rusia aveau o relație energetică strânsă. Invazia rusă din februarie 2022 a rupt însă această legătură, iar Berlinul a fost nevoit să caute surse alternative de aprovizionare.
Lucrarea a fost publicată în The Conversation și în revista Food and Function și este semnată de Francisco A. Tomás-Barberán, profesor de cercetare al CSIC la Centrul de Edafologie și Biologie Aplicată din Segura (CEBAS-CSIC), notează okdiario.
Studiul care a analizat cum reacționează organismul la zahărul din sucuriCercetarea s-a concentrat pe compararea modului în care sunt absorbite zaharurile prezente într-un suc de portocale 100% față de cele adăugate în băuturile industriale. Pentru aceasta, oamenii de știință au analizat diferite băuturi cu aceeași cantitate de glucoză, fructoză și zaharoză, dar cu niveluri diferite de compuși naturali ai fructului.
Cercetătorii au lucrat cu patru băuturi diferite:
Toate conțineau 25 de grame de zahăr, însă nu aveau aceeași „matrice alimentară”. Acest concept se referă la compușii naturali prezenți în fruct, precum mineralele, polifenolii și cantitățile mici de fibre.
Rezultatele au arătat diferențe clare la doar 15 minute după consum. Cei care au băut suc de portocale 100% au înregistrat niveluri mai scăzute ale glucozei în sânge față de cei care au consumat băutura cu zaharuri adăugate.
Studiul a evidențiat, de asemenea, că vârful maxim de glucoză a fost mai mic în cazul sucului natural. În timp ce băutura de control a atins valori mai ridicate, sucul a reușit să atenueze curba glicemică, deși conținea exact aceeași cantitate de zaharuri.
Potrivit cercetătorilor, acest lucru demonstrează că matricea naturală a fructului modifică viteza cu care zahărul ajunge în sânge.
De ce zahărul din sucul natural acționează diferit față de cel din băuturile răcoritoareEchipa CSIC a explicat că mai multe mecanisme ar putea sta la baza acestor diferențe metabolice. Unul dintre ele este legat de polifenolii prezenți în portocală, precum hesperidina și narirutina.
Acești compuși interferează cu transportorii de glucoză numiți SGLT1 și GLUT2, proteine responsabile de facilitarea intrării zahărului în fluxul sanguin. Prin competiția cu glucoza, aceștia încetinesc parțial absorbția acesteia.
În plus, mineralele prezente în mod natural în suc, precum potasiul, magneziul și calciul, participă la procesele celulare care reglează transportul glucozei către țesuturi precum mușchii sau țesutul adipos.
Cercetătorii au subliniat și faptul că structura proprie a sucului influențează golirea gastrică. Urmele de fibre și pH-ul natural al produsului ar ajuta ca zahărul să ajungă în intestinul subțire într-un mod mai gradual.
Studiul arată că nu toate persoanele reacționează la fel la același tip de zahărUnul dintre cele mai interesante aspecte ale cercetării a fost că nu toți participanții au reacționat la fel la consumul băuturilor, chiar dacă erau bărbați tineri și sănătoși.
Cercetătorii au identificat două grupuri distincte:
Această diferență i-a determinat pe oameni de știință să pună sub semnul întrebării recomandările generale care tratează toate tipurile de zahăr și toate persoanele în mod identic.
Studiul concluzionează că sucul 100% din fructe nu poate fi considerat pur și simplu o băutură răcoritoare zaharoasă naturală. Compoziția sa conține elemente care modifică răspunsul metabolic și pe care băuturile industriale nu reușesc să le reproducă.
Autorii au precizat totodată că cercetarea a fost realizată doar pe bărbați tineri și sănătoși, astfel că va fi necesar să se studieze în continuare modul în care reacționează alte grupuri de populație.
„Am asistat la deculpabilizarea PSD. Nu am observat nicio nuanță: partidele ar fi iresponsabile în egală măsură. Deși, criza politică are niște arhitecți cunoscuți. Nu mi se pare corect”, a reacționat Primarul General la discursul susținut de președintele Dan, când la desemnat premier pe Eugen Tomac.
„Am ales ca propunere de prim-ministru o persoană independentă de partidele din Parlament. În timpul acestui proces au apărut tensiuni între partidele din coaliție, tensiuni care s-au amplificat și-am ajuns din păcate ca pentru mulții politicienii să prevaleze interesul de partid, interesul național pe care cu toții l-am asumat în urmă cu un an. Pentru că partidele nu se înțeleg între ele, singura soluție posibilă este un prim-ministru care să fie independent de partidele din Parlament”, afirma președintele Dan în discursul de desemnare a lui Eugen Tomac în funcția de premier.
Totodată, edilul Capitalei a criticat ceea ce a numit „fetișizarea independenților”. „Asistăm în continuare la fetișizarea „independenților”. Vă spun din propria-mi experiență: „independenții” sunt mai dependenți și mult mai limitați decât liderii partidelor, care au forța unor organizații și a multor voturi în spate”, notează Ciucu.
Primarul general a mai avertizat că un discurs anti-partide este periculos.
„Discursul anti-partide este de rău augur. Nu există democrație reprezentativă fără partide”, conchide Ciucu.
Reacția acestuia vine după ce președintele Nicușor Dan l-a desemnat pe Eugen Tomac în funcția de premierul, după ce Guvernul condus de Ilie Bolojan a fost demis printr-o moțiune de cenzură susținută de PSD și AUR.
Știai că a avea o fotografie tip buletin în bagaj te poate scoate din mai mult de o încurcătură atunci când călătorești? Deși poate părea un detaliu nesemnificativ, adevărul este că o imagine actualizată a feței tale îți poate ușura mult lucrurile în fața unor situații care i se pot întâmpla oricui în timpul unei călătorii. Ia aminte, pentru că îți explicăm motivul pentru care ar trebui să ai mereu o fotografie tip buletin atunci când pleci la drum, scrie okdiario.
Ia o fotografie tip buletin când pleci în călătorieFiind vară, sunt multe persoane care călătoresc în această perioadă către tot felul de destinații, așa că, dacă ești în plin proces de pregătire înainte de plecare, vrem să îți sugerăm ceva care nu ar trebui să mai lipsească niciodată din bagajul tău: o fotografie tip buletin.
Este important să te gândești la hainele pe care le vei lua, să nu uiți trusa de toaletă și toate accesoriile de care crezi că vei avea nevoie în călătorie, dar dacă adaugi și o fotografie tip buletin, aceasta te poate salva din situații care au fost explicate pe un cont de TikTok, unde acest sfat a devenit unul dintre cele mai vizualizate și distribuite.
Anita Hernández, cunoscută pe rețelele sociale drept „azul_mistico” ne recomandă să avem mereu o fotografie tip buletin în bagaj. Un sfat bazat pe o experiență personală în care a fost la un pas să își piardă zborul, deoarece a avea la îndemână o fotografie ca cele pe care le facem pentru reînnoirea buletinului va fi esențial pentru a depăși situații neprevăzute precum pierderea documentelor, deteriorarea acestora sau chiar ruperea lor.
Posibilitatea de a obține un pașaport de urgență în aeroportÎn astfel de situații, există posibilitatea de a obține un pașaport de urgență la o secție de poliție aflată chiar în aeroport. Tânăra ne mai amintește că, în cazul în care te afli în străinătate, poți merge la un consulat sau la o ambasadă.
În ambele situații, este foarte probabil să ți se ceară o fotografie tip buletin ca parte a procedurii. „Având în vedere că este din ce în ce mai greu să găsești cabine foto, a avea o fotografie tip buletin poate face diferența între a prinde acel zbor sau nu”, explică tânăra.
Anita a povestit că nici ea nu a luat în calcul această măsură de precauție până când s-a confruntat cu acea situație concretă, pe care a reușit să o rezolve cu ajutorul unui prieten. „Din fericire, am găsit o fotografie veche în Drive și un bun prieten din Madrid a imprimat-o și mi-a adus-o la aeroport. De atunci le port mereu cu mine.”
„Cormoranii” au anunțat sâmbătă plecarea lui Arne Slot, la un an după ce antrenorul olandez i-a condus spre titlul din Premier League, scrie BBC.
Iraola, în vârstă de 43 de ani, vine de la Bournemouth, echipă cu care a reușit cel mai bun sezon din istoria clubului în prima ligă. Bournemouth a terminat pe locul șase, la doar trei puncte în spatele lui Liverpool, și s-a calificat în Europa League.
Spaniolul anunțase încă din aprilie că va pleca de la Bournemouth la finalul sezonului. El fusese dorit și de Crystal Palace și AC Milan.
Iraola ajunge acum pe Anfield, după un sezon dificil pentru Liverpool. Echipa s-a calificat în Liga Campionilor, dar a terminat campionatul cu 60 de puncte, cel mai slab bilanț al clubului din sezonul 2015-2016 încoace. Liverpool a încheiat la 25 de puncte în spatele campioanei Arsenal.
„Sunt foarte entuziasmat. Evident, toată lumea știe ce înseamnă Liverpool. Este un club mare, uriaș, unul dintre cele mai mari din lume”, a spus Iraola.
Noul antrenor a spus că această mutare îi oferă șansa de a lucra cu jucători de top și de a lupta pentru trofee.
Liverpool a investit masiv vara trecută, când a cheltuit 415 milioane de lire sterline pentru șase jucători.
„Încheierea acestui contract dintre Serviciul Român de Informații și companie, nu are nicio legătură cu Guvernul României”, a spus Ilie Bolojan la Euronews.
Fiecare instituție își desfășoară propriile achizițiiPotrivit acestuia, după aprobarea sumelor și a listelor de proiecte pentru autoritățile implicate, fiecare instituție a desfășurat propriile proceduri de achiziție.
„Asta este primul lucru care trebuie spus, pentru că, așa cum am precizat mai înainte, după ce s-au aprobat sumele pentru fiecare autoritate și lista de proiecte, fiecare autoritate. Serviciul Român de Informații, și-a negociat, conform prevederilor legale, achiziția. mi se pare normal să explice cât se poate de clar, ce s-a întâmplat, înțeleg că au și dat un comunicat de presă în cursul zilei de astăzi, dar asta trebuie, fiecare autoritate trebuie să explice acest lucru, pentru că altfel se creează confuzii și oamenii nu mai înțeleg ce se întâmplă”, a declarat liderul Executivului.
Rolul grupului de lucru de la GuvernȘeful Executivului a explicat că, după finalizarea negocierilor de către instituțiile beneficiare, datele privind contractorii și valorile contractelor au fost analizate într-un grup de lucru guvernamental, subliniind că grupul de lucru nu a avut legătură cu negocierile propriu-zise.
„Fiecare a negociat contractul, la final, au venit cu suma respectivă, cu contractorul și în grupul de lucru la nivelul de guvern, care integrează toate aceste proceduri, s-a dat o aprobare finală, care a însemnat că se verifică dacă destinația sume alocate a fost repetată și suma în cuantum. Dar acest grup de lucru n-a avut nicio ingerință în aceste negocieri”, explică prim-ministrul.
În același timp, Ilie Bolojan s-a pronunțat pentru un nivel cât mai ridicat de transparență în privința contractelor publice.
„Toate instituțiile care au făcut aceste contracte trebuie să fie cât se poate de transparent. cu cât arăți lucrurile mai clar, cu atât limitezi dezinformarea și clarifici lucrurile. Și mi se pare normal ca fiecare instituție care a făcut astfel de contracte să publice tot ce se poate publica, respectând sigur prevederile legale”, conchide Bolojan.
Compania de telecomunicații Digi și Serviciul Român de Informații au încheiat un contract de 196 de milioane de euro pentru dezvoltarea unei platforme integrate de tip LLM destinată securității cibernetice, finanțat prin Instrumentul european «Acțiunea pentru securitatea Europei» (SAFE)
Președintele UDMR, Kelemen Hunor, a reacționat după desemnarea lui Eugen Tomac pentru funcția de prim-ministru, afirmând că partidul va lua o decizie privind susținerea noului guvern doar după ce va analiza programul de guvernare, componența cabinetului și prioritățile asumate de premierul desemnat.
„Am luat act de decizia președintelui Nicușor Dan de a-l desemna pe Eugen Tomac pentru formarea guvernului. Așteptăm să vedem care este programul de guvernare, cine sunt miniștrii propuși și care sunt intențiile premierului desemnat. După aceste discuții vom lua o decizie privind susținerea învestirii guvernului”, notează pe Facebook Kelemen Hunor.
Rezervele față de un guvern tehnocratPreședintele UDMR a reiterat poziția formațiunii potrivit căreia desemnarea unui guvern tehnocrat.
„Considerăm în continuare că nu este o soluție bună ca președintele să încerce, într-o primă etapă, formarea unui guvern tehnocrat, mai ales în jurul unei persoane care nu dispune de o susținere parlamentară”, subliniază Kelemen.
În opinia liderului UDMR, un executiv poate implementa eficient măsurile asumate doar dacă dispune de o majoritate parlamentară stabilă, în lipsa acesteia, toate măsurile fiind îngreunate considerabil prin negocierile între Guvern și Parlament.
„România are nevoie de stabilitate, de o majoritate parlamentară solidă și de o guvernare predictibilă. În zilele următoare vom vedea ce soluții propune Eugen Tomac pentru provocările cu care se confruntă țara și dacă există premisele pentru un guvern care să poată funcționa pe termen mai lung”, conchide Kelemen.
În seara zilei de joi, președintele Nicușor Dan l-a desemnat pe Eugen Tomac să formeze viitorul Guvern.
Acesta are la dispoziție zece zile pentru obținerea unei majorități parlamentare de peste 233 de voturi care sa investească viitorul Guvern.
Ministerul Sănătății și Departamentul pentru Situații de Urgență anunță concluziile verificărilor efectuate în cazul copilului din județul Bacău care a murit la școală, în pauza dintre ore.
Autoritățile constată mai multe deficiențe în gestionarea cazului și neutilizarea unor resurse disponibile la momentul apelului la 112.
Acestea își exprimă „profundul regret” pentru decesul copilului și transmit condoleanțe familiei.
Cazul cerea un nivel superior de competențăVerificările au fost demarate după intervenția din 20 mai 2026, când la 112 a fost anunțat un copil inconștient, arată raportul, în care se mai adaugă și că speța încadrată drept „Cod Roșu” (copil care nu respiră), ceea ce presupunea mobilizarea unor resurse medicale cu nivel superior de competență.
Cu toate acestea, inițial, a fost trimis un echipaj medical cu asistent, deși la nivelul SAJ Bacău exista disponibil un echipaj cu medic.
Ancheta arată că nu a fost solicitat nici un elicopter SMURD, deși două aeronave aflate la Brașov și Galați erau disponibile, iar condițiile meteorologice permiteau desfășurarea misiunii.
De asemenea, inspectorii au constatat că primul echipaj medical a ajuns la intervenție la aproximativ 26 de minute de la apelul inițial, fiind depășit timpul maxim de răspuns prevăzut pentru mediul rural.
Alte nereguli identificateRaportul mai arată că o autospecială a pompierilor din apropiere, dotată cu echipamente de prim-ajutor și dotată cu personal instruit pentru acordarea primului ajutor calificat, putea fi trimisă la caz pentru începerea manevrelor de resuscitare până la sosirea ambulanței.
Resursa nu a fost însă utilizată, se arată în raport.
Inspectorii au mai constatat că echipajul medical sosit la fața locului nu a transmis date medicale către medicul coordonator, așa cum prevăd protocoalele în vigoare.
Totodată, în dispeceratul integrat ISU-SAJ Bacău a fost identificat un paravan care separa dispecerii ISU de cei ai SAJ, aspect considerat susceptibil să afecteze comunicarea și coordonarea intervențiilor.
Raportul a fost trimis autorităților relevanteÎn urma verificărilor, raportul a fost transmis Poliției, Parchetului, Colegiului Medicilor și Ministerului Sănătății.
Au fost aplicate sancțiuni contravenționale în valoare de 5.000 de lei și a fost dispusă o anchetă internă privind modul de dispecerizare și nealertarea resursei aeriene.
Autoritățile au anunțat și măsuri de reinstruire a personalului medical și operativ, precum și analiza posibilității operaționalizării unui echipaj de terapie intensivă mobilă SMURD la Bacău.
Este vorba despre metoda Niksen, care ne permite să ne relaxăm și să ne deconectăm de tot, chiar și în momentele de agitație intensă zilnică, în mijlocul rutinei, scrie okdiario.es.
În ce constă metoda olandeză pentru a reduce stresulSe bazează pe a ne opri și a abandona ceea ce facem, dedicându-ne să nu facem nimic. Atât de simplu. Până la urmă este ca o artă, pentru că în prezent se poate spune că rareori stăm pe loc, deoarece nu ne oprim toată ziua.
Așadar, atunci când suntem mai stresați, este inutil să continuăm, pentru că acest lucru va duce la o spirală și mai negativă. Din acest motiv, lăsăm ceea ce facem, conform acestei metode, ieșim la o plimbare, ne bem un ceai în liniște sau citim o carte dacă avem chef. Astfel ne odihnim.
Deși unii au considerat-o o practică sedentară, pentru că în realitate nu te miști și nici nu trebuie să faci nimic, pur și simplu te odihnești și te lași dus de moment, acum este un principiu adoptat și apreciat de toți.
Aplicarea ei nu este complicată, deși, din cauza stresului zilnic, uneori poate părea imposibil. De aceea, se recomandă să facem câteva pauze zilnice pentru a continua apoi rutina. Adică, dacă în acel moment simțim nevoia să nu facem nimic, practicăm acest lucru, sau dacă vrem să ieșim la cumpărături după o zi încărcată de stres ori să vizităm un muzeu, în esență este vorba despre odihnă combinată cu a face ceea ce ne dorim în acel moment.
Se bazează pe a face hobby-ul care ne place cel mai mult, dar fără ca acesta să genereze un nou stres. Pentru că, pe lângă vacanțe, merităm și o pauză zilnică, iar acest lucru este uneori greu de realizat.
Care este momentul potrivit pentru a o practicaMulte persoane o practică după ce și-au încheiat ziua de muncă. Altele își rezervă 5 sau 10 minute pentru acest lucru, fie la prânz, fie imediat după ce se trezesc, pentru a-și reîncărca energia la începutul zilei.
Astfel, fiecare își va găsi propriul moment pentru a o practica. Important este ca ceea ce facem să nu presupună un nou efort de gândire, ideal fiind să o practicăm atunci când ne golim mintea, adică atunci când nu facem nimic sau pur și simplu stăm întinși pe canapea.
În acest fel, mintea se eliberează, iar asta este exact ceea ce avem nevoie pentru a ne reîncărca energia și forțele, inclusiv în timpul săptămânii.
Fostul șef al Executivului, demis recent prin moțiune de cenzură, a explicat că dincolo de obiectivele cruciale ale României, precum asigurarea unei guvernări eficiente și încadrarea în țintele bugetare, viitorul Guvern ar trebui să elimine toți oamenii asociați cu PSD din structurile de decizie.
„Gândiți-vă că nu mai există nicio bază de încredere, noi nu putem să votăm un guvern în care există secretari de stat, de exemplu, desemnați de PSD, sau miniștri care, într-o formă sau alta, sunt în mod evident asociați acestui partid”, a declarat Ilie Bolojan, joi, la Euronews.
„Au mințit și au fugit de răspundere”Bolojan a susținut că PSD nu și-a respectat angajamentele asumate în cadrul coaliției, inclusiv măsuri prevăzute în programul de guvernare, acuzând social-democrații că au evitat să își asume responsabilitatea pentru deciziile Guvernului.
„Avem și o experiență pe care am avut-o în această perioadă cu Partidul Social Democrat, timp în care ne-am pierdut total încrederea în ceea ce face în acest partid, datorită faptului că nu și-au respectat înțelegerea, deși aveam un program de guvernare scris. Un partid care în toată perioada asta, nu doar că a fugit de răspundere, dar a mințit, a căutat să identifice vinovați, nu a respectat nimic, culminând cu acțiunea de a dărâma guvernul atunci când interesele clientelei politice au fost afectate”, subliniază liderul liberal.
Influența PSD din aparatul administrativÎntrebat până la ce grad, aparatul de stat ar trebui curățat de oameni ai social-democraților, Bolojan a răspuns: „Nu cred că se poate lua în calcul schemele de personal ale structurilor guvernamentale, director și așa mai departe, pentru că acești oameni le ocupă prin concurs. o bună parte din oamenii de decizie din eșaloanele 2 și 3 ale Guvernului României în serviciile deconcentrate ale acestei țări, sunt oameni care, într-o manieră sau alta, nu spun că sunt oameni incompetenți, să mă înțelegeți, dar au ajuns pe o filieră a PSD”.
Declarațiile sale vin după ce președintele Nicușor Dan l-a însărcinat pe Eugen Tomac să formeze viitorul Guvern al României.
Simion a afirmat că partidul său nu va participa în niciun fel la votul pentru învestirea viitorului Executiv, pentru a elimina orice suspiciune privind poziția AUR.
„AUR nu are alte comentarii de făcut, în afara faptului că nu vom vota sub nicio formă. De aceea, pentru a ieși din orice zonă de susceptibilitate, de suspiciune, nu vom băga nicio bilă în nicio urnă. Nu vom vota și eu aștept propunerea decentă”, a declarat George Simion.
Liderul AUR a spus că, în cadrul consultărilor de la Palatul Cotroceni, formațiunea sa a purtat doar „discuții exploratorii” și a transmis că numele lui Eugen Tomac este inacceptabil pentru partidul său.
„Noi am purtat niște discuții exploratorii când am fost la Cotroceni. Este inacceptabil acest nume de premier pentru noi și pentru români”, a afirmat Simion.
George Simion a criticat și lipsa, în opinia sa, a unei poziții clare din partea celorlalte partide parlamentare. El a spus că așteaptă să vadă ce vor transmite PNL, premierul demis Ilie Bolojan, USR și PSD în legătură cu susținerea unui eventual guvern condus de Eugen Tomac.
„Vom vedea ce spune PNL, ce spune premierul demis, Ilie Bolojan. Vom vedea ce spune USR, pentru că am văzut niște reacții cel puțin ciudate, spunând că, dacă își vor lăsa miniștrii acolo în funcție, vor putea susține. Vom vedea ce zic și cei de la PSD”, a spus liderul AUR.
Simion invocă lipsa de legitimitate a lui Eugen TomacÎn aceeași intervenție, Simion a susținut că Eugen Tomac nu are legitimitate politică pentru a conduce Guvernul, invocând scorul obținut de acesta la ultimele alegeri. Liderul AUR a afirmat că Tomac „nu are nici 50.000 de voturi în spate” și că nu poate fi prezentat drept o soluție independentă, în condițiile în care este lider de partid.
„Pe Eugen Tomac nu l-a ales nimeni. Și atunci nu poate Nicușor Dan să spună ce își doresc românii de la viitorul guvern, nominalizând o persoană care nu a fost votată de români”, a declarat Simion.
Liderul AUR i-a cerut public lui Sorin Grindeanu să spună dacă, în cadrul consultărilor de la Cotroceni, PSD a rostit numele lui Eugen Tomac ca posibil premier. Simion a susținut că, în lipsa unei propuneri venite din partea partidelor, desemnarea ar putea ridica o problemă constituțională.
„Îl somez pe Sorin Grindeanu să spună dacă în cadrul consultărilor de la Cotroceni a pronunțat numele lui Eugen Tomac. A pronunțat cineva la Cotroceni numele lui Eugen Tomac? Da sau nu?”, a întrebat George Simion.
Simion a mai spus că AUR este dispus să își asume guvernarea, dar a acuzat actuala configurație politică de sfidarea votului românilor. Liderul AUR a susținut că România ar trebui să ajungă din nou la alegeri, atât prezidențiale, cât și parlamentare, pentru ca instituțiile statului să reflecte, în opinia sa, voința reală a românilor.
„Mai devreme sau mai târziu, România va trebui să se întoarcă la președinte și la parlamentare”, a afirmat George Simion.
„Domnul Tomac l-a contactat pe domnul Dan Motreanu, secretarul general al PNL. Și foarte probabil, luni, la începutul săptămânii viitoare, vom avea o discuție cu premierul care a fost desemnat să formeze guvernul”, a spus Ilie Bolojan la Euronews.
Liderul PNL a afirmat că, după această discuție, va fi convocat forul de conducere al partidului pentru a lua o decizie.
Bolojan: Avem rezerve față de un guvern tehnocratIlie Bolojan a spus că liberalii au rezerve față de posibilitatea ca un guvern tehnocrat să aibă rezultate în perioada următoare.
„Avem rezerve față de posibilitatea ca un guvern tehnocrat să aibă o guvernare cu rezultate în perioada următoare”, a declarat Bolojan.
Premierul demis a explicat că nu este suficient ca un guvern să fie format din oameni „de bună calitate” și bine intenționați, ci are nevoie de o susținere clară în Parlament.
„E nevoie ca el să aibă o susținere fără echivoc în Parlament”, a spus liderul liberal.
Bolojan a avertizat că un guvern fără o coaliție politică explicită în spate ar putea avea dificultăți atunci când va trebui să adopte măsuri nepopulare sau să treacă prin Parlament proiecte de lege și ordonanțe.
„Să te trezești că vii cu o ordonanță care este total demontată în Parlament și să iasă la final un act normativ care, pe de o parte, nu respectă înțelegerile și care îți generează lucruri care îți creează probleme, costuri suplimentare, cheltuieli suplimentare pe bugetul de stat, venituri mai mici”, a afirmat Ilie Bolojan.
„Un guvern politic are o răspundere prin grupurile parlamentare, s-a angajat în fața cetățenilor la unele lucruri pe care le va face”, a spus el.
Bolojan a adăugat că, având în vedere experiența din 2016, probabilitatea ca un guvern tehnocrat să funcționeze bine este „destul de redusă”.
„Având în vedere experiența din 2016, de exemplu, având în vedere ce s-a întâmplat în acest an, probabilitatea ca lucrurile să iasă bine este destul de redusă și, pe baza acestor experiențe, sunt rezervat că va fi un guvern de succes. Dar asta nu înseamnă că nu vom trata lucrurile cu responsabilitate, cu seriozitate”, a declarat Ilie Bolojan.
Președintele Nicușor Dan l-a desemnat joi pe Eugen Tomac pentru funcția de premier.
Berbecii simt o nevoie puternică de a ieși dintr-o situație care nu îi mai reprezintă. Apar discuții care pot schimba cursul unei relații sau al unui proiect profesional. Este o zi în care impulsivitatea poate aduce atât conflicte, cât și eliberare. Dacă alegi să spui lucrurilor pe nume, trebuie să îți asumi și consecințele. Spre seară, apare o stare de liniște, ca după o decizie corectă.
Horoscop TaurTaurii sunt mai sensibili decât de obicei și reacționează puternic la ceea ce se întâmplă în jur. Pot apărea tensiuni în familie sau legate de bani, dar nimic nu este de nerezolvat. Important este să nu te închizi în tine și să comunici clar. Ai nevoie de stabilitate, iar ziua aceasta te obligă să o reconstruiești. Spre final, lucrurile încep să se așeze.
Horoscop GemeniGemenii sunt în centrul atenției și au șansa de a clarifica o situație importantă. Comunicarea este punctul lor forte, dar azi trebuie folosită cu grijă. O discuție aparent banală poate deveni decisivă. Este o zi bună pentru negocieri și pentru a spune exact ce îți dorești. Evită promisiunile pe care nu le poți respecta.
Horoscop RacRacii sunt mai retrași și simt nevoia să se protejeze de agitația din jur. Este o zi bună pentru introspecție și pentru a pune ordine în gânduri. Pot apărea amintiri sau emoții vechi care cer rezolvare. Nu le evita, pentru că tocmai ele îți arată ce trebuie schimbat. Spre seară, apare o claritate care te ajută să mergi mai departe.
Horoscop LeuLeii au parte de o zi activă, plină de interacțiuni și decizii rapide. Apar oportunități, dar și provocări în relațiile cu ceilalți. Este important să nu încerci să controlezi totul. Uneori, lucrurile se rezolvă mai bine dacă lași situațiile să curgă. Ai șansa să faci un pas important în plan social sau profesional.
Horoscop FecioarăFecioarele sunt concentrate pe muncă și responsabilități, dar apar și situații neprevăzute. Este o zi în care trebuie să te adaptezi rapid. Perfecționismul poate deveni o problemă dacă nu îl temperezi. Încearcă să vezi imaginea de ansamblu, nu doar detaliile. Spre finalul zilei, primești o confirmare că ești pe drumul corect.
Horoscop BalanțăBalanțele simt nevoia de schimbare și de libertate. Este o zi bună pentru decizii legate de viitor, studii sau călătorii. Apar idei noi care pot deschide uși importante. Ai curajul să ieși din zona de confort. O discuție cu o persoană apropiată îți poate schimba perspectiva complet.
Horoscop ScorpionScorpionii trec printr-o zi intensă emoțional. Apar situații care cer sinceritate totală. Este momentul să renunți la ceea ce nu mai funcționează. Deși poate părea dificil, această eliberare este necesară. Ai o forță interioară mare, iar ziua aceasta te ajută să o folosești.
Horoscop SăgetătorSăgetătorii sunt puși în fața unor alegeri importante în relații. Este o zi în care nu mai poți evita deciziile. Comunicarea este esențială, dar și ascultarea. Dacă reușești să găsești echilibrul, lucrurile se pot îmbunătăți semnificativ. Evită reacțiile impulsive.
Horoscop CapricornCapricornii au o zi încărcată, cu multe sarcini și responsabilități. Este important să îți gestionezi energia și să nu te suprasoliciți. Apar mici obstacole, dar pot fi depășite cu răbdare. Ai nevoie de organizare și disciplină. Spre seară, apare o satisfacție legată de munca depusă.
Horoscop VărsătorVărsătorii au parte de o zi favorabilă în plan creativ și emoțional. Este momentul să îți exprimi ideile și să faci ceea ce îți place. Apar oportunități în zona sentimentală sau în proiecte personale. Ai mai multă încredere în tine. Ziua poate aduce o surpriză plăcută.
Horoscop PeștiPeștii sunt concentrați pe casă și familie. Apar situații care cer implicare și răbdare. Este o zi bună pentru a rezolva lucruri amânate. Emoțiile sunt intense, dar pot duce la clarificări importante. Ai nevoie de liniște și de oameni de încredere în jur.
„Prim-ministrul desemnat trebuie mai întâi să prezinte pe ce majoritate, pe ce program și pe ce echipă se bazează. În funcție de aceste elemente, vom lua decizia privind susținerea Guvernului”, a transmis Csoma Botond, purtătorul de cuvânt al UDMR.
Potrivit purtătorului de cuvânt, pentru UDMR „cea mai importantă întrebare nu este cum se împart portofoliile ministeriale, ci dacă în spatele noului Guvern va exista o majoritate parlamentară funcțională”.
Anterior, Botond a precizat că situația politică va fi discutată, vineri, în cadrul unei ședințe în conducerea UDMR, afirmând că nu va fi luată o decizie pentru susținerea sau nu a instalării guvernului.
„Săptămâna viitoare ne vom întâlni cu Eugen Tomac, iar acesta ne va prezenta planurile sale și obiectivele pe care dorește să le realizeze în calitate de șef al guvernului. În prezent, nu este încă clar dacă vom putea susține un astfel de guvern sau nu”, afirma, vineri, purtătorul de cuvând al UDMR, Csoma Botond.
Reamintim că europarlamentarul independent Eugen Tomac a fost desemnat, vineri seară, în funcția de premier de către Nicușor Dan. Tomac propune formarea unui cabinet tehnic, format din specialiști și s-a declarat deschis la dialog cu formațiunile politice.
Prioritățile sale includ continuarea asigurarea continuării finanțării PNRR, aderarea la OCDE, garantarea securității țării și a cetățenilor, menținerea relevanței în NATO, dar și consolidarea parteneriatului strategic cu SUA.
Conform documentului distribuit înaintea summitului dedicat Balcanilor de Vest și consultat de Politico, țările care aspiră la aderarea la UE ar putea obține statutul de observator la reuniuni importante, precum și alte avantaje, pentru a evita dezamăgirea față de acest proces.
Ideea ar fi de a aduce „țările candidate în mod efectiv mai aproape de UE printr-o integrare graduală mai structurată, oferind astfel stimulente suplimentare pentru reforme”, se arată în documentul transmis joi diplomaților europeni.
Frustrarea crește în Balcanii de VestDocumentul franco-german vine pe fondul frustrării tot mai mari față de ritmul negocierilor de aderare la UE, în special în Balcanii de Vest, unde țări precum Macedonia de Nord așteaptă de peste 20 de ani să intre în blocul comunitar.
Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a prezentat o viziune ambițioasă privind extinderea UE, afirmând că blocul comunitar ar putea ajunge la 30 de membri până la sfârșitul acestui deceniu.
Ucraina și Republica Moldova au primit vești bune săptămâna aceasta în privința candidaturilor lor, după ce noul premier al Ungariei, Peter Magyar, a spus că Budapesta nu se va opune deschiderii primului capitol de negociere pentru Kiev, permițând astfel ca ambele candidaturi să avanseze împreună pe 15 iunie.
Însă accentul pus pe Ucraina a dus la creșterea frustrării în Balcanii de Vest, unde oficialii susțin că pentru Kiev se fac excepții, în timp ce capitalele lor sunt ținute în așteptare fără o perspectivă reală privind momentul în care negocierile vor avansa.
Muntenegru este în prezent favorit, cu negocierile aflate în etapa finală, în timp ce Albania a deschis toate capitolele și speră să adere până în 2030. Serbia a deschis 22 dintre cele 35 de capitole, dar a închis doar două, iar Macedonia de Nord așteaptă încă începerea oficială a negocierilor din cauza unei dispute în curs cu Bulgaria. Kosovo a depus cererea de aderare în 2022, dar nu a primit încă statutul de candidat, deoarece nu este recunoscut de toate statele membre și din cauza tensiunilor continue cu Serbia.
Ce ar putea primi țările candidate înainte de aderarea deplinăDescriind documentul franco-german, un oficial al UE a spus că acesta este o încercare de a aduce „un nou dinamism” într-un proces de extindere cunoscut ca fiind puternic birocratic și lent.
Pe lângă statutul de observator, documentul propune beneficii precum acces la programele Horizon și Erasmus, integrare în domeniul apărării și chiar acces deplin la piața unică a blocului, odată ce un candidat a finalizat cinci clustere de negociere.
„În această seară, 4 iunie 2026, Judecătoria Târgu Mureș a admis propunerea formulată de Parchetul de pe lângă Judecătoria Târgu Mureș, dispunând măsura arestării preventive pentru 30 de zile față de bărbatul de 57 de ani, cercetat pentru săvârșirea infracțiunilor de viol comis asupra unui minor și agresiune sexuală”, transmit autoritățile judiciare.
Anchetatorii au stabilit că, în perioada 2024-2026, suspectul ar fi profitat în mod repetat de starea de vulnerabilitate a unor persoane minore de sex masculin.
Pomohaci ar fi întreținut raporturi sexuale cu minorii respectivi, oferindu-le în schimbul acestor acte diverse sume de bani, precum și alte beneficii materiale.
Polițiștii au efectuat miercuri percheziții domiciliare într-o cauză penală care vizează săvârșirea infracțiunilor de viol asupra unui minor și agresiune sexuală.
În urma acțiunilor, oamenii legii au descoperit sume în valută cash de două milioane de euro, iar fostul preot a fost reținut pentru 24 de ore.
„Cercetările sunt continuate sub coordonarea procurorului de caz, în vederea documentării întregii activități infracționale și pentru stabilirea cu exactitate a stării de fapt și de drept”, mai transmit autoritățile.
În trecut, acesta a mai fost vizat într-o anchetă privind relații cu minori, dosar clasat în 2019 pe motiv de prescripție, potrivit informațiilor publice.
De asemenea, în 2020, Pomohaci a fost condamnat definitiv la un an de închisoare cu suspendare pentru evaziune fiscală, într-un dosar legat de veniturile obținute din activități de închiriere.
În plan bisericesc, Arhiepiscopia Ortodoxă a Alba Iuliei a transmis în 2026 o circulară prin care a reiterat că fostul preot nu mai are calitate clericală și nu mai este recunoscut de Biserica Ortodoxă Română.
Ministrul Sănătății, Alexandru Rafila, a vorbit despre desemnarea lui Eugen Tomac pentru funcția de prim-ministru și despre șansele acestuia de a strânge o majoritate în Parlament. Social-democratul spune că abilitatea de negociere va fi decisivă în perioada următoare.
„Da, îl cunosc pe Eugen Tomac, dar nu îi știu foarte bine background-ul. Este o persoană care are vorbele la el. Nu este un om conflictual. Până la urmă, abilitatea de a negocia cred că este esențială în acest moment și sigur aș putea să fac și o antiteză cu fostul prim-ministru (n.r. Ilie Bolojan), care nu avea această abilitate.
Sper că domnul Tomac să o aibă. Din punctul nostru de vedere, sigur că prima opțiune era un guvern politic. Dacă președintele a hotărât că un tehnocrat sau un așa-zis tehnocrat, cum ați spus și dumneavoastră, este potrivit pentru această poziție și au existat discuții preliminare cu partidele politice și există șansa unei majorități, în mod evident și Partidul Social Democrat va susține o astfel de soluție. Nu avem niciun motiv”, a declarat Alexandru Rafila.
Ce condiții are PSD vizavi de formarea noului guvernFostul ministru al Sănătății a subliniat că PSD are două condiții clare în privința formării noului Executiv și că varianta actuală nu încalcă aceste linii roșii.
„Am avut două linii roșii. Una a fost legată de imposibilitatea formării unui guvern împreună cu AUR și cea de-a doua în ceea ce privește revenirea domnului Bolojan în postura de prim-ministru. Este clar că domnul Tomac nu vine nici cu o soluție de tip AUR și nu vine, fiind desemnat ca prim-ministru, cu niciun fel de legătură cu domnul Bolojan, cel puțin aparent”, a afirmat acesta.
Întrebat dacă noul premier va reuși să obțină sprijinul necesar în Parlament, ministrul a spus că totul depinde de negocieri și de capacitatea de a convinge partidele.
„Eu sper să strângă o majoritate, dar lucrul acesta depinde foarte mult de abilitatea dânsului de a discuta și de a negocia cu partidele parlamentare, mai mari sau mai mici, pentru că există mulți sateliți în momentul de față. Sunt foarte mulți parlamentari care au părăsit grupurile parlamentare din care făceau parte, plus cei neafiliați.
Este un număr destul de mare la care se pot adăuga, bineînțeles, minoritățile naționale și membrii Partidului Social Democrat. Punctul nostru de vedere nu este legat neapărat de persoana prim-ministrului, cât mai degrabă de programul de guvernare, care trebuie să includă în mod evident propunerile Partidului Social Democrat”, a precizat Rafila.
„Criteriul principal ar trebui să fie competența, nu apartenența politică”Social-democratul a mai spus că prioritățile țin de proiectele europene și de securitate, iar viitorul guvern va trebui să vină cu un program credibil. De asemenea, în ceea ce privește componența viitorului Executiv, ministrul a subliniat că criteriul principal ar trebui să fie competența, nu apartenența politică.
„Până la urmă, cred că toți avem niște priorități, fie că discutăm de proiectele europene, fie că discutăm de partea de apărare, care este extrem de importantă în momentul de față. Dacă domnul Tomac va avea înțelepciunea de a prezenta într-un mod credibil un program de guvernare și dacă lucrurile pe care le discutăm și le promitem se și întâmplă atunci când acest guvern începe să funcționeze după învestirea în Parlament, atunci noi nu avem niciun motiv să nu susținem o astfel de soluție.
Eu cred că cel mai important lucru în momentul de față nu este apartenența politică. Cred că cel mai important lucru este competența”, a conchis acesta.
